Измръзване

Таня Унтербергер учи журналистика и комуникационни науки във Виена. През 2015 г. тя започва работа като медицински редактор в в Австрия. В допълнение към писането на специализирани текстове, статии от списания и новини, журналистът има и опит в подкастинга и видео продукцията.

Повече за експертите на Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Chilblains (също перниони) са възпалени, червено-синкави, сърбящи и болезнени кожни промени (например подуване), които са причинени от студа и намаления приток на кръв. Те често се появяват на ръцете и краката, особено на пръстите на ръцете и краката. Chilblains обикновено се лекуват сами в рамките на няколко седмици. Понякога лекарят ще предпише вазодилататори и подхранващи мехлеми. Прочетете повече по темата тук!

ICD кодове за това заболяване: ICD кодовете са международно признати кодове за медицински диагнози. Те могат да бъдат намерени например в писма на лекар или в удостоверения за неработоспособност. T69

Кратък преглед

• Описание: Червеникаво-синкаво, сърбящи и болезнени кожни промени, причинени от студен и влажен климат. Най -често се появяват на пръстите на краката и краката, както и на ръцете и ушите.
• Причини: Chilblains се появяват, когато кръвоносните съдове се свиват поради студа и тъканта не се снабдява адекватно с кръв.
• Лечение: Chilblains обикновено се лекуват сами, но използването на съдоразширяващи лекарства и подхранващи мехлеми е препоръчително в зависимост от тежестта. Топлината (например топло облекло) подпомага изцелението.
• Курс: Chilblains обикновено са безвредни и ще се излекуват сами в рамките на няколко седмици. Възможни са обаче усложнения като болка, белези и инфекции, които продължават значително по -дълго.
• Симптоми: Кожата е подута, червеникава до синкава на цвят (петна). Кожата сърби, изгаря и боли. В някои случаи се появяват мехури по кожата и рядко язви.
• Диагноза: Говорете с лекаря, прегледайте кожата за промени като подуване, обезцветяване, деформация и наранявания.
• Превенция: носене на топло облекло, достатъчно упражнения, въздържане от алкохол и пушене.

Какво представляват chilblains?

Chilblains или перниони (латински Perniones) са червеникаво-синкави, предимно сърбящи и болезнени промени в кожата, например отоци, петна или възлови удебеления (папули), причинени от студа. Поради това те често се появяват през студения сезон.

Измръзване вече се появява при температури около точката на замръзване, например по време на зимни спортове.

Chilblains са резултат от нарушения на кръвообращението. Поради това областите на тялото с по -малък приток на кръв, като ръцете и краката, особено пръстите на ръцете и краката, следователно са особено предразположени към охлаждане. Разговорно, chilblains също се наричат ​​"зимни пръсти". Но лицето, ушите и носът, както и петите, бедрата и долната част на краката често са засегнати от чили.

Прави се разграничение и между чилблейните, които се появяват остро, т.е. кратко време или няколко часа след излагане на студ, и чилблейните, които се появяват хронично, когато тялото е многократно изложено на студ.

Chilblains не са измръзвания, при които ледените кристали се образуват в тъканта и обикновено са безвредни.

Как се развиват измръзванията?

Чилбейнът е реакция на тялото към ниски температури и влажен климат. Измръзването е особено често, когато външната температура е около точката на замръзване. При влажно, студено време кръвоносните съдове се свиват поради студа. След това тъканта вече не се снабдява адекватно с кръв - и следователно също не с кислород. Поради липсата на кислород тъканта се уврежда и възпалява, което причинява типичните кожни промени.

Често няма очевидна причина, поради която някои хора са предразположени към охлаждане. Възможно е обаче да се развият люти червени камъни поради други медицински състояния. Известно е, че чилъните са резултат от автоимунното заболяване лупус еритематозус. В допълнение, chilblains се появяват във връзка с неврологични нарушения като синдром на Aicardi-Goutières (ABS), рядко наследствено заболяване на мозъка.

Проучванията показват също, че подобни на chilblains промени в кожата настъпват при някои хора по време или след инфекция с SARS-CoV-2 (т. Нар. "COVID пръсти" или "Corona пръсти"). По -нататъшните разследвания обаче все още трябва да покажат какви връзки има тук.

Какви са рисковите фактори?

В допълнение към студа, високата влажност и вятърът насърчават развитието на измръзване. Хората, които прекарват повече време на открито (напр. При каране, колоездене или мотоциклет), са по -склонни да страдат от чилблейн. Тези, които не се предпазват адекватно от студено, влажно време (например с ръкавици, шапка) или носят твърде тесни дрехи (например обувки, които са прекалено тесни), също насърчават развитието на измръзване.

Хората с лоша циркулация също са по -склонни да развият chilblains. Хората, които пушат и пият алкохол, също са изложени на повишен риск от развитие на chilblains. Жените също са по -често засегнати от мъжете. Ниското телесно тегло и ИТМ също изглежда увеличават риска от появата на чилблейн.

Какво можете да направите с chilblains?

През повечето време чилъните се лекуват сами. Въпреки това, в зависимост от тежестта, е препоръчително използването на вазодилататорни лекарства и подхранващи мехлеми, предписани от лекаря. В допълнение, топлината подпомага изцелението. От друга страна, засегнатите са по -добре да избягват настинката.

топлина

По принцип измръзването ще изчезне от само себе си в рамките на няколко седмици.Топлината е надеждно средство за облекчаване на симптомите и предотвратяване на по -нататъшно измръзване. При първите признаци на измръзване е най -добре засегнатата зона да се затопли незабавно.

За да направите това, например, поставете топлите си, сухи ръце върху измръзване или пуснете хладка вода върху него. Трябва абсолютно да избягвате прекалено гореща вода или директен контакт с горещ нагревател. Това допълнително уврежда вече атакуваните кожни участъци.

Топли дрехи като ръкавици, дебели чорапи, наушници или одеяло също могат да помогнат срещу измръзване. Затоплящите чайове и супи се препоръчват и при измръзване. Те затоплят тялото отвътре. Също така е най -добре да избягвате настинката, доколкото е възможно, докато лютите чипове не оздравеят.

Никога не търкайте измръзванията със сняг! Това влошава симптомите още повече и съществува риск кожата да се възпали силно.

Ход

Упражненията също помагат за стимулиране на кръвообращението в съдовете. Спортовете за издръжливост са особено подходящи: туризъм, дълги разходки, плуване или колоездене не само осигуряват по -добро кръвообращение, но и укрепват имунната система.

Домашни средства

Ефективността на домашните средства за лечение на чилбейн все още не е документирана адекватно. По принцип е препоръчително да интегрирате редуващи се душове, душ Кнайп и повече упражнения в ежедневието си, за да стимулирате кръвообращението. Мехлеми, съдържащи екстракти от невен или ланолин, се грижат за кожата.

За да облекчат симптомите на люти червеи, някои хора се кълнат в домашни средства като вани от дъбова кора и хвощ, лечебни земни превръзки или триене с масло от чаено дърво.

Преди да използвате домашни средства за охлаждане, попитайте Вашия лекар за съвет.

Други мерки

Избягвайте алкохола и пушенето, когато е възможно. Тези вещества увреждат кръвоносните съдове. Ако се появи болка (обикновено, когато затоплите засегнатите участъци от кожата), ще помогнат краткотрайни болкоуспокояващи (например ибупрофен). Най -добре е да попитате Вашия лекар кой агент и коя доза е подходяща за Вас.

Кога на лекар

Chilblains обикновено са безвредни и не е необходимо да се лекуват от лекар. Ако няма допълнителен дискомфорт или силна болка, чилъните ще се излекуват сами.

В тежки случаи обаче на засегнатите участъци от кожата се развиват възпалителни рани. За да избегнете допълнителни усложнения като инфекции или язви, незабавно се консултирайте с лекар в тези случаи. Ако продължавате да получавате подуване поради настинка, също се препоръчва посещение на лекар. Това е така, защото е възможно тъканта да се влоши с течение на времето или да страдате от заболяване, което насърчава охлаждането (напр. Автоимунно заболяване като лупус еритематозус). Ако лютицата се разпространяват или ако са необходими повече от две седмици, за да се излекува, също е препоръчително да посетите лекар.

Ако засегнатите области са силно възпалени, лекарят обикновено предписва мехлеми и кремове, съдържащи кортизон, които сами нанасяте няколко пъти на ден. В тежки случаи приемайте лекарството като таблетка. В зависимост от тежестта, лекарят доставя възпалението на кожата със стерилни превръзки за рани. Ако сърбежът е силен и болезнен, той дава антихистамини.

В изразени случаи лекарят лекува чилбейн с вазодилататорни лекарства (напр. Блокери на калциевите канали като нифедипин или дилтиазем). Ефективността на това обаче досега е изследвана недостатъчно.

Ако основното заболяване като атеросклероза („втвърдяване на артериите“) е отговорно за нарушенията на кръвообращението, лекарят лекува това и препоръчва мерки за насърчаване на кръвообращението (напр. Повече упражнения, алтернативни душове). Понякога той предписва антикоагуланти като ацетилсалицилова киселина в ниски дози (например 100 mg на ден), които пациентът приема постоянно.

Важно е да отидете на последващите си посещения, докато чилбейнът не се излекува напълно, за да намалите риска от усложнения.

Колко време имаш измръзване?

По правило чилбейнът е безвреден. Сърбящите, болезнени отоци обикновено отшумяват сами в рамките на една до две седмици (максимум шест седмици). Ако обаче застрашените части на тялото са многократно изложени на студ без защита, могат да се развият хронични отоци, които ще причинят повтарящи се оплаквания години по -късно.

В някои случаи тежкото заболяване може да доведе до усложнения като язви, инфекции и възпаление на подкожната мазнина (студен паникулит). Обикновено отнема значително повече време, за да се лекуват. В резултат на това са възможни и белези, изтъняване на кожата или лющещи се кожни промени. В редки случаи кожата на засегнатата област умира.

Не забравяйте да накарате лекаря да изясни чилъните, особено ако те са се появили няколко пъти!

Как изглеждат измръзванията?

Chilblains обикновено изглеждат червеникави или синкави в началото. По -късно засегнатите участъци от кожата често са подути и болезнени. Кожата се чувства студена и влажна (тестена). При нагряване измръзването обикновено сърби и изгаря. Понякога изтръпва и се чувства космат. Засегнатите често съобщават за необичайни усещания в засегнатата област, като например усещане за "иглички и игли" по кожата.

Кожата обикновено е изпъкнала, изпъкнала леко нагоре и болезнено реагира на натиск. Понякога по кожата се образуват мехури. В тежки случаи е възможно също така да се развият язви, които се простират в подкожната мастна тъкан. Ако чилъните не се лекуват правилно, остават белези.

Къде често се появяват измръзвания?

Chilblains най -често се появяват от външната страна на пръстите на ръцете и краката, както и задната част на ръцете и краката. Лицето, ушите (особено ушните миди) и носът, както и предната и външната страна на долната част на бедрата и бедрата, също често са засегнати от чили.

Как лекарят диагностицира измръзване?

Ако засегнатото лице забележи болезнени или необичайни промени на кожата, семейният лекар е първата точка за контакт. Ако е необходимо и за допълнителни прегледи, той ще ви насочи към дерматолог.

Говорете с лекаря

Преди да прегледа кожата, лекарят ще проведе подробна дискусия със съответното лице (анамнеза). В интервюто за анамнеза, например, той задава въпроси за това кога са настъпили кожни промени, дали са настъпили внезапно или са се развили за по -дълъг период от време и дали вече са настъпили няколко пъти.

Той също така пита за възможни задействания, като например дали сте били навън на студено дълго време или имате други заболявания (например лупус еритематозус, атеросклероза).

Физическо изследване

След това лекарят изследва кожата за всякакви зрителни аномалии (например деформации, наранявания, отоци, обезцветяване). Той разглежда кожата внимателно (например със специална лупа за кожа или микроскоп) и, ако е необходимо, я сканира.

Лекарят често диагностицира хладното черво въз основа на типичните кожни промени (т.нар. Очна диагноза). Той също така използва палпация, за да провери текстурата на кожата и подлежащата тъкан и дали промените в кожата са болезнени.

По -голямата част от времето, въз основа на описаните симптоми и физическия преглед, лекарят може да определи доста бързо дали става въпрос за чили.

Ако симптомите показват друго заболяване, е необходимо да се извършат допълнителни изследвания, за да се проследи основният проблем (напр. Кръвни изследвания).

Как предотвратявате охлаждането?

Най -добрата защита срещу люти червеи е да се избягва студът. Защитете тялото си с топли дрехи (например ръкавици, шапка, чорапи), които не се свиват. Използвайте водоустойчиви и дишащи дрехи в студено и влажно време.

Що се отнася до облеклото, не забравяйте да покриете добре главата си. Тук тялото излъчва по -голямата част от топлината. Избягвайте твърде тесни обувки или ръкавици. Те прекъсват кръвоснабдяването в съдовете и е по -вероятно да стимулират развитието на люти червени камъни. Стягащите гривни, чорапи или колани също инхибират кръвообращението.

Упражненията в студените дни помагат за предотвратяване на люти червени камъни. Затова трябва да спортувате редовно, дори и на студ, за да стимулирате кръвообращението в тялото си. Важно е бързо да се върнете в топлината след тренировка на чист въздух, тъй като изпареното охлаждане, което се случва, когато се потите, охлажда тялото ви.

Също така се въздържайте от алкохол и пушене. И двете вещества увреждат кръвоносните ви съдове и имат отрицателен ефект върху имунната ви система.

След третиране на лютицата е препоръчително да продължите да се грижите за увредените кожни участъци с кремове, така че увреждането на кожата да бъде ограничено. В студено и влажно време най -добрият начин да защитите кожата на лицето си е с гъсто масло или студен крем. Попитайте Вашия лекар или фармацевт кои кремове са подходящи за Вас, тъй като някои могат да раздразнят кожата Ви.

Тагове:  предотвратяване съвет за книга предотвратяване