Новородени: Фолиевата киселина предпазва от сърдечни дефекти

Луиза Хайне е редактор в от 2012 г. Квалифицираният биолог учи в Регенсбург и Бризбейн (Австралия) и трупа опит като журналист в телевизията, в Ratgeber-Verlag и в печатно списание. В допълнение към работата си в , тя пише и за деца, например за Stuttgarter Kinderzeitung, и има собствен блог за закуска „Kuchen zum Frühstück“.

Още публикации от Luise Heine Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

„Вземете фолиева киселина“ - е една от стандартните препоръки за всички жени, които искат да имат деца. Освен всичко друго, витамин В предотвратява малформации на гръбначния стълб и гръбначния мозък при неродените бебета, така наречения „отворен гръб“. Изследователите вече откриха друг защитен ефект: адекватното снабдяване с фолиева киселина при бъдещите майки означава, че плодовете по -рядко развиват сърдечни дефекти.

Една таблетка с 400 µg фолиева киселина дневно е препоръката на Германското общество по хранене за всички жени, които искат да забременеят. Ако знаете, че бихте искали скоро да имате деца, в много случаи можете да предотвратите раждането на детето си с отворен гръбначен стълб.

Канада е направила още една крачка напред: от 1998 г. фолиевата киселина се смесва изкуствено в определени храни, включително брашно и тестени изделия. Широката офанзива има за цел да противодейства на дефицита на фолиева киселина при възможно най -много бременни жени.

Единадесет процента по -малко сърдечни дефекти

Изследователи от Университета на Британска Колумбия са се възползвали от този факт, за да изследват ефектите на фолиевата киселина върху здравето на сърцето на неродените. Те сравняват здравните данни на деца, родени преди и след 1998 г. (1990 г. до 2011 г.). Общо над шест милиона дати на раждане бяха включени в тяхното разследване.

Оказа се, че след обогатяване на храни с фолиева киселина, броят на децата със сърдечни дефекти е намалял общо с единадесет процента. В зависимост от вида на сърдечния дефект, изчисленият ефект варира по размер. Ефектът е най -силен при две доста редки форми на сърдечни дефекти: Броят на случаите на конотрункални сърдечни дефекти, при които изходният тракт на сърцето е засегнат, е намалял с 27 %. За т. Нар. Задръстване на аортния провлак, при което част от аортата е стеснена, честотата намалява с 23 %.

Няма ефект върху генетичните дефекти

Но също така и за сърдечния дефект, от който страдат почти една трета от засегнатите, броят им е намален с 15 %: дефектът на вентрикуларната преграда. При този вроден дефект сърдечната преграда, която разделя двете камери на сърцето, не е правилно затворена.

„С нашето проучване успяхме да покажем още една допълнителна полза от приема на изкуствена фолиева киселина“, пишат изследователите. За разлика от това, доставката на фолиева киселина няма ефект върху сърдечните дефекти, които са генетични.

Важен при клетъчното делене

Фолиевата киселина (фолиева киселина) е едно от хранителните вещества, които тялото не може да произвежда самостоятелно. Следователно трябва да се приема чрез храна. Организмът го използва например за производството на червени и бели кръвни клетки. В същото време той е важна част от синтеза на ДНК и следователно елементарен за клетъчното делене.

По -специално, през първите няколко седмици от бременността, достатъчното количество фолат в майката гарантира, че няма проблеми с клетъчното делене при нероденото дете. Не е достатъчно обаче да започнете да го приемате само когато вече знаете, че сте бременна. Невралната тръба, от която по -късно се развива централната нервна система на детето, се формира например през първите четири седмици от бременността. Дефицитът на фолиева киселина също е свързан с други дефекти, например цепнатини на устните и небцето или аномалии на пикочните пътища.

Яжте повече агнешка маруля

По принцип препоръката се отнася за жени в детеродна възраст да включат в диетата си храни, които съдържат повече фолиева киселина. Те включват, например, зеле, агнешка салата, леща или печени фъстъци.

Не бива да прекалявате и с превенцията на фолиева киселина - поне това показват проучвания от началото на годината, които са открили връзка между аутизма и излишъка от фолиева киселина. Засегнатите жени обаче са имали четири пъти препоръчителното количество фолат в кръвта си.

 Източници:

Shiliang Liu, et al. Ефект на хранителната обогатяване с фолиева киселина в Канада върху подтипове вродени сърдечни заболявания Клинична перспективаive. Тираж, 2016; 134: 647 DOI: 10.1161 / CIRCULATIONAHA.116.022126

Федерален институт за оценка на риска: Въпроси и отговори относно фолиевата киселина, www.bfr.bund.de, (достъпен на 1 септември 2016 г.)

Съобщение за пресата на Училището по обществено здраве на Училището за обществено здраве на Джон Хопкинс: Твърде много фолат при бременни жени увеличава риска от аутизъм, предлага проучване; 05.11.2016 г.

Тагове:  сексуално партньорство подхранване gpp