Криотерапия

и Мартина Фейхтер, медицински редактор и биолог

Мартина Фейхтер учи биология с избираема предметна аптека в Инсбрук и също се потопи в света на лечебните растения.Оттам не стигнаха до други медицински теми, които все още я завладяват и до днес. Тя се обучава като журналист в Академията на Аксел Спрингер в Хамбург и работи за от 2007 г. - първо като редактор, а от 2012 г. като писател на свободна практика.

Повече за експертите на Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

В криотерапията (студена терапия) студът се използва за лечение на различни заболявания и заболявания. Възможните приложения варират от замразяване на брадавици до студени обвивки и студени камери. Тук можете да разберете всичко, което трябва да знаете за възможните форми на лечение, кога се провеждат и какви са рисковете.

Какво е криотерапия?

Гръцката дума „крио“ означава „студ“ - следователно криотерапията описва медицинско лечение със студ. Това е една от така наречените термични терапии и се използва от хората от древни времена. Температурната разлика между тялото и околностите му или студен предмет се използва за охлаждане като цяло или само на определени места. Това по същество има следните ефекти:

• Намален кръвен поток: През първите пет до десет минути локална криотерапия повърхностните съдове се свиват. Ако студът има по -дълъг ефект, следват и съдове в по -дълбоки тъканни слоеве. В резултат на това се намалява кръвоснабдяването, което също намалява натрупването на течност (образуване на оток).
• Инхибиране на възпалението: Дългосрочната криотерапия от един до два часа не само намалява притока на кръв, но също така забавя метаболитните и възпалителните процеси.
• Облекчаване на болката: Когато тъканта се охлади, тя става все по -нечувствителна към болката - субективното усещане за болка намалява. Ако кожата има температура 15 ° C, тя е напълно безболезнена.
• Промяна в мускулното напрежение (мускулен тонус): Въпреки че мускулното напрежение се увеличава за кратко през първите няколко секунди от криотерапията, то все повече намалява с времето на експозиция от 15 до 20 минути. Това може да помогне за намаляване на болката.

Локална криотерапия

Локалната криотерапия например се провежда само върху става или крайник или върху много малка площ от кожата (например брадавици). В допълнение към гореспоменатите ефекти, локалното студено лечение също предизвиква „отдалечени ефекти“, т.е. промени в тялото извън охладените зони в резултат на контрарегулация на тялото: В зависимост от продължителността и интензивността на криотерапията , кръвното налягане може да се повиши или сърдечната честота да намалее (брадикардия). Дишането, мускулите и скоростта на проводимост на нервите също са повлияни.

Криотерапия на цялото тяло

В някои случаи, вместо просто да се изложи една част от тялото, целият организъм е изложен на студ. Това може да стане например в студена камера, в която пациентът влиза за няколко минути (виж по -долу).

Кога се извършва криотерапия?

Локалната криотерапия се използва за лечение на повърхностни промени в кожата, като брадавици, акне или кръвни гъби. Може да се използва и при наранявания (напр. Натъртвания, напрежения, счупени кости), тенис лакът, шпори на петата, възпалителни заболявания на опорно -двигателния апарат и ревматизъм.

Ако избрана тъканна област е умишлено хирургично унищожена чрез силен студ (например с помощта на криозонда с течен азот), това е известно като замръзване (криохирургия). В допълнение към безвредните брадавици, той може да се използва и за лечение на бързо нарастваща белезна тъкан, рак на кожата (и прекурсори), други тумори (като рак на простатата) и малки участъци от сърдечна мускулна тъкан в случай на сърдечни аритмии.

Криотерапията на цялото тяло може да помогне и при голямо разнообразие от заболявания. Те включват наранявания на връзки, стави и мускули, заболявания на ставите и гръбначния стълб, причинени от износване (като остеоартрит), ревматични заболявания (като болестта на Бехтерев), спастично мускулно напрежение, както и фибромиалгия, невродермит и псориазис (псориазис). Изчерпателните обезболяващи и противовъзпалителни ефекти на студената терапия на цялото тяло могат да бъдат полезни и след операции.

Какво правите с криотерапията?

Процедурата зависи от това дали само определена част от тялото (локално) или цялото тяло се третира със студ.

Локална криотерапия

Локалната криотерапия може да се извърши с помощта на много различни среди (обекти). В крайна сметка всички те водят до охлаждане на тъканта поради отвеждане на топлината. Възможните "охлаждащи течности" се различават по собствената си температура, продължителността на използване и зоните на приложение. Примери:

• Леден гранулат (приблизително -0,5 до -1,0 ° C) в платнена торбичка, която се поставя върху кожата: Температурата на кожата спада с 5 до 8 ° C в рамките на 20 минути.
• Пластмасови опаковки с лед със смес от вода и лед (приблизително 0 ° C): Температурата на кожата е само приблизително 10 ° C след 20 минути.
• Частична ледена баня (приблизително 1 до 12 ° C), например във вана за ръце или крака.
• Ролка за лед с дръжка (около -0,5 до -1,0 ° C) за изтриване или триене на кожата, например след предишен лимфен дренаж.
• Студени компреси (около 1 до 3 ° C): лесно се деформират и могат да се адаптират оптимално към ставите, например.
• Опаковки с гел (около -15 до -20 ° C): Суха кухненска кърпа между кожата и опаковката с гел предотвратява повърхностни измръзвания.
• Студено пръскане (прибл. -0,5 до -1,0 ° C): Студеното изпаряване има силен охлаждащ ефект, но само за кратко. Студените спрейове се използват най -вече като първа мярка за остри спортни травми.
• Студени газове (студен въздух с температура -30 ° C или азот с до -160 ° C): Те се използват по -специално за ревматични оплаквания.
• Студен компрес (около 0 до 15 ° C): Известен като стар домашен лек. Студена обвивка може да се направи например с кухненски кърпи, напоени с ледена вода или с хладен кварк.
• Памучни тампони с течен азот (до -195 ° C): накисват се в течен азот преди употреба и след това внимателно се притискат към зоната, която трябва да се замрази (до максимум 45 секунди)
• Криозонда (до -195 ° C): Течният азот преминава през сондата. Областта, докосната от върха на сондата, замръзва и тъканта умира. Сондата за студ може да се използва върху кожата или по време на операции вътре в тялото.
• Отворен метод на пръскане с течен азот (до -195 ° C): Течният азот се напръсква при високо налягане върху зоната за замразяване. Зоната на третиране обаче не може да бъде стеснена, както и с памучни тампони или криозонда.

Криотерапия на цялото тяло

В допълнение към местната криотерапия се използва и терапия за цялото тяло. Тук също има различни възможности за излагане на студ:

• Студена камера (приблизително -70 до -120 ° C): Пациентът облича бански, когато влиза в студената камера. Покрити са зони, които са много чувствителни към студ (ръце, крака, лице и уши). Лечението в студена камера отнема максимум три минути, но може да се повтаря няколко пъти на ден.
• Вана с лед (приблизително 1 до 12 ° C): пълна вана в студена вода, пълна с кубчета лед. Излагане в продължение на няколко минути, след това почивка в предварително загрято легло. Ледената вана често се извършва в комбинация с физиотерапии.

В зависимост от това колко е студен студеният стимул, могат да възникнат съпътстващи симптоми - от усещане за студ до парене или пронизваща болка. Като правило обаче те траят само кратко време.

Студените вани, като студените душове, попадат в обхвата на хидротерапията. Прочетете повече за това тук.

Студеното лечение като домашно лекарство

Някои приложения за охлаждане се извършват самостоятелно като бързи домашни средства. Например, всеки, който има синини в коляното, може да използва кубчета лед, увити в плат, охладена зърнена възглавница (възглавница от черешови костилки) или студена кърпа (влажен и хладен компрес за челото) като мярка за първа помощ. Потопете кърпата в студена вода, изцедете я и я поставете отгоре. Това може да облекчи болката и да предотврати подуване и натъртване на тъканта. Домашните средства също могат да имат благоприятен ефект при главоболие.

Студена или хладна лапа от кварк също може да осигури бързо облекчение при натъртвания - както и при навяхвания и болезнено възпалени стави (в резултат на остеоартрит). Можете да научите повече за ефекта и приложението на това домашно лекарство в статията Quark wrap.

Студените обвивки на шията могат да облекчат възпаленото гърло, можете да използвате или кварк, или добре познатата обвивка за врата Prießnitz. Можете да прочетете всичко, което трябва да знаете за него в статията Опаковка на врата.

Треската може леко да се намали с хладни телешки компреси. Влажният студ (или прохлада) се изпарява върху топлата кожа на пациента и премахва топлината от тялото. Как правилно да приготвяте и използвате компресите и кога не са подходящи може да прочетете в статията Компреси за крака.

Друго понижаващо температурата домашно лекарство за студено лечение е пулсовата обвивка. За да направите това, потопете памучните кърпи в студена вода, изцедете ги и ги увийте около китките и глезените.

Ако имате треска, около гърдите понякога се поставя студен компрес. Това също може да помогне срещу застояла бронхиална слуз, например. Можете да научите повече за ефекта и приложението на тази термична обработка в статията Обвивка за гърди.

Какви са рисковете от криотерапията?

Рисковете зависят отчасти от вида на криотерапията. Например, използването на торбички с лед, ледени компреси, студена спрей, гмуркане с лед и т.н. твърде дълго или неправилно може да доведе до измръзване.

При някои студени приложения трябва да се избягва директен контакт с кожата, например с ледени компреси и пакети с лед: Слой плат между компреса / торбата и кожата предотвратява измръзване.

При процедурите по криохирургия, например от дерматолога, след замразяване рядко се появяват мехури и инфекции. Пигмент-образуващите клетки (меланоцити) обикновено се унищожават в третираната зона, така че цветът на кожата остава там в дългосрочен план.

Ако пациентът има така наречената криоглобулинемия, в кръвта му има повишено количество специални протеини (IgM автоантитела). Те стават активни при ниски температури и причиняват нежелано омрежване на червените кръвни клетки, които впоследствие се разтварят (хемолиза). Следователно, ако е известна криоглобулинемия, не трябва да се провежда студена терапия.

Криотерапията също трябва да се избягва в случай на студена уртикария. При това състояние кожата реагира на излагане на студ, като образува сърбящи гъбички.

Криотерапията също е неподходяща за хора с нарушения на кръвообращението като синдром на Raynaud (подобен на атака намален приток на кръв към пръстите на ръцете или краката). Същото се отнася и за сензорните разстройства, т.е.ако някой може да възприема само температурни стимули (студ, топлина) в намалена степен (например в резултат на диабет).

Можете да прочетете още предупреждения за специални приложения, като обвивки за врата или прасеца в съответните статии.

Какво трябва да взема предвид след криотерапията?

Останалата част от тялото трябва да се поддържа топла по време и след локално нанасяне на студ. Топлината се препоръчва и след криотерапия на цялото тяло (например почивка в предварително загрято легло).

След локално приложение на студ (например при дерматолог), трябва да поддържате третираната зона възможно най -чиста и да я защитите с гипс или превръзка. Ако по кожата ви се образуват мехури, не ги убождайте! Това би благоприятствало колонизацията с микроби. По -добре е да се консултирате с лекаря, ако той вече не ви е казал предварително какво да направите, ако се образува блистер.

По принцип важи следното: Следвайте инструкциите на лекуващия лекар или терапевт относно това, което трябва да спазвате след криотерапията (например редовна смяна на превръзки или прилагане на антисептичен мехлем).

Тагове:  диета бременност грижа за кожата