Арахнофобия

В момента Юлия Добмайер завършва магистърската си степен по клинична психология. От началото на следването си тя се интересува особено от лечението и изследването на психични заболявания. По този начин те са особено мотивирани от идеята да позволят на засегнатите да се радват на по -високо качество на живот, като предават знания по начин, който е лесен за разбиране.

Повече за експертите на Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Арахнофобията е една от най -често срещаните животински фобии. Много хора са отвратени от осемкраките животни, но хората с патологичен страх от паяци трудно могат да понасят гледката на паяци. Те реагират на тях със страх или дори паника, често придружени от препускащо сърце, изпотяване и задух. Прочетете тук как се развива арахнофобията, как се проявява и какво можете да направите по въпроса.

ICD кодове за това заболяване: ICD кодовете са международно признати кодове за медицински диагнози. Те могат да бъдат намерени например в писма на лекар или в удостоверения за неработоспособност. F40

Какво е арахнофобия?

Арахнофобията или страхът от паяци е една от така наречените специфични фобии. Той е широко разпространен в Европа. Около 35 процента от хората тук страдат от патологичен страх от паяци.

Засегнатите царуват неподходящо в страх от паяци. Колкото по -близо животното се приближава до тях, толкова по -голям е страхът и отвращението. Дори картина или само идеята за паяк може да предизвика реакции на страх у тях.

Паякофобите са наясно, че страхът им е преувеличен - особено след като никой от паяците, родени в Германия, не може да бъде наистина опасен за човек. Местните паяци в нашите умерени географски ширини произвеждат отрова, която е много слаба за хората. Така че ухапването от градински паяк боли не повече от ухапване от комар. Някои хора с арахнофобия обаче се страхуват до смърт, когато се сблъскат с паяк.

Удивително е, че арахнофобията е непозната при някои коренни народи, въпреки че някои от тях живеят в региони, където паяците са по -опасни, отколкото в Германия. Следователно страхът, който издържат арахнофобите, не е свързан с реална заплаха.

Тест за арахнофобия

Всеки, който не е сигурен дали страда от паякова фобия, може да проведе тестове в интернет, които позволяват груба оценка. Съществува например въпросникът за паякова фобия (SPF) за самооценка.

За точна диагноза обаче заинтересованото лице трябва да се консултира с лекар или психотерапевт. Лекарят или терапевтът може да използва определени въпроси, за да определи вида и интензивността на фобията. Освен това заинтересованото лице получава подходящо предложение за лечение.

Как се развива арахнофобията?

Защо някои хора развиват арахнофобия все още не е напълно изяснено. Бързите, бързащи движения, дебненето в тайна и внезапното появяване могат да играят роля, която изглежда непредсказуема и следователно заплашваща хората с арахнофобия.

Освен това паяците в Европа са свързани предимно с негативни асоциации. Необичайният им външен вид с шестте им очи и осем космати крака също прави животните популярен водещ актьор във филми на ужасите. Само това обаче не е достатъчно, за да обясни развитието на арахнофобия.

Страхът от паяци често се научава. Обикновено се развива в детска възраст. Ако родителите реагират тревожно на паяци, децата поемат поведението. Ако гледката на паяк е свързана с негативни мисли и чувства, тялото реагира с учестен пулс, изпотяване или замаяност. Физическата реакция действа като признаване на опасността и увеличава страха. Страшният обект се избягва в бъдеще и страхът става все по -силен с течение на времето.

Арахнофобия: Лечение

Много страдащи се примиряват със страха си от паяци, като избягват доколкото е възможно контакт. Тази стратегия за избягване обикновено почти не засяга засегнатите в ежедневието им. Следователно само няколко търсят лечение. Независимо от това, арахнофобията намалява свободата на засегнатите. Някои не смеят да отидат на тавана или в мазето. Страхът от среща с паяци е тежко бреме в дългосрочен план.

Освен това хората с фобия от паяци често не се приемат сериозно в обществото. При други хора засегнатите често срещат неразбиране с паниката си. Искането да се съберат не помага на засегнатите. Тъй като това е психично разстройство, е необходимо терапевтично лечение. Терапията за арахнофобия има добри шансове за успех. Ако фобията е само лека, няколко часа могат да бъдат достатъчни за преодоляване на страха.

Препоръчаната от експертите терапия с паякова фобия е така наречената експозиционна терапия. Това е поведенчески метод, при който пациентът се сблъсква с обект, предизвикващ страх или плашеща ситуация.

За хората с арахнофобия например първоначално е немислимо да докоснат паяк или да го държат в ръката си. Заедно с терапевт става възможно да се преодолее този страх. Положителният контакт със страшното животно кара засегнатите да преразгледат предишната си оценка. Някои хора с арахнофобия дори успяват да видят паяка вече не като враг, а като приятел и полезен ловец на мухи.

Тагове:  зъби лечебни билкови домашни средства анатомия