Хипертония: Ефективно самоуправление

Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

МюнхенПациентите с високо кръвно налягане, които определят кръвното си налягане независимо, шофират по -добре: Стойностите им са по -ниски от тези на пациентите, които традиционно се грижат за лекар. Това е особено вярно за високорискови пациенти, показва проучване.

Приблизително 270 участници са били средно на 70 години и освен високо кръвно налягане са страдали и от диабет, коронарна болест на сърцето, бъбречна недостатъчност или вече са претърпели инсулт.

Маси два пъти на ден

Те трябва да измерват кръвното си налягане два пъти дневно през първата седмица на всеки месец за период от една година. Целта беше да се коригира лекарството според поетапен план, така че кръвното налягане да бъде понижено до целевата стойност от 120/75 mmHg, доколкото е възможно. Ако стойностите са много високи, над 180/100 mmHg, участниците трябва да се консултират с лекар.

За контролната група със същия размер, чието кръвно налягане се наблюдава от лекаря, целевата стойност е малко по -висока при 130/80 mmHg. Всъщност измерването на лекаря причинява стрес при много хора и по този начин повишава кръвното налягане.

Значително по -добри стойности

Само след шест месеца участниците, които коригираха кръвното си налягане при самоуправление, го бяха определили по-добре от контролната група. След една година разликата се е увеличила още повече: средно кръвното им налягане е било 9,2 mmHg (горна, систолична стойност) или 3,4 mmHg (по -ниска, диастолична стойност) по -ниско, отколкото при пациенти, чието кръвно налягане се наблюдава от лекар.

Според изследователите рискът от инсулт в самоуправляващата се група е с 30 % по-нисък, отколкото в групата с чисто медицинско обслужване.

Тих убиец

Високото кръвно налягане е едно от широко разпространените заболявания. Смята се, че 50 процента от европейците са засегнати. Свръхналягането в съдовете е безшумен убиец. С годините той уврежда кръвния поток и увеличава риска от атеросклероза, инфаркт и инсулт. Но рядко стойностите са толкова високи, че влияят физически на пациента. Следователно правилното регулиране на стойностите на кръвното налягане изисква от пациента известна дисциплина по отношение на контрола и приема на лекарства. (вж.)

Източник: Richard J. McManus et al.: Ефект от самоконтрола и самодиатрирането на лекарствата върху систоличното кръвно налягане при пациенти с хипертония с висок риск от сърдечно-съдови заболявания. JAMA, август 2014 г.

Тагове:  алкохолни наркотици ваксинации лечебни билкови домашни средства