Риск от смърт: По -добре твърде дебел, отколкото твърде тънък

Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

МюнхенГолемият корем представлява риск за здравето - лекарите неуморно предупреждават за това. Има по -малко обществено съзнание, че твърде ниската телесна маса може да бъде опасна. Рискът от преждевременна смърт е дори по -висок при хората с наднормено тегло, отколкото при хората със затлъстяване, показва голямо проучване.

За тази цел изследователи, ръководени от Джоел Рей от болницата „Сейнт Майкъл“ в Торонто, оцениха 51 проучвания, които изследваха връзката между ИТМ и смъртността. които са с поднормено тегло поради рак, хронично белодробно заболяване или сърдечна недостатъчност - което би изкривило резултатите.

Рисково поднормено тегло

Резултатът: хората с наднормено тегло с ИТМ под 18,5 са имали 1,8 пъти по -висок риск от смърт в рамките на съответния период на изследване от хората с нормално тегло (ИТМ между 18,5 и 24,9).

За хората със затлъстяване (ИТМ 30-34,9) рискът от смърт е само 1,2 пъти по-висок. Дори и тези, които са били със затлъстяване с ИТМ над 35, все пак са имали значително по -голям шанс да преживеят периода на изследване от участниците с поднормено тегло (1,3 пъти риска от смърт).

Опасна мания за отслабване

Рей посочва, че социалното внимание в момента е съсредоточено силно върху армията с наднормено тегло. Вярно е, че това всъщност е реален проблем: „Но ние трябва да се уверим, че не генерираме епидемия с поднормено тегло в замяна“, казва ученият. Дори хора с нормално тегло биха могли да бъдат повлияни от кампаниите и тънките модели за красота и в крайна сметка да отслабнат толкова много, че сериозно да застрашат здравето им. Наднорменото тегло често се свързва с недохранване, което може да отслаби организма. Освен това, ако човек с наднормено тегло се разболее сериозно, той почти няма резерви.

Обиколката на талията е по -добрият критерий

От решаващо значение е да се използват правилните измервателни инструменти за оценка на здравословното тегло, казва Рей. "ИТМ измерва не само телесните мазнини, но и мускулната маса", обяснява изследователят. За здравето обаче е важна балансираната връзка между складираните мазнини и мускулите. Следователно обиколката на талията е по -подходяща от ИТМ за оценка на рисковете за здравето. Жените трябва да се стремят към обиколка на талията по -малка от 88 сантиметра, при мъжете тя трябва да бъде по -малка от 102 сантиметра, ако е възможно. (вж.)

Източник: Sissi Cao et al.: J-образна форма: често пропускана, често грешно изчислена връзка: пример за тегло и смъртност. Списание за епидемиология и здраве на общността, март 2014 г. DOI: 10.1136 / jech-2013-203439

Тагове:  алтернативна медицина Новини бременност раждане