Предупреждение, аларма за пъпки!
Луиза Хайне е редактор в от 2012 г. Квалифицираният биолог учи в Регенсбург и Бризбейн (Австралия) и трупа опит като журналист в телевизията, в Ratgeber-Verlag и в печатно списание. В допълнение към работата си в , тя пише и за деца, например за Stuttgarter Kinderzeitung, и има собствен блог за закуска „Kuchen zum Frühstück“.
Още публикации от Luise Heine Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.Порастването е страхотно - само да не беше пъпката! Много момичета и момчета страдат от петна, особено по време на пубертета. Злото нещо: Докато някои покълват само тук -там с червено петно, други приличат на ронлива торта. Тук можете да разберете какво помага срещу пъпки и други подобни и каква роля играят хормоните в това.
От черни точки до пъпки
В началото на пъпка обикновено има черна точка. Това са малките черни точки, които можете да видите в порите, когато се вгледате много внимателно в кожата си в огледалото. Те възникват, когато себумните жлези произвеждат твърде много себум и в същото време роговите клетки на изхода на себумните жлези се умножават. Ако себумът и роговите клетки се слепват, изходът на жлезата се запушва и потъмнява.
Черните точки обикновено се наблюдават в особено продуктивните зони, например челото, носа и брадичката. Можете да ги намерите и на гърба, шията или гърдите. При все още незабележимите черни точки могат да се образуват кожни инфекции. Особено със затворени, които продължават да растат под кожата. Защото тогава бактериите, причиняващи акне, които живеят в жлезите и се хранят със себум, намират много храна и могат да се размножават чудесно.
Имунната система реагира на нахлулите бактерии и се опитва да ги накара да избягат. Видимият резултат: зачервяване на кожата, малки подутини и накрая гной - накратко, пъпка. Ако пъпките се разпространяват особено гадно, това се нарича акне.
Изпомпване на хормони
Производството на себум се влияе от хормони. Те наистина започват по време на пубертета. По принцип цялото тяло се възстановява - и хормоналната система се възстановява. По -специално половите хормони играят важна роля: естроген, който се произвежда главно от жени, и тестостерон, който мъжете произвеждат в големи количества. Производството на тестостерон по -специално стимулира себумните жлези, които изведнъж работят с пълна скорост - дори при момичетата.
Полезно срещу пъпки
Не изцеждайте сами черните точки и пъпките!
Всъщност изглежда логично: ако не искате да имате пъпки, трябва да се отървете от черните точки. Изразяването му, особено с мръсни ръце, не е добра идея: Ако това не е направено професионално, можете да прокарате бактериите в кожата и по този начин да поставите основата за прекрасна пъпка. Ето защо трябва да стоите настрана от черните точки - и още повече от пъпките. По -добре е редовно да използвате ексфолиант. Фините абразивни частици шлайфат тапите на себум - и себумът може да изтече отново.
Ако обаче вече имате пъпки, ексфолирането може да влоши нещата, като разпространите гнойните бактерии по лицето си. Трябва да оставите отстраняването им на експерти - например козметик.
Измийте лицето си - по правилния начин!
Най-добре е да почистите кожата си с "неутрални за рН" почистващи препарати. Това означава рН около 5,5. Той съответства на естествената рН стойност на кожата и поради това не я дразни допълнително. Прекалено честото измиване също е проблематично: унищожава естествената защитна киселинна мантия на кожата и дори може да влоши дефектната кожа.
Поддържайте ниско натоварване от микроби
Всеки, който се бори с пъпки и други подобни, трябва да се опита да държи бактериите далеч от лицето си, доколкото е възможно. Например, помага да използвате две различни кърпи за лицето и ръцете си. В допълнение, определено не трябва да се занимавате или да гризете пъпките си. Ако се съмнявате, това ще влоши състоянието ви и дори може да получите белези.
Храна за кожата
Да, пържените картофи и бургерите са вкусни - и яденето на по -малко мазнини и захар също не е тайно оръжие срещу пъпките. Обръщането на внимание на това, което ядете, определено може да повлияе дали и как се развиват прилепките. Между другото, трябва да избягвате и цигарите. Те влошават кръвообращението и свиват съдовете, така че кожата е по -малко способна да се защитава от бактерии.
Прикриването козметично облекчава душата
Различни продукти от индустрията помагат за визуално прикриване на неудобното лице. Можете спокойно да използвате антибактериални химикалки, кремове и други подобни - но не забравяйте да ги премахнете от кожата преди лягане. Най-добре е също да използвате безмаслени гримове или кремове на водна основа, за да избегнете запушване на себумните жлези.
Специални продукти за грижа
Търговията рекламира многобройни продукти за грижа, които трябва да ви помогнат да накарате досадните пъпки да изчезнат почти за една нощ. Някои, както установи Öko -Test, обаче не действат изобщо или - още по -лошо - дори дразнят кожата.
Колко ефективен е един продукт, обикновено зависи от определени съставки, които се борят с бактериите и съответно подобряват възпалителните реакции. Преди време Stiftung Warentest разгледа отблизо няколко продукта против пъпки и установи, че те могат да помогнат до известна степен. Не очаквайте чудеса - може да отнеме няколко седмици, за да видите резултатите. И пъпките в началото могат да се влошат. Тестващите поне заявиха, че кожата се е „почувствала по -добре“ след използването на средствата за защита.
Между другото: Дори и да се чувства така, слънцето не лекува пъпки. Средствата против пъпки могат дори да направят кожата по-чувствителна към UV лъчите. И пастата за зъби също не е идеална: тя може да раздразни кожата и да "измаже" пъпката, така че да не може да се изпразни.
Ако се съмнявате, на специалист
В случай на тежко акне също може да се каже много за консултация с дерматолог. Той може да ви помогне с лечението. Например, много момичета намират за полезно да вземат хапче. Дневната доза хормони също помага за поддържане на цъфтящия пейзаж на лицето под контрол.
