Остра стресова реакция

и Ева Рудолф-Мюлер, лекар

Марейке Мюлер е писател на свободна практика в медицинския отдел и асистент лекар по неврохирургия в Дюселдорф. Тя е учила хуманна медицина в Магдебург и е натрупала много практически практически опит по време на престоя си в чужбина на четири различни континента.

Повече за експертите на

Ева Рудолф-Мюлер е писател на свободна практика в медицинския екип на Учила е хуманна медицина и наука за вестниците и многократно е работила и в двете области - като лекар в клиниката, като рецензент и като медицински журналист в различни специализирани списания. В момента тя работи в онлайн журналистиката, където на всеки се предлага широк спектър от лекарства.

Повече за експертите на Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Остра стресова реакция, известна още като разговор като нервен срив, се предизвиква от травматично събитие. Пациентите например страдат от пропуски в паметта, кошмари или сърцебиене. Ако симптомите продължават повече от два дни, човек говори за остро стресово разстройство. Засегнатите могат да бъдат подпомогнати с психотерапевтична подкрепа или лекарства. Прочетете всичко за острата стресова реакция тук.

ICD кодове за това заболяване: ICD кодовете са международно признати кодове за медицински диагнози. Те могат да бъдат намерени например в писма на лекар или в удостоверения за неработоспособност. F43

Остра стресова реакция: описание

Разговорно, острата стресова реакция е известна още като нервен срив. Това е временна, екстремна реакция на стресово събитие. Това е една от възможните психологически реакции към травматично преживяване. В зависимост от продължителността на симптомите, се прави разлика между следните форми:

• Остра стресова реакция (до 48 часа след събитието)
• Остро стресово разстройство (до 4 седмици след събитието)
• Остро посттравматично стресово разстройство (до 3 месеца след събитието)

Други реакции, свързани с горното, са:

• Хронично посттравматично стресово разстройство: симптомите продължават дори 3 месеца след стресовото събитие.
• Нарушение на адаптацията: Поради драстични преживявания, като загуба на партньор, с ежедневието вече не може да се справя.

Трудно е да се каже колко хора в Германия са ограничени всяка година от остра реакция на стрес. Предполага се, че има голям брой нерегистрирани случаи, тъй като много пациенти се отклоняват да отидат на лекар с психологически проблеми и не винаги търсят професионална помощ. Това е особено вярно, когато, както при острата стресова реакция, симптомите изчезват сравнително бързо сами.

Остра стресова реакция: симптоми

Острата стресова реакция се проявява чрез различни симптоми. Типичните симптоми на нервен срив могат да включват:

• Променено възприятие (дереализация, деперсонализация): Пациентът възприема околната среда или себе си като странен и непознат.
• Стесняване на съзнанието: Мислите на пациента се въртят около няколко теми - в случая стресовата ситуация.
• Преживяване на изключителната ситуация в кошмари или ретроспекции
• Пропуски в паметта
• Свръхвъзбуждане в смисъл на нарушения на съня, лоша концентрация, уплаха, повишена раздразнителност
• Избягване на поведение като социално оттегляне
• Емоционални разстройства (афективно разстройство) като промени в настроението между агресия, страх и тъга или неподходящ плач и смях
• Физически симптоми (например зачервяване, изпотяване, сърцебиене, бледност, гадене)
• Безмълвен ужас: пациентът не може да опише преживяното с думи и следователно може да го обработи по -лошо.

Остра стресова реакция: причини и рискови фактори

Причината за остра стресова реакция е травматично преживяване. Няма значение дали ви се случва нещо ужасно или сте наблюдател, роднина или помощник в ситуацията. Събитието често е животозастрашаващо и е в състояние да обърне света с главата надолу за съответното лице. Всичко, което изглеждаше познато и безопасно, се възприема като опасно и объркано в такива моменти. Преди всичко те включват:

• Телесна повреда
• война
• бягство
• Сексуално насилие
• Грабежи
• Природни бедствия
• Тежки инциденти
• терористични атаки

Остра стресова реакция: кой е засегнат?

По принцип всеки може да развие остра стресова реакция. Има няколко фактора, които увеличават риска от нервен срив. Те включват:

• Предишни заболявания (физически и психически)
• изтощение
• Психична уязвимост (уязвимост)
• Липса на стратегии за справяне с опита (липса на справяне)

Остра стресова реакция: прегледи и диагностика

Ако подозирате, че имате остра стресова реакция, ще бъдете прегледани от психиатър или психолог. За да научите повече за вашата медицинска история (анамнеза), той първо ще ви попита подробно. Той ще ви зададе следните възможни въпроси, наред с други:

• Какви физически симптоми изпитвате?
• Как се е променило състоянието ви след събитието?
• Изпитвали ли сте нещо подобно в миналото?
• Как израснахте?
• Имате ли предишни заболявания?

Лекарят или терапевтът ще се погрижат да се чувствате в безопасност по време на разговора. Той също така ви изследва физически, за да определи различни параметри като сърдечна честота, кръвно налягане и дишане. По този начин той може да определи дали тялото ви реагира на случилото се със симптоми. Той също така ще се опита да разбере дали имате някакви рискови фактори, които биха могли да предизвикат остра стресова реакция и да влошат хода.

Нервен срив: тест

В интернет циркулират различни тестове, за да се тествате за остра стресова реакция. В изключителна ситуация е по -добре да потърсите съвет от специалист, който може да постави правилната диагноза и в същото време да посочи и предложи възможности за терапия.

Остра стресова реакция: лечение

Много страдащи се опитват да се справят сами с нервен срив. Помощта е достъпна само за малцина. Има много отговори на въпроса „Нервен срив - какво да правя?“. В острата спешна ситуация има различни групи хора, които са обучени да помагат на някой с остра стресова реакция. Преди всичко това включва хора, които първи идват на мястото на ужасно събитие: полицаи, пожарникари, войници, членове на THW или санитари. Те помагат просто като могат да вкарат пациента в безопасна среда. В по -нататъшния курс пациентът може да бъде насочен към пастор, психотерапевт или лекар.

Лечение на нервен срив: Как?

В първата стъпка от терапията фокусът е върху установяване на контакт с пациента. Предлага му се подкрепа в безопасна среда. Ако евентуален риск от самоубийство (самоубийство) се установи при първите разговори с пациента, пациентът обикновено се приема в болницата. Ако няма признаци на самоубийство, лечението обикновено може да се извърши амбулаторно. Състои се от различни психологически терапии като:

• Поведенческа терапия (пациентите трябва да се отучат от нарушено поведение и да научат ново)
• Психообразование (пациентите трябва да се научат да разбират острата стресова реакция като заболяване и по този начин да се справят по -добре с нея)
• EMDR (Десенсибилизация и преработка на движението на очите; чрез определени движения на очите, травмата трябва да бъде преживяна наново и по -добре обработена)
• хипноза

Например, ако пациентът е изключително стресиран от нарушения на съня, могат да бъдат предписани краткосрочни лекарства, предизвикващи сън и депресиращи лекарства, като бензодиазепини, Z-вещества или седативни антидепресанти.

Остра стресова реакция: ход и прогноза

Според дефиницията острата стресова реакция продължава до 48 часа след стресово събитие. След това може да се излекува без последствия. Възможно е също така да се превърне в по-продължително остро стресово разстройство, което от своя страна може да се превърне в остра посттравматична стресова реакция. Това може да отшуми след три месеца или да се превърне в хронично посттравматично стресово разстройство.

В случай на остра стресова реакция е препоръчително да потърсите професионална помощ. Това облекчава засегнатото лице и намалява риска симптомите да продължат по -дълго. В допълнение, околната среда на пациента трябва да бъде осведомена за важността на избягването на по -нататъшен стрес. Преди всичко роднините трябва да се отнасят с разбиране към заинтересованото лице и да избягват да го обвиняват, ако са участвали в ситуацията, например при злополука. В крайна сметка, неумелите и стресови реакции могат да влошат симптомите на нервен срив при острата стресова реакция.

Тагове:  tcm медицина за пътуване бременност