Световно първенство по футбол: Феновете на сърдечните заболявания са заплашени от инфаркт
Кристиан Фукс учи журналистика и психология в Хамбург. Опитният медицински редактор пише статии от списания, новини и фактически факти по всички възможни здравни теми от 2001 г. насам. В допълнение към работата си за, Кристиан Фукс се занимава и с проза. Първият й криминален роман е публикуван през 2012 г. и също така пише, проектира и публикува свои собствени криминални пиеси.
Още публикации от Кристиан Фукс Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.Световното първенство по футбол 2018 се гледа с голямо вълнение от феновете. Това може да бъде фатално за зрителите със сърдечни заболявания: Стресът увеличава пулса и кръвното налягане. Тогава има риск от инфаркт.
Проучване на Мюнхенския университет по повод Световното първенство по футбол през 2006 г. показа, че този риск действително съществува. По време на вълнуващи мачове на германския отбор под ръководството на треньор Клинсман броят на сърдечните спешни случаи при мъжете се утрои.
Всичко е ясно за тези със здрави сърца
„Човек със здраво сърце обикновено не може да претърпи инфаркт, нито внезапна сърдечна смърт само от вълнението да гледа футболен мач, дори ако играта все още е вълнуваща“, казва професор Томас Майнерц, председател на Германската сърдечна фондация.
Опасност от калцирани съдове
Ситуацията обаче е различна, ако зрителите вече имат коронарна болест на сърцето (ИБС). В крайна сметка това са около милион души в Германия. ИБС е калцификация (образуване на плака) и стесняване на коронарните артерии.
Ако кръвното налягане се повиши в CAD, в плаките могат да се образуват пукнатини. Ако тромбоцитите се придържат към него, се образува съсирек, който запушва съда. Тогава сърцето вече не се снабдява адекватно с кислород: настъпва инфаркт.
Стресът изважда сърцето от синхрон
Стресът от гледането на футболни трилъри също може да извади сърцето от крак: съществува риск от сърдечни аритмии, които могат да бъдат фатални.
Сърдечните пациенти, които гледат игрите, трябва да полагат специални грижи през това време. Германската сърдечна фондация събра съвети за сърдечни пациенти.
Най-важните:
Вземете сериозно признаците на сърдечно -съдови усложнения! Те включват стягане в гърдите, излъчваща болка, внезапно гадене, изпотяване. Това не се отнася само за хора, които вече са диагностицирани със сърдечно -съдови проблеми. Често засегнатите не знаят, че съществува здравословен проблем. Затова: бързо наберете номера за спешни случаи, за да сте на сигурно място!
Освен това:
Вземете правилно антихипертензивното си лекарство.
Ако приемате бета -блокер, говорете с Вашия лекар дали трябва да увеличите дозата и ако да, кога.
Алкохолът също повишава кръвното налягане. Ето защо предпочитате да се поглезите с втората бира след играта.
Питните ястия също натоварват кръвообращението, поради което трябва да ядете леко преди и по време на играта. Дебелите колбаси на скара определено не са един от тях.
Поеми си дълбоко въздух! Трябва да дишате съзнателно по време на дузпа или в други вълнуващи моменти. Редовното, дълбоко дишане намалява нивата на стрес.
Когато напрежението се натрупа, дайте си да се разбере: това е просто футболен мач. Вътрешното разстояние от случващото се на терена е лесно за сърцето ви.
Използвайте половин време, за да слезете. Разходете се малко или се оттеглете.
Можете да намерите още съвети за Световното първенство по футбол за сърдечни пациенти на уебсайта на Германската сърдечна фондация:
https://www.herzstiftung.de/Fussball-Herzinfarkt.html
Тагове: стоматологични грижи зъби предотвратяване
