Опаковки (пликове) и корици

Сабине Шрьор е писател на свободна практика за медицинския екип на Учи бизнес администрация и връзки с обществеността в Кьолн. Като редактор на свободна практика тя е у дома си в голямо разнообразие от индустрии повече от 15 години. Здравето е един от любимите й предмети.

Повече за експертите на Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Опаковките или пликовете и подложките са нежен метод за облекчаване на болката и намаляване на възпалението. Много обвивки и подложки работят с вода и билкови съставки като билки или масла. Дори храни като кварк или горчица са подходящи за завивки и гарнитури. Прочетете повече за ефектите и употребата на обвивки и подложки тук!

Какво представляват опаковките, пликовете и подложките?

Опаковките и лапите са два различни термина за един и същ метод на лечение: Пълното обвиване на тялото или част от него, обикновено с лечебно вещество (кварк, лечебни билки и др.). Често използваните обвивки са например:

Обвивка за врата
Раменни обвивки
Обвиване на гърдите
Пулсова обвивка
Обвиване на крака
Обвивка на коляното
Телешко обвиване

За разлика от обвивката (плик), подложка се поставя само върху една част от тялото. Малко количество е известно още като компрес. Топлият компрес за гърди например е популярен. Студеният компрес или подложка може да бъде приятно хладен при натъртвания и ухапвания от насекоми. Топъл компрес върху окото може да бъде от полза за ечемик.

Възглавниците включват също възглавници и чанти с различни активни съставки, като зърнени възглавници (възглавници от черешови костилки), възглавници от сено или лавандула. Можете да ги направите сами или да ги купите готови, например в аптеката.

Как работят опаковките (пликовете) и кориците?

Как работи обвивката или подложката зависи от една страна от температурата (студена / топла). Има приложения с влажно-студено и влажно-топло, както и сухо-студено и сухо-топло приложение.

От друга страна, добавените лечебни вещества (джинджифил, кварк, мащерка, етерични масла и т.н.) могат да повлияят на ефекта на обвивките и подложките.

С влажни обвивки и подложки, активните вещества от лечебни билки, quark & Co. могат да проникнат по -бързо и по -дълбоко през кожата в тялото, отколкото със сухи приложения.

Ефект на топли обвивки и подложки

Топлите обвивки и подложки (влажни или сухи) внасят топлина в тялото. Съдовете са поставени широко, за да може кръвта да тече по -добре. Това означава: Топлите обвивки и подложки увеличават притока на кръв към третираната част на тялото.

Но вътрешните органи също могат да бъдат по -добре снабдени с кръв. Тъй като всяка област на кожата е свързана със специфичен орган чрез нервни сплитания и гръбначния мозък. Ако нервните пътища в кожата регистрират стимул, този сигнал се предава на свързания орган чрез периферни нерви и гръбначния мозък.

Когато е топло, съдовете на органите също се разширяват. Съответният орган е по -добре снабден с кислород и хранителни вещества, отпадъчните материали се отстраняват по -бързо. По този начин ефективността на органа се увеличава.

Топлите обвивки и подложки също оказват влияние върху мускулния тонус, т.е.напрежението в мускулите. Кръвоснабдяването на мускулите е по -добро поради по -широките съдове, което понижава мускулния тонус - мускулите се отпускат и разхлабват. Релаксиращият ефект също може да облекчи болката и като цяло да е успокояващ.

Не на последно място, топлите обвивки и подложки имат отклоняващ ефект. Те стимулират производството на пот и по този начин насърчават отделянето на метаболитни отпадъчни продукти като карбамид и пикочна киселина. Същото обаче важи и за водата и трапезната сол. Ето защо трябва да пиете много след топъл компрес, за предпочитане вода, плодови пръскачки или билков чай.

Ефекти от студени компреси и подложки

Студът премахва топлината от тялото и свива кръвоносните съдове. Това намалява притока на кръв. Студените компреси и подложки могат да имат деконгестант, противовъзпалително, аналгетично и (като телешки компрес) намаляване на температурата.

Ефект на различни лекарствени вещества

Ефектът на обвивките и подложките естествено зависи и от активните съставки, които могат да се използват. Те включват билкови съставки като джинджифил, мащерка, градински чай, лавандула, цветя от сено и хрян. Храни като кварк, горчица, мед и лимон също са добри за завивки и гарнитури. Ето някои лечебни вещества и техните ефекти в детайли:

Оцетни обвивки / подложки: Приложените студени, оцетни обвивки и подложки инхибират възпалението и спазмите. Студените обвивки за крака с оцет имат антипиретичен ефект.
Лукова обвивка / подложка: Освен всичко друго, те имат антибактериален и противовъзпалителен ефект, който се използва например при настинки.
Копче / подложка от свинска мас: Топлите копчета от свинска мас имат спазмолитично и релаксиращо действие. Те се използват по -специално като обвивки на гърдите и шията при кашлица и дрезгавост.
Опаковка / подложка от пчелен восък: Пчелният восък поддържа опаковката топла за дълго време и по този начин увеличава доставката на топлина (например като обвивка за гърди или подложка за кашлица).
Горчична обвивка / подложка: Синапеното масло, получено при смилането на синапените семена, има силно дразнене на кожата, увеличава притока на кръв и инхибира микробите и възпалението.
Обвиване / заливка от хрян: Горчичното масло, описано по -горе, също се образува при настъргване на хрян.
Медена обвивка / подложка: Топлите обвивки за шията или гърдите с мед имат противовъзпалителен ефект (например при бронхит). Медът има и дезинфекционен ефект (напр. Подложка от мед за възпаление на кожата).
Лимонова обвивка / подложка: Топлите лимонови обвивки около врата могат да облекчат болките в гърлото. Тъй като лимонът съдържа антибактериални и противовъзпалителни средства.
Опаковка / подложка от джинджифил: Затоплящите подложки и обвивки с джинджифил имат леко дразнещ ефект върху кожата и увеличават доставката на топлина (не само на повърхността, но и дълбоко в тялото).
Глинени обвивки / подложки с оцетна киселина: Студените подложки и подложки от оцетна киселина дезинфекцират, охлаждат и свиват съдовете.
Компрес / подложка от ленено семе: Топъл компрес от ленено семе облекчава напрежението и облекчава болката.

Как се правят опаковки (пликове) и корици?

В аптеката можете да получите подложки и готови сменящи комплекти. Но можете да използвате и свой собствен материал, например носни кърпи, ленени салфетки, кърпи, кухненски кърпи и вълнени шалове или чорапи. За фиксиране могат да се използват предпазни щифтове или лепила.

Важно е да използвате естествени материи като памук, лен или вълна за обвивки и подложки. Тъй като синтетичните материали не пропускат нито въздух, нито влага. С топлите обвивки топлината може бързо да се натрупа, тъй като топлината не може да излезе.

Обвивки и подложки: така работи

По правило за обвивка са необходими три слоя плат:

Вътрешна кърпа: Тя носи активното вещество (например кварк) и се поставя директно върху кожата. Подходяща е тънка памучна или ленена кърпа, която е малко по -голяма от частта от тялото, която трябва да бъде увита.
Междинен лист: Помага за поддържане на влагата и температурата на опаковане. Най -доброто нещо, което трябва да направите, е да използвате памучна кърпа.
Външна кърпа: Използва се главно за затопляне на опаковки, за да се съхранява топлината в обвивката възможно най -дълго. Вълнен шал например е подходящ за това.

Вътрешната кърпа е покрита със съответната лечебна есенция или, в случай на влажни обвивки (като обвивки за крака), се потапя в топла или студена вода и се изстисква. След това вътрешната кърпа се увива около съответната част на тялото и се фиксира с междинната кърпа и, ако е необходимо, с външната кърпа.

За наслагване (или компрес) нанесете активното вещество (например ситно нарязан лук, топло картофено пюре) върху памучна или ленена кърпа с подходящ размер. Почукайте нещо (за да не изпадне нищо), поставете го върху засегнатата част на тялото и го фиксирайте с марля, например.

Примери за рецепти

Можете да си купите различни готови опаковки и подложки в аптеките или магазините за здравословни храни (например компреси или обвивки от пчелен восък). Но също така лесно можете да направите много сами. Няколко примера:

Лукова заливка

Топлата подложка от лук се е доказала особено при болки в гърлото и ушите. Можете да научите повече за производството и употребата в статията сашета с лук.

Медена обвивка / подложка

Загрейте четири супени лъжици тъмен органичен мед на водна баня, докато тече. Добавете осем супени лъжици вряща вода и разбъркайте добре. Потопете кърпа в него. За обвивка, поставете тази кърпа около гърдите или шията като вътрешна кърпа и я фиксирайте с междинна и външна кърпа.

С подложка за мед поставете кърпата, напоена с медовата смес, върху гърдите или шията и я фиксирайте с превръзка или шал.

И опаковката (пликът), и подложката могат да бъдат оставени за една нощ.

Лимонова обвивка / подложка

Смесете сока от половин органичен лимон с 50 мл хладка вода. Намокрете памучна или ленена кърпа с лимоновия разтвор. Поставете шала на врата си или го увийте около врата си. При увиване с памучна кърпа и след това увийте с вълнен шал. За наслагване, фиксирайте напоената кърпа с превръзка, шал или кърпа, например.

Джинджифилова обвивка

За обвивка с джинджифил за гърдите, изсипете две супени лъжици джинджифил на прах с чаша гореща вода. Оставете сместа да се накисне за 5 до 10 минути. След това добавете още гореща вода и разбъркайте добре. Сега напоете добре вътрешната кърпа в джинджифиловата каша и я поставете върху парче хартия за печене. Увийте и двете с джинджифила нагоре около гърдите на жертвата. След това, както обикновено, покрийте с междинна и външна кърпа и фиксирайте на място.

Все още можете да подкрепите ефекта на обвивката, като поставите бутилка с топла вода между междинната и външната кърпа.

Компрес от ленено семе

За компрес от ленено семе набъбнете около три супени лъжици смляно ленено семе с 300 до 500 милилитра вода в тенджера при ниска температура, докато се образува гъста паста.

Поставете горещата каша върху марлен компрес, сгънете в пакет и увийте с кърпа. Поставете компреса върху засегнатата част на тялото, покрийте с кърпа и фиксирайте.

Как се използват опаковки (пликове) и подложки?

Най -добре е засегнатото лице да лежи спокойно на леглото, като под него има защитна подложка, за да се предотврати намокрянето на леглото (ако пелените / подложките са влажни).

В случай на топли обвивки, важно е да проверите температурата преди да я приложите и да наблюдавате как съответното лице реагира на топлината. Ако се почувствате зле, трябва незабавно да премахнете опаковката.

Не трябва да използвате ледено студена вода за студени компреси, тъй като това може бързо да доведе до измръзване. По -добре е да използвате хладка вода и да наблюдавате как съответният човек реагира на нея. Изключения са пакетите с лед / опаковките с лед, които са направени от натрошен лед и са увити в кърпа.

Време на излагане

Студените компреси се отстраняват веднага щом достигнат телесна температура, обикновено след около 10 до 15 минути.

Топлите обвивки могат да влязат в сила много по -дълго, възможно е час и повече.

Като цяло, ако засегнатото лице намира топлината или студа за неудобни, незабавно отстранете обвивката или подложката.

За кого и колко често?

В тази връзка има различни препоръки от експерти за различните обвивки и подложки. Като цяло, например:

Обвивка / подложка от лук: Подходяща за възрастни и деца от четиригодишна възраст. Ако болката е силна, можете да я прилагате три до четири пъти на ден.
Медена обвивка / подложка: Най -добре е да оставите тези компреси за една нощ. Те са особено подходящи за малки деца.

Лимонова обвивка / подложка: Подходяща за възрастни и деца от четиригодишна възраст. Оставете да действа около час. Можете да повтаряте процедурата два пъти на ден.
Опаковка / подложка от джинджифил: Подходящ за възрастни и деца от четиригодишна възраст (но използвайте само с повишено внимание при деца, тъй като джинджифилът дразни кожата). Оставете за около 10 до 30 минути. Повторете два до три пъти на ден.
Компрес / подложка от ленено семе: Подходящ за възрастни и деца. Оставете да подейства за около 30 минути. Използвайте веднъж дневно.

Обсъдете първо използването на пелени и подложки при бебета с вашия педиатър. При суха кашлица топъл компрес за гърди (лимонов компрес) може да помогне на мъника. От друга страна, бебешкото обвиване е препоръчително само ако няма температура.

Отстранете обвивките и подложките

Отстранете пликовете или кориците внимателно - понякога активната съставка се прилепва към кожата. Използвайте хладка вода, за да отмиете остатъците. След това можете да нанесете лосион за грижа или масло за грижа върху третираната област на кожата, за да успокоите раздразнената кожа (например след компрес или приложение с дразнещ джинджифил за кожата).

Почивайте след това

Навивките и подложките трябва да се отпускат, наред с други неща. Затова трябва да отделите време за него - също и за останалите след това: След като свалите компреса или подложката, останете там за около час, за да подкрепите ефекта на домашното лекарство.

Кои оплаквания помагат за компреси (пликове) и подложки?

Опаковките и подложките могат да помогнат при голямо разнообразие от оплаквания и заболявания.

Студените компреси и подложки се използват главно за остри оплаквания като синини, ухапвания от насекоми и главоболие.

Понякога обаче топлината може да бъде добра и при остри оплаквания, например при болезнено напрегнати мускули, болки в гърлото и ушите. В допълнение, горещи или топли компреси и подложки често се препоръчват при хронични оплаквания и заболявания (като ревматизъм или остеоартрит), които съществуват дълго време.

Някои примери за обичайна употреба на обвивки и подложки са:

Симптоми на настинка: Топлите обвивки / подложки за врата (например с картофи) облекчават болките в гърлото. Студената обвивка на врата Prießnitz помага при остър стрептокок в гърлото.
Бронхит и кашлица: Ефективни подложки / компреси за кашлица и бронхит могат да се приготвят със свинска мас, лук, мащерка, градински чай, пчелен восък или мед.
Възпалителни, болезнени ставни заболявания: Например топли компреси / подложки със сено цветя, лук, горчица, картофи или зеле могат да помогнат при ревматизъм или подагра.
Астма: Топъл горчичен или мащерков компрес облекчава дихателните пътища в случай на астматични оплаквания.
Мигрена и главоболие: Те често могат да бъдат облекчени със студен компрес за челото, например с евкалиптово или ментово масло.
Остра болка в ставите, натъртвания, мускулни наранявания: Студените компреси / подложки с кварк, лимон, оцетна глина или лимон, както и ледени компреси потискат подуване и болка.
Ухапвания от насекоми: Ледените обвивки, както и студените обвивки или подложки (например с глина с оцетна киселина, лук, кварк) също помагат срещу подуване, болка и възпаление.
Синузит или синузит: Медицинското лечение може да бъде подкрепено тук с топла обвивка от хрян.
Среден отит: И тук домашните средства като подложка от лук или хрян могат да допълнят медицинското лечение.
Обвивки за треска: Студените (оцет) телешки обвивки или пулсови обвивки могат да намалят температурата с до два градуса по Целзий.
Болки в корема, чревни спазми, запек: топла стомашна обвивка или стомашна подложка (например с картофи) могат да облекчат симптомите в храносмилателния тракт.

Кога не е препоръчително да използвате опаковки (пликове) и подложки?

Студените компреси премахват топлината от тялото и намаляват притока на кръв. Следователно те не трябва да се използват при:

тежка чувствителност към студ
остра инфекция на пикочните пътища (например цистит)
Повишаване на температурата (втрисане)

Топлите обвивки не са подходящи, ако засегнатото лице не може да понася топлината много добре, особено в резултат на сърдечни проблеми.

Ако сте свръхчувствителни (алергични) към активна съставка като джинджифил, лимон или етерични масла, не трябва да ги използвате за компреси и подложки. Можете да тествате индивидуалната чувствителност, като нанесете част от въпросното вещество върху малък участък от кожата в извивката на лакътя. Ако се развият кожни реакции като зачервяване, подуване или образуване на мехури, трябва да избягвате въпросното вещество.

Опаковките и подложките не са заместител на медицинското лечение при тежки заболявания. Ето защо винаги първо се консултирайте с лекар, ако подозирате, че симптомите могат да имат сериозна причина. Това важи особено за децата. Лекарят може да изясни симптомите и, ако е необходимо, да започне подходяща терапия. След това обвивките и подложките могат да ги поддържат.

Домашните средства имат ограничения. Ако симптомите продължават за по -дълъг период от време и не се подобряват или дори влошават въпреки лечението, винаги трябва да се консултирате с лекар.

Тагове: дигитално здраве ваксинации отровни растения от поганка