Болка в коляното

и Мартина Фейхтер, медицински редактор и биолог

Йенс Рихтер е главен редактор в От юли 2020 г. лекарят и журналистът отговаря и като главен оперативен директор за бизнес операциите и стратегическото развитие на

Още публикации от Jens Richter

Мартина Фейхтер учи биология с избираема предметна аптека в Инсбрук и също се потопи в света на лечебните растения. Оттам не стигнаха до други медицински теми, които все още я завладяват и до днес. Тя се обучава като журналист в Академията на Аксел Спрингер в Хамбург и работи за от 2007 г. - първо като редактор, а от 2012 г. като писател на свободна практика.

Повече за експертите на Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Болката в коляното може да има много различни характери. Понякога те възникват внезапно и в разпознаваема връзка с излагане, падане или злополука. Тогава често има и други симптоми като подуване и синини. Болката в коляното може да бъде причинена и от хронично износване на ставите или различни заболявания. Прочетете тук какво може да стои зад болката в коляното и как тя може да бъде облекчена.

Кратък преглед

Описание: Болката в коляното може да се появи внезапно или постепенно, само в покой или при движение или упражнения. Понякога те са ограничени до определена област (отвътре, отвън или отпред на колянната става, вдлъбнатина на коляното).Болката в коляното често е придружена от други оплаквания (зачервяване, подуване и прегряване на колянната става, синини и др.).
Възможни причини: наранявания (контузия, напрежение, разкъсване на кръстосани връзки, разкъсване на менискус, разместване на коляното, счупване на коляното и др.), Възпаление (бурсит, ревматоиден артрит, ревматична треска, анкилозиращ спондилит, подагра, реактивен артрит (болест на Райтер), системен лупус еритематозус и др.) на колянната става (гонартроза), синдром на парапателарна болка, киста на Бейкър и др.
Прегледи: Дискусия между лекар и пациент (анамнеза), физикален преглед, евентуално образни процедури (рентген, ултразвук, ядрено-магнитен резонанс, компютърна томография, сцинтиграфия) и допълнителни изследвания (артроскопия, кръвни изследвания, ангиография, тъканни проби и др.)
Лечение: в зависимост от причината. Например почивка, почивка, прилагане на студ или топлина, болкоуспокояващи, ултразвукова терапия, електростимулираща терапия, хирургично лечение на отворени рани, лечение на основни заболявания (ревматизъм, псориатичен артрит и др.).

Болка в коляното: симптоми и локализация

Проблемите с коляното могат да се появят внезапно (например в случай на наранявания) или постепенно да се увеличат. Последният е случаят с нарастващо износване на колянната става (колянна артроза = гонартрит). Понякога болката в коляното е толкова силна, че ходенето, стоенето или дори седенето дълго време едва ли е възможно. В зависимост от причината болката в коляното е само временен (лечим) здравословен проблем или ежедневен спътник, с който човек трябва да се научи да живее.

Когато болката се появи също е много променлива и може да посочи възможната причина:

Болка в началото (болка в началото): Това е името на болката в коляното, която се забелязва в началото на движение в ставата и отшумява с по -нататъшно движение. Причината често е износване (остеоартрит) на колянната става (остеоартрит на коляното).
Болка при движение: Ако коляното боли повече или по -малко непрекъснато по време на движения, това често се дължи на скорошно нараняване (на сухожилия, връзки, бурси, мениски и др.).
Стресова болка: Ако болката в коляното се появи само когато ставата е подложена на стрес, това може да показва например нараняване на менискус. Понякога коленете болят, особено когато се натоварват при изкачване на стълби. Възможна причина е определена форма на бурсит (pes anserina bursitis).
Болка в покой: Ако болката в коляното се появи (също) в покой, причината може да е ревматоиден артрит.

Локализацията на болката в коляното може - в зависимост от причината - също да бъде много различна:

Например, болка в коляното от вътрешната страна на ставата може да се дължи на увреждане на медиалния менискус. Болка във вътрешността на коляното (или малко под) също се появява при бурсит от тип pes anserina бурсит.
Болката в коляното отвън може да бъде причинена от увреждане на външния менискус. Но има и други възможни причини. Например, може да има така нареченото „коляно на бегача“: това е болезнено дразнене на напрежението на влакната, което се изтегля от външната страна на бедрото към пищяла. Страстните бегачи са особено засегнати.
Болката в предното коляно често се групира под термина синдром на пателофеморална болка или синдром на феморопателарна болка. Задействанията могат да бъдат много различни (неправилно и претоварване, нараняване или малформация на коляното, нараняване или възпаление на бурсата в областта на предното коляно и др.).
Кистата на Бейкър, наред с други неща, може да бъде причина за болка в кухината на коляното. Това е пълна с течност кухина в кухината на коляното.

В зависимост от причината болката в коляното често е придружена от други оплаквания (съпътстващи симптоми). Например, свързаната с възпалението болка в коляното може да бъде придружена от подуване, зачервяване и прегряване в областта на ставата. Ако болката в коляното е свързана с все по -ограничена подвижност на колянната става, причината обикновено е прогресивно износване (остеоартрит на колянната става). Оплакванията често се увеличават при студено и влажно време ("чувствителност към времето").

Болка в коляното: най -честите причини

Болката в коляното може да има много различни причини. Освен наранявания, това включва и пренапрежение и неправилно натоварване на ставата. Болка обаче може да възникне и ако колянната става не се използва твърде често и свързаните с нея мускули не са тренирани. В допълнение, болката в коляното може да бъде причинена от износване, метаболитни нарушения, автоимунни заболявания и инфекции.

Травмите като причина за болки в коляното

Увреждането на хрущяла, връзките или менискусите често е причина за болки в коляното. Такива наранявания не се случват само при спорт или при тежка физическа работа. Можете също така да нараните коляното си в ежедневието. Комбинацията от огъване и усукване, както и внезапно спиращи движения с увеличени сили на срязване са особено рискови за колянната става. Ето преглед на най -важните наранявания:

Синините са честа причина за болки в коляното. Синина обикновено се появява извън ставната капсула в резултат на удар, удар или падане. Кожата в засегнатата област става синкаво-червена на цвят.
Щамовете са свръхнатягащи се мускули, връзки, капсулата или сухожилията около ставата. Ще забележите синина и болка. В допълнение, засегнатото коляно се чувства по -малко стабилно за пациента за известно време.
Разкъсванията на мускулите и сухожилията в колянната става обикновено се развиват само при иначе здрави хора, когато силата се прилага в голяма степен - и следователно особено често при спортисти. Съпътстващият лигамент, закрепването на сухожилията или разкъсванията на сухожилията на патела обикновено са свързани с натъртване и тежко функционално увреждане и загуба на стабилност.
Разкъсванията на мениска често се причиняват от комбинация от флексия и ротация в колянната става. Менискът може частично или напълно да откъсне покрива на пищяла. Пациентите развиват типичната "болка в менискуса" и често кървав ставен излив. Ако част от менискуса се премести в ставното пространство поради нараняване, колянната става вече няма да функционира правилно. Може дори да бъде напълно блокиран. Разкъсаните наранявания особено често засягат менискуса от вътрешната страна на ставата (вътрешен менискус).
Силните срязващи сили в колянната става могат да разкъсат кръстната връзка. Спирането на движенията, промяната на посоката или външното насилие (като във футбола) са особено опасни. Ако тези движения и сили не могат да бъдат погълнати от околните мускули, защото са твърде внезапни или твърде силни, кръстосаният лигамент може да се разкъса. Най -често се засяга предната кръстна връзка.
Дислокация на коляното (пателарна дислокация) е, когато коляното изскача от водача. Това може да доведе до силна болка в коляното, натъртвания, разкъсване на лигаментния апарат на коляното и увреждане на хрущяла.
Счупените кости също могат да бъдат причина за болки в коляното. Травмата може да засегне главата на пищяла, така наречените ставни ролки (кондили) на бедрената кост или коляното. Увреждане на костите може да възникне и при разкъсване на кръстосан лигамент, ако парче от костното закрепване се откъсне.
Отворените рани като ожулвания или порязвания са често срещани и най -вече безобидни наранявания на коленете. Ако нараняванията са по -дълбоки, съществува повишен риск от инфекция. Ако лекарят подозира нараняване на ставната капсула при пациент и по този начин отваряне на вътрешната част на ставата, операцията трябва да се извърши незабавно.

Възпалението като причина за болки в коляното

Понякога болката в коляното се причинява от небактериално възпалително заболяване на ставата. Те включват ревматични заболявания и някои метаболитни нарушения, които атакуват вътрешността на колянната става:

При хроничен, предимно периодичен ревматоиден артрит (хроничен полиартрит) имунните клетки атакуват синовиалната мембрана. Това се възпалява и произвежда възпалителни вещества, които разрушават съединителната тъкан и ставния хрущял.
Болестта на Бехтерев (анкилозиращ спондилит) е едно от ревматоидните заболявания. В допълнение към възпалението, има нарастваща кривина на гръбначния стълб. Обикновено пациентите се опитват да компенсират тази кривина чрез огъване на бедрата и коленете. Болката в коляното е една от възможните последици.
Артрозата е терминът, използван за описване на износването на ставите. Хрущялната обвивка на ставите постепенно се износва, докато костите се търкат една в друга без защита.
При подагра нивото на пикочна киселина в кръвта се увеличава значително. Излишната пикочна киселина след това се отлага в ставите (като колянната става) в солни кристали, дразнещи и увреждащи синовиалната мембрана и хрущяла. Подаграта често се проявява на фази в коляното с много болезнен оток и прегряване.
При псевдоподагра (хондрокалциноза) се образуват кристали на калциева сол, които се отлагат в хрущяла. Това често има подобни последици като отлагането на кристали на пикочната киселина при подагра.
Реактивният артрит (по -рано: болест на Reiter или синдром на Reiter) е друг представител на ревматоидната група. Това е възпаление, което може да възникне след определени бактериални инфекции на червата, пикочните пътища или половите органи. Тя може да причини болка в коляното, наред с други симптоми.
Ревматичната треска се причинява от някои бактерии, вид стрептокок. Той може да засегне коляното и други стави, както и сърцето, бъбреците и нервната система.
Системният лупус еритематозус е автоимунно заболяване, т.е. заболяване, при което имунната система атакува собствените клетки на тялото. Така наречените имунни комплекси се образуват от антитела и атакуваните клетъчни структури. Освен всичко друго, те могат да се отлагат в коляното, което може да доведе до болезнено възпаление на синовиалната мембрана.
Псориатичният артрит също е един от ревматоидните видове. Това е хронично възпаление на ставите, което възниква във връзка с псориазис. Ако колянната става е засегната, болката в коляното постепенно ще се влошава. Но има и по-дълги фази без симптоми.

Други причини за болка в коляното

Така нареченият синдром на парапателарна болка (chondropathia patellae) е доста често срещан. Засегнатите изпитват болка в областта на коляното. Причините за това често са неясни. Понякога това се дължи на неправилно подравняване на коляното или на възпаление на сухожилията или бурсата.
Сухожилията и бурситът могат да бъдат предизвикани от наранявания, инфекции или прекомерна употреба.
Коляното на бегача (синдром на илио-тибиалната връзка или синдром на трактус) често е причината за болки в коляното, свързани със стреса, от външната страна на ставата, особено при бегачи. Симптомите се причиняват от дразнене на широкия, стегнат влакнен кабел, който минава от външната страна на бедрото и се прикрепя към пищяла (илиотибиалния тракт). Дразненето се дължи на многократно неправилно или прекомерно натоварване на коляното.
Гънка от лигавицата на задната част на коляното (plica mediopatellaris) постоянно се плъзга по ставния хрущял, когато ставата се движи. С течение на времето това може да доведе до увреждане на хрущяла и болка в коляното.
Омекотяването на хрущяла зад коляното (chondromalacia patellae), ранна форма на износване на хрущяла, също може да причини проблеми с коляното.
Остеохондрозите са нарушения на костното образуване при деца. Те възникват по време на фазата на растеж и са забележими, наред с други неща, от болки в коляното.
Остеонекрозата е смърт на част от костта. Причината може да бъде септична (причинена от бактерии) или асептично хранително разстройство на костта. Примери за асептична остеонекроза са болестта на Osgood-Schlatter и болестта на Ahlbaeck. Травмите също могат да доведат до остеонекроза, ако храненето на костите се прекъсне.
Терминът киста на Бейкър се отнася до издатини в задната ставна капсула, която прониква между мускулите на кухината на коляното. Кистата на Бейкър обикновено се проявява като мек оток в задната част на коляното и болка в кухината на коляното.
Дисфункцията в тазобедрената става може да доведе до болка в коляното. Или болката всъщност произхожда от бедрото и се излъчва само до коляното. Или нарушаването на функцията на бедрото влошава веригата на движение и причинява неправилен стрес на коляното. Това може да причини болка в коляното с течение на времето.
Хемофилията е наследствено заболяване, при което се нарушава съсирването на кръвта. Освен всичко друго, това може да доведе до внезапно ставно кървене.
Злокачествените, както и доброкачествените тумори също могат да бъдат причина за болки в коляното. Те могат да се появят в костите, мазнините или съединителната тъкан, в кръвоносните съдове или във вътрешната обвивка на ставата.
Понякога зад хроничната болка в коляното има психосоматична причина.

Рискован спорт

Болката в коляното често се причинява от травми в спорта. Спортовете с резки спиращи движения и промени в посоката са особено рискови, но също и тези, при които коляното е огънато и завъртено при голямо натоварване. Те включват например футбол, хандбал, хокей и алпийски ски. Но тренировките с тежести също често водят до болезнени натъртвания, разтягане на лигаментите и увреждане на менискуса или кръстната връзка.

Плуването също може да причини болка в коляното. Така нареченото коляно на плувец, например, когато бруст се създава от многократни ротационни движения в колянната става. Перките увеличават стреса върху колянните и глезенните стави. Обръщането в басейна (завъртане на ролка) с конкурентни плувци също натоварва коленете и може да причини болка в коляното.

Болка в коляното: кога трябва да посетите лекар?

Очевидните причини за болка в коляното, като повърхностни ожулвания, леки натъртвания или разтягане на колянната става обикновено могат да бъдат лекувани като пациент сами и без медицинска помощ. В случай на по -дълбоки рани обаче спешно е необходимо посещение на лекар. Това е особено вярно, ако капсулата на ставата може да е била наранена. Тогава съществува риск микробите да имат безпрепятствен достъп до вътрешността на ставата. Ако такива инфекции и сериозни наранявания на ставите не се лекуват, ставната функция може да бъде частично или напълно загубена - с други думи, ставата може да се втвърди.

Посетете лекар, дори ако менискусите, връзките или хрущялите в коляното може да са били повредени.

Лекарят също трябва да изясни болката в коляното в следните случаи:

Болката в коляното е много силна.
Причината за болката е неясна.
Болката в коляното продължава няколко дни (въпреки почивка, топлинна или студена терапия, болкоуспокояващи, домашни средства и т.н.) или прогресира на фази.
Болката в коляното е придружена от други симптоми като зачервяване, подуване и прегряване на ставата, синини, ограничена подвижност на ставата или треска.

Болка в коляното: прегледи

Когато лекарят иска да разбере причината за болката в коляното, той първо ще потърси важна информация от пациента. В този разговор за събиране на медицинска история (анамнеза), лекарят пита, наред с други неща, от кога е съществувала болката и дали има вероятна причина (като злополука, спортен стрес). Точното местоположение на болката в коляното (вътре, отвън и т.н.), нейното протичане и всички основни заболявания (като ревматични заболявания или метаболитни нарушения) също са важни за диагнозата.

Лекарят също ще попита дали пациентът вече е опитвал някаква терапия (превръзка, охлаждане, болкоуспокояващи и т.н.) и колко добре са работили.

Физическо изследване

По време на физическия преглед лекарят тества докъде засегнатото лице може да огъне колянната става самостоятелно (активно огъване) и доколко може да бъде огънато безболезнено с помощта (пасивно огъване). Той усеща сухожилията и връзките в областта на коляното за всякакви аномалии (осезаеми наранявания, болезненост и т.н.). Важен функционален тест за кръстосаните връзки е тестът на чекмеджето: Ако главата на пищяла може да бъде издърпана напред спрямо бедрената кост, предната кръстна връзка е нестабилна (разкъсана). Ако главата на пищяла може да бъде изтласкана назад спрямо бедрото, задната кръстна връзка е повредена.

Лекарят може също да поиска от пациента да направи няколко стъпки нагоре и надолу, за да оцени модела на походката. Например, ограниченията на движението и облекчаващите пози стават видими.

Образни изследвания

Често са необходими образни изследвания, за да се изясни болката в коляното:

Например, чрез ултразвуково изследване може да се открие сериозно увреждане на сухожилията и сухожилията или излив на колянната става.
С помощта на рентгеново изследване лекарят може да открие счупени кости или отклонения в положението на ставите и да оцени дебелината на ставния хрущял. На рентгеновата снимка се виждат и някои костни деформации, характерни за остеоартрит или възпалителни ставни заболявания.
При компютърната томография (КТ) се създават подробни образи на колянната става с помощта на рентгенов лъч, който обикаля около пациента. По този начин могат да се видят много промени в ставата.
Друга техника на томография, ядрено -магнитен резонанс (MRI), е особено подходяща за откриване на скрити увреждания на връзки, сухожилия или менискуси в колянната става. При изследването не се използват рентгенови лъчи, а по-скоро силни магнитни полета.
Сцинтиграфията е изследване на ядрената медицина. С помощта на радиоактивно маркирани вещества метаболитната активност на различните тъкани става видима. Това често може да разкрие възпаление, но и мъртва костна тъкан.

По -нататъшни разследвания

Лекарят може да назначи допълнителни изследвания:

Понякога е необходима артроскопия, за да се прецени точно увреждането на колянната става. Лекарят вкарва в ставата гъвкав инструмент, оборудван с малка камера (ендоскоп), чрез малък разрез на кожата. Малки ножове или клещи могат да бъдат избутани през паралелни работни канали, с които повреденият хрущял или нараненият менискус могат да бъдат изгладени, зашити, залепени или отстранени. Дори по -големи операции на колянната става вече могат да се извършват с помощта на ендоскоп.
Ангиографията е рентгеново изследване на кръвоносните съдове. На пациента се инжектира контрастно вещество, което прави съдовете ясно видими на рентгеновото изображение. Нарушенията на кръвообращението или мъртвите костни части (остеонекроза) могат да бъдат доказани като причина за болки в коляното.
Кръвният тест може да покаже инфекции, автоимунни или ревматични заболявания. Метаболитни заболявания като подагра също могат да бъдат открити с помощта на кръвни стойности.
Тестовете на урина или изпражнения се извършват особено за откриване на микроби (като бактерии), тъй като някои патогени могат да доведат до възпалителна реакция в ставата.
В някои случаи е полезно изследване на синовиалната течност. Проверява се дали течността има патологично променен състав или съдържа бактерии или антитела.
При съмнение за ревматична треска се взема тампон от гърлото и се анализира в лаборатория.
Кожните изследвания показват възможен псориатичен артрит.
Ако се подозира доброкачествен или злокачествен тумор, може да се наложи отстраняване на тъкан (биопсия).

Болка в коляното: можете да го направите сами

В случай на остри наранявания на колянната става, първото нещо, което трябва да направите, е да облекчите ставата, да облекчите болката и да противодействате на отока. Ориентирайте се към така нареченото правило PECH: пробив, лед, компресия, кота. Студът кара кръвоносните съдове да се свиват и натъртването спира да расте. Повишаването също намалява притока на кръв към увредената област. Можете също да стабилизирате коляното с плътна превръзка (компресия).

Ако болката в коляното е причинена от дразнене или възпаление на тъканта или синина, спортните мехлеми и приемът на ензимни таблетки могат да помогнат. Ензим от плодовете на ананас, например, има противовъзпалителен и деконгестантивен ефект. Кварковите компреси също често се оказват противовъзпалителни и аналгетични (защото охлаждат). Ако обаче болката в коляното е свързана с ревматично заболяване, топлината може да се възприеме като по -приятна от студа.

Ако е необходимо, можете да използвате и обезболяващи за болки в коляното. В аптеката можете да получите лекарства без рецепта от групата на нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) като ацетилсалицилова киселина (ASA), ибупрофен, напроксен или диклофенак. Те имат аналгетичен и противовъзпалителен ефект. Консултирайте се с лекар или фармацевт за съвет относно избора на обезболяващо, дозировка и употреба.

Защита на коляното за профилактика

Подходящи обувки, специални подложки за коляното и евентуално скоби за коляното (последните са препоръчителни за чувствителни хора, които например често са имали проблеми с коляното) предлагат определено ниво на защита срещу наранявания на коляното. Трябва обаче да ги използвате само ако са абсолютно необходими - например по време на тренировки, игри или състезания.

Редовното и балансирано трениране на цялата мускулатура около колянната става е по -важно за предотвратяване на травми на коляното. Силните мускули стабилизират колянната става и често могат да предотвратят болки в коляното.

Болка в коляното: лечение от лекаря

Ефективното управление на болката е много важно за справяне с болката в коляното. Лекарят ще препоръча или предпише подходящо обезболяващо за пациента. При това той взема предвид всички противопоказания - тоест обстоятелства, които говорят против употребата на определено лекарство. Например, хората с язва на стомаха не трябва да приемат НСПВС обезболяващи (като ASA или ибупрофен).

По -нататъшното лечение на болки в коляното зависи от причината. Ако болката е свързана например с открито нараняване, тя се почиства хирургично и при необходимост се затваря. Поради високия риск от инфекция за колянната става, специалните грижи са важни.

Пункцията може да осигури облекчение в случай на изливане на кръв или дразнене в коляното. Натрупаната течност се изтегля с куха игла.

При някои наранявания болката в коляното може да се облекчи с превръзки или специални шини. В същото време обхватът на движение на ставата е ограничен. Това позволява на повредените структури да се лекуват спокойно.

Лекарят може също да предпише физически и физиотерапевтични процедури за болки в коляното, в зависимост от причината. Те включват ултразвукова или електростимулираща терапия, медицински вани, ръчни терапевтични хватки и физиотерапевтични упражнения.

Ако други заболявания са причина за болки в коляното (ревматизъм, псориатичен артрит и др.), Те трябва да се лекуват отделно.

Болка в коляното: така се развива

По принцип болката в коляното е предупредителен знак, който трябва да се вземе на сериозно: Болката често сигнализира, че коляното не трябва да бъде стресирано. В случай на болка в коляното, свързана с износване, обаче често се прилага обратното: Прекомерната защита на болезнената става може дори да увреди коляното.

Между другото, не всички увреждания на коляното се проявяват като класическа болка в ставите. Например, болката в кухината на коляното може да е индикация за увреждане на колянната става или нейната съединителнотъканна капсула.

Понякога болката, излъчвана от коляното, се усеща на друго място (като околните мускули). Обратно, предполагаемата болка в коляното може да има своя причина другаде: Например уврежданията и нараняванията в тазобедрената става или гръбначния стълб могат да се излъчват надолу и да се изразят като болка в коляното.

Ето защо е много важно да се разбере основната структура и функция на коляното и да се установи причината дори в случай на неясна болка в коляното.

Така се изгражда коляното

Наред с тазобедрените и раменните стави, коляното е едно от най -сложните и най -големите стави в тялото. Механично работи като едностранна ограничена панта. Поради своята гениална вътрешна структура, той предлага и известна свобода на действие за леки усуквания около надлъжната ос.

Строго погледнато, коляното се състои от две отделни стави:

голямата, поддържаща става между бедрената кост (бедрената кост) и пищяла (пищяла)
ставата между коляното (патела) и бедрената кост, което е решаващо за отклонението на силите.

Лигаментите и сухожилията осигуряват опора и насочване на колянната става. Така наречените кръстосани връзки (един преден и един заден) и странични връзки от външната и вътрешната страна свързват костите на горната и долната част на крака плътно една с друга.

Ставата се затваря отвън с капак, изработен от съединителна тъкан (съединителнотъканна капсула). Следователно лекарите правят разлика между увреждания или наранявания вътре (вътреставно) и извън ставата (извън ставата).

Мускулите и връзките осигуряват стабилност

Мускулната сила действа върху ставата отпред чрез силното пателарно сухожилие и коляното. По -малките сухожилия от задната част на бедрените мускули се прикрепят към пищяла зад коляното. По -малките мускули работят в обратна посока: Те се изтеглят от задната пищяла към бедрената кост. Всички мускули и връзки заедно обслужват както движението, така и стабилността на колянната става.

Мениски и бурса

Вътре в коляното върху хълбочната кост седят два сърповидни хрущялни диска, така наречените мениски. Като буфер те абсорбират ударни и натискни натоварвания в коляното и ги разпределят равномерно в ставата. Освен това те гарантират, че ставната течност, богата на хранителни вещества (синовиална течност), се разпределя равномерно по ставния хрущял.

Освен това в коляното има бурси. Тези възглавници от съединителна тъкан, пълни с течност, се използват като възглавници на места, където има особено високо налягане и триене.

И менискусите, и бурсите са чести причини за болка в коляното при наличие на възпаление или нараняване.

Тагове: спортен фитнес интервю здравословно работно място