Съхранявайте кърмата

Никол Вендлер е доктор по биология в областта на онкологията и имунологията. Като медицински редактор, автор и коректор, тя работи за различни издателства, за които представя сложни и обширни медицински въпроси по прост, кратък и логичен начин.

Повече за експертите на Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Как ще съхранявате кърмата зависи от това дали искате да нахраните бебето си веднага или по -късно. Важно е да се поддържа качеството възможно най -дълго. Освен хигиената, други фактори също играят роля при съхранението на кърмата. Прочетете тук колко дълго може да се съхранява кърмата и какво трябва да имате предвид при замразяване, транспортиране или размразяване на кърмата.

Съхранявайте кърмата: съхранение

Когато става въпрос за съхранение на кърма, трябва да имате предвид няколко неща. Можете да избегнете замърсяване, ако кърмата попадне директно в контейнера, в който ще се съхранява при изцеждане. Трябва да е чист, стерилизиран и добре запечатан контейнер. Подходящи са контейнери от стъкло или твърда пластмаса (поликарбонат) и специални торбички за мляко от различни производители. Те са стерилизирани и с изпитано качество. Кухненски прибори, като тави за кубчета лед, нормални торбички за фризер, пластмасови бутилки или бебешки бутилки, произведени преди 2011 г., не трябва да се използват за съхранение на кърма. Те могат да съдържат пластификатори (фталати, диетилхексилфтал) и бисфенол А (в поликарбонат).

За да не надвишите срока на годност, датата и часът трябва да бъдат изписани върху контейнера. В болницата името на бебето също трябва да бъде отбелязано върху него, за да се избегне объркване. Специални указания за съхранение на кърмата се прилагат за недоносени и болни деца. Те трябва да бъдат изяснени в съответната болница.

Кърмата: колко време мога да съхраня?

Различни вещества в кърмата инхибират растежа на бактериите. Следователно, кърмата има по -дълъг срок на годност от индустриалната бебешка храна. Точният срок на годност зависи от това как съхранявате кърмата, независимо дали при стайна температура, във фризера или в хладилника.

Съхранявайте кърмата при стайна температура

Ако стайната температура е между 18 и 20 градуса по Целзий, можете да съхранявате кърмата, без да я охлаждате - но само за максимум осем часа. Ако бебето не изпие млякото в този период, то трябва незабавно да се постави в хладилника.

Съхранявайте кърмата в хладилника

Кърмата може да се съхранява повече от осем часа, ако се съхранява в хладилник. Най -добре е контейнерът да не се поставя във вратата, а в по -ниско отделение по -назад. Температурата там е по -ниска и остава постоянна на около четири до шест градуса. Можете да държите кърмата си там в продължение на три до пет дни.

Замразете кърмата

Ако кърмата не се храни в хладилник в рамките на пет дни, тя трябва да бъде замразена. Най -добре е да направите това веднага след изпомпването, а не след пет дни. Порции с около 60 до 120 милилитра кърма са практични. Срокът на годност и качеството са гарантирани за шест месеца при минус 18 до 20 градуса по Целзий. Обикновено не е толкова студено във вградено фризерно отделение в хладилника. Затова трябва да проверите температурата на хладилника си: по -ниските температури на замръзване намаляват срока на годност.

Тъй като замразеното мляко ще се разшири, не пълнете контейнера напълно. Оставете около три инча до ръба.

Съхранявайте кърмата: разрешено смесване

Можете да събирате няколко изпомпвани порции на ден в един контейнер. Първото, топло мляко обаче първо трябва да се охлади за един час, преди да може да се смеси със студена порция, която вече е изцедена. Когато съхранявате замразено кърма, можете да излеете охладено мляко от хладилника върху замразено мляко. Добавеното количество трябва да бъде по -малко от вече замразеното количество и също добре охладено, така че замразената част да не се размрази.

Размразете кърмата

Ако искате да размразите замразеното кърма, трябва да продължите бавно и внимателно, за да не унищожите съставките. За да направите това, просто поставете замразеното мляко в хладилника за 24 часа. След това кърмата може да се затопли или да се съхранява в хладилник за още 24 часа. Веднъж отворен, издържа максимум 12 часа на хладно място.

Загрейте кърмата

Ако искате да затоплите кърмата, това също трябва да се направи внимателно, например под топла вода, на топла водна баня или в нагревател за бутилки на максимум 37 градуса. Ценни съставки като витамини и ненаситени мастни киселини се губят при прегряване. Следователно никога не трябва да използвате микровълновата за затопляне или размразяване на кърмата. Достатъчно е, ако кърмата е на стайна температура.

След като се затопли, млякото трябва да се изпие бързо. Проверете предварително температурата на гърба на ръката си. Съхраняването на кърмата, ако е било затоплено преди повече от час, не е опция. Същото важи и за затоплянето. Поддържането на топло кърма също не е добра идея, тъй като микроорганизмите се размножават в процеса.

Съхранявайте кърмата: транспорт

Ако майката и детето са пространствено разделени, може да се наложи транспортиране на изцедено кърма. При замразено мляко студената верига не трябва да се прекъсва, тоест млякото не трябва да се размразява по време на транспортирането. Охлаждащите торби с охлаждащи елементи са идеални за това.

Съхраняване на кърмата: добре е да знаете!

Ако срокът на годност на кърмата е надвишен, тези остатъци от мляко все още могат да се използват като добавка за вана.

Ако кърмата престои известно време - в хладилник или при стайна температура - върху повърхността се образува слой мазнина, която отново се разтваря чрез леко разклащане. Долният слой може да изглежда жълтеникав или синкав на цвят. Когато съхранявате кърмата, това е напълно нормално и не е знак, че млякото е неядливо.

Тагове:  лечебни билкови домашни средства бременност фитнес