Бебешки сън - винаги по гръб
Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.През първата година от живота винаги трябва да поставяте бебето си по гръб да спи. В това положение може да диша най -добре. Проучванията също така показват, че има връзка между позицията на съня и синдрома на внезапна детска смърт (люлка): предлежанието е рисков фактор за това! Тъй като родителите са били посъветвани да не използват тази поза за сън за детето си, броят на внезапните инфантилни смъртни случаи е намалял значително. Ако бебето е будно и активно, то от време на време трябва да лежи по корем. Това укрепва коремните, шийните и гръбните мускули и е добра подготовка за сядане.
Можете ли да поставите и вашето бебе на една страна?
Лежането отстрани също не се препоръчва: Както при легналото положение, рискът от внезапна смърт на бебето се увеличава в тази поза за сън. В допълнение, бебето може лесно да се преобърне на стомаха си отстрани.
Разбира се, има причини, които налагат, особено при малките бебета, да се поставят настрани или последователно от двете страни: Асиметрията на главата след раждането или скъсяването на мускулите в областта на шията могат да бъдат такива причини. Винаги трябва да обсъждате това с вашия педиатър или физиотерапевт.
Ами ако бебето повръща по гръб?
Преди се смяташе, че лежането по гръб е вредно за бебето. Причината за това беше страхът, че дихателните пътища могат да бъдат блокирани при повръщане. Този риск беше най -важният аргумент в полза на спането по корем. Изследванията обаче показват, че рискът от задавяне при повръщане не е по -голям в легнало положение, отколкото в легнало или странично положение.
Ами ако бебето може да се обърне в леглото само?
В такива случаи оставете детето да спи както иска. Ако бебето е по -голямо от три до четири месеца и може да се завърти самостоятелно, едва ли имате някакво влияние върху позата му за спане. Тогава така или иначе най -опасното време за внезапна детска смърт приключи.
Как да обезопася кошарата?
- Леглото трябва да е стабилно, а подът му да е непрекъснат.
- Разстоянието между прътите трябва да бъде най -малко 4,5 и максимум 6,5 сантиметра. Тогава бебето не може нито да бъде хванато, нито да се промъкне.
- Крайните и страничните секции трябва да са по -високи от 60 сантиметра, така че бебето да не може да падне с главата надолу, веднага щом успее да се издърпа нагоре върху решетката.
- Уверете се също, че в близост няма издатини или други подобни.
- Малките играчки не влизат в леглото на малко дете при никакви обстоятелства. Те представляват сериозен риск от преглъщане или задушаване.
- Пухената завивка трябва да е лека и подходяща за размера на детето. Сгънете го под матрака в края на крака и покрийте детето си само до гърдите. Още по -добре, използвайте бебешки спален чувал вместо одеяло.
- Бебетата през първата година от живота нямат нужда от възглавница. Той представлява риск от задушаване и е лош за развитието на гръбначния стълб.
- Не трябва да е прекалено топло в стаята, в която спи бебето ви. Стайната температура не трябва да надвишава 18 ° C. Свежият въздух винаги е добър през наклонен прозорец.
- Уверете се, че бебето не е облечено прекалено топло - особено през лятото или когато бебето има температура.
Какво мога да направя, ако черепът е деформиран?
Сънят в легнало положение насърчава леката деформация на задната част на главата при бебетата. За да предотвратите това, трябва да се уверите, че детето ви не винаги обръща главата си на една и съща страна, когато спи. Често бебетата автоматично предпочитат да поставят главата си в посоката, в която е била в утробата. В тези случаи кошарата може да бъде поставена с любимата страна на бебето, обърната към стената, така че детето да трябва да обърне главата си на другата страна, когато иска да види нещо интересно. Закачването на малки мобилни телефони в по -малко популярната посока също може да помогне.
Ако деформацията на черепа не се подобри или дори се влоши през първите шест месеца от живота, въпреки промяната на позицията на главата, трябва да се консултирате с педиатъра по време на профилактичните прегледи.
Тагове: спортен фитнес лечебни билкови домашни средства диета
