Проблеми с кръвообращението

Астрид Лайтнер учи ветеринарна медицина във Виена. След десет години във ветеринарната практика и раждането на дъщеря си, тя премина - по -скоро случайно - към медицинска журналистика. Бързо стана ясно, че интересът й към медицинските теми и любовта към писането са перфектната комбинация за нея. Астрид Лайтнер живее с дъщеря, куче и котка във Виена и Горна Австрия.

Повече за експертите на Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Проблеми с кръвообращението, като замаяност, сърцебиене и почерняване пред очите, възникват, когато мозъкът вече не се снабдява адекватно с кислород. Причината обикновено е ниско кръвно налягане. Прочетете тук как можете да възстановите кръвообращението си и как можете да предотвратите пристъпи на световъртеж!

Кратък преглед

• Лечение: Легнете и повдигнете краката си, пийте течности, студени стимули (поставете студена кърпа на врата си, студени компреси), лекарства, домашни средства, лечение на основното заболяване
• Причини: Ниското кръвно налягане обикновено е причина за проблеми с кръвообращението. Симптомите рядко са показателни за сериозно заболяване.
• Симптоми: замаяност, биене на сърцето, почерняване пред очите, звънене в ушите, бързане в главата
• Описание: Проблемите с кръвообращението възникват, когато мозъкът не е снабден адекватно с кислород.
• Кога на лекар Консултирайте се с лекар, ако страдате от чести проблеми с кръвообращението или ако симптомите са много тежки!
• Диагностика: Типични симптоми, физически преглед, тест Schellong, кръвен тест, ЕКГ
• Превенция: пийте достатъчно, редуващи се душове, сауна, упражнения

Какво да правите с проблеми с кръвообращението

Как се лекуват проблеми с кръвообращението, зависи от тяхната причина. В повечето случаи проблемите с кръвообращението са безвредни и бързо се подобряват. Важно е да легнете бързо в случай на предстоящ колапс на кръвообращението, за да избегнете падане!

Незабавни мерки в случай на циркулаторна слабост

Промяна на позицията: Симптомите обикновено се подобряват бързо, когато съответното лице легне и вдигне крака. Ако ортостатичната хипотония (рязък спад на кръвното налягане след смяна на позицията от легнало в изправено положение) е причина за проблеми с кръвообращението, е полезно първо да седнете от легнало положение и да станете бавно само след кратка почивка.

Течност: Изпийте около половин литър вода за пет до десет минути. По този начин кръвното налягане може да се стабилизира за около час. Чаша кафе помага за кратко време да стимулира кръвообращението.

Помпа за прасеца: преместете краката си веднага щом отново можете да стоите сигурно. Това активира мускулите на прасеца, които помагат за изпомпване на кръв обратно към сърцето.

Домашни средства

Студен стимул: поставете студена кърпа отстрани на врата си. Студът активира сензорите за кръвно налягане в каротидната артерия. В отговор кръвоносните съдове се свиват и кръвното налягане се повишава.

Стимулиране на кръвообращението: Студените компреси или потапянето на предмишниците ви в ледено студена вода помага да се стимулира отново кръвообращението.

Сол: Трапезната сол в храната свързва течностите в организма и повишава кръвното налягане.

Лекарства

В някои случаи е необходимо да се стабилизира кръвообращението с медикаменти. Тези така наречени антихипотонични лекарства се предписват от лекаря и се използват само за кратко време и в особено тежки случаи.

Билкови лекарства за укрепване на кръвоносната система

Билковите лекарства могат да помогнат за поддържането на кръвоносната система. Твърди се, че глогът укрепва сърцето и регулира кръвното налягане. Казват, че активните съставки от камфор стимулират кръвообращението и подобно на ментола стимулират кръвообращението.

Преди да прибегнете до билкови лекарства за проблеми с кръвообращението и замаяност, първо помолете лекар да изясни причината за симптомите!

Лечение на основното заболяване

Ако кръвоносната слабост е причинена от заболяване (например слабо сърце или слаб бъбрек), то трябва да се лекува съответно. Ако причината може да бъде отстранена, проблемите с кръвообращението отново се подобряват.

Как възникват проблеми с кръвообращението?

Слабостта на кръвообращението може да има различни причини. Обикновено това е резултат от ниско кръвно налягане (хипотония). Проблемите с кръвообращението са само признак на сериозно заболяване в редки случаи.

метеорологично време

При много високи температури тялото предприема различни мерки, за да го предпази от прегряване. Той освобождава излишната топлина чрез разширяване на кръвоносните съдове. Кръвното налягане спада и сърцето изпомпва по -бързо, за да снабди всички органи.

Освен това хората се потят повече в жегата. Ако загубата на течност не се компенсира, кръвта става гъста и не циркулира също. Това може да доведе до факта, че мозъкът не получава достатъчно кислород. Особено застрашени са хората, които естествено имат ниско кръвно налягане (напр. Деца и слаби жени).

Силните колебания в температурата или налягането на въздуха също предизвикват проблеми с кръвообращението при много хора.

Дехидратация

Дехидратацията много често е причина за лошо кръвообращение. Това е случаят, когато засегнатите пият твърде малко през целия ден или губят течности поради повръщане или диария.

Същото важи и след големи кръвозагуби като наранявания или големи операции. Ако в тялото има твърде малко кръв, кръвното налягане драстично спада и проблеми с кръвообращението или циркулаторен колапс са възможни последици.

Постоянно ниско кръвно налягане

Младите, слаби жени са особено засегнати. По правило причината за ниското кръвно налягане не може да бъде установена, в противен случай жените са напълно здрави. Лекарите говорят и за първична хипертония. Ниското кръвно налягане означава, че засегнатите са склонни да страдат от проблеми с кръвообращението дори в нормални ежедневни ситуации.

Съществуващо основно заболяване

В редки случаи проблемите с кръвообращението са резултат от съществуващо заболяване. Така че е възможно пациентите със сърдечна недостатъчност да са по -предразположени към проблеми с кръвообращението. Отслабеното сърце вече не е в състояние да изпомпва достатъчно кръв към тялото. Органите са слабо снабдени с кръв, кръвното налягане спада. Сърдечните аритмии и инфаркт също могат да причинят проблеми с кръвообращението.

Ако страдате от сърдечно заболяване и имате проблеми с кръвообращението, от съществено значение е да се подложите на медицински преглед! Ако подозирате сърдечен удар, незабавно се обадете на спешния лекар!

Бъбреците регулират баланса на течности в тялото. Ако бъбреците вече не работят правилно (както при бъбречна недостатъчност), кръвното налягане може да спадне и да възникнат проблеми с кръвообращението.

Острите стомашно -чревни заболявания с продължително повръщане и тежка диария бързо водят до загуба на течности. Ако засегнатото лице не пие достатъчно, има и липса на течност в кръвта. Кръвното налягане спада, възникват проблеми с кръвообращението.

Като цяло инфекциите и възпаленията често отслабват организма и водят до проблеми с кръвообращението. Същото важи и за отравянето.

Проблемите с кръвообращението като замаяност или треперене са признаци на предстоящо ниско ниво на кръвната захар (хипогликемия) при диабетици.

Понякога проблеми с кръвообращението възникват във връзка с неврологични заболявания като болестта на Паркинсон. Психологически причини са възможни и при проблеми с кръвообращението.

Бърза смяна на позицията (ортостатична хипотония)

Обикновено различни механизми гарантират, че всички жизненоважни органи са адекватно снабдени с кръв по всяко време и във всяко положение на тялото.

При някои хора тези механизми са нарушени. При тях кръвта потъва временно в краката, когато те извеждат тялото от легнало положение в изправено положение (ортостаза), кръвното налягане бързо пада.Първо кръвта трябва да се изпомпва обратно към сърцето. Лекарите наричат ​​това явление "ортостатична хипотония". Характерно е, че симптоми като замаяност, бледност, сънливост и замъглено зрение се подобряват веднага, когато засегнатото лице легне отново.

Лекарства

Ако кръвното налягане е твърде високо, на пациентите се дават антихипертензивни лекарства като бета -блокери. Ако се дозират твърде високо, те намаляват кръвното налягане в съдовете толкова много, че възникват проблеми с кръвообращението.

Дехидратиращите лекарства (диуретици) имат подобен ефект: те изхвърлят повече течности от тялото, което намалява съдържанието на течности в кръвта. Кръвта става по -гъста, кръвното налягане спада.

Проблеми с кръвообращението възникват в някои случаи като страничен ефект от химиотерапията.

Говорете с Вашия лекар, ако подозирате, че лекарствата, които приемате, причиняват проблеми с кръвообращението!

Хормонален дисбаланс

Понякога се появяват проблеми с кръвообращението, свързани с хормонални нарушения, като недостатъчна активност на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм).

Хормонални колебания

Пубертет: По време на пубертета тялото е в аварийно хормонално състояние. Освен това често има силни колебания в кръвното налягане. Причината за това е, че сърдечно -съдовата система изостава малко от физическия растеж, особено по време на силни пристъпи на растеж. В тази фаза се случва подрастващите многократно да имат проблеми с кръвообращението. Засегнати са предимно момичета. Проблемите с кръвообращението обикновено са безвредни и с течение на времето отшумяват сами.

Период: По време на цикъл тялото губи кръв и желязо. Това понякога води до проблеми с кръвообращението, особено при млади и дребни жени. Като цяло анемията често води до проблеми с кръвообращението.

Бременност: Бъдещите майки често трябва да се борят с проблеми с кръвообращението, особено в ранна бременност (1 триместър). Причината за това е хормоналната промяна. От една страна, кръвоносните съдове се разширяват и, от друга страна, тялото произвежда повече женски полови хормони (прогестерон), което увеличава обема на кръвта и сърдечната честота. И двете ви правят по -податливи на проблеми с кръвообращението.

Към края на бременността (3 -ти триместър) замайването се завръща при много бременни жени. Причината тогава вече не са хормоните, а самото дете. Колкото по -голямо става, толкова по -голям натиск оказва матката върху кръвоносните съдове. Това води до блокиране на притока на кръв към мозъка. Замайването обикновено се случва, когато лежите или спите по гръб.

За да избегнете замаяност по време на бременност, препоръчваме да спите настрани след шестия месец от бременността!

Кърмене: След раждането нивото на хормона се променя отново. Хормоните, но и липсата на сън и стрес, насърчават проблеми с кръвообращението. По -специално кърмещите майки също трябва да гарантират, че пият достатъчно!

Менопауза: При някои жени хормоналните промени по време на менопаузата причиняват проблеми с кръвообращението. Хормоналните колебания през това време влияят, наред с други неща, на усещането за баланс в ухото. Засегнатите жени са склонни към замаяност, повръщане и гадене.

алергия

Проблемите с кръвообращението, които възникват след ухапване от насекомо, например, са алармен сигнал. Замайване и гадене са първите признаци на предстоящ алергичен шок.

Проблеми с кръвообращението след хранене

Тежката, мазна храна е лесна за храносмилателната система. Когато червата имат много за смилане, има повече кръвоснабдяване. През това време други органи като мозъка не се снабдяват с достатъчно кислород.

Проблеми с кръвообращението сутрин

Сутрешните проблеми с кръвообращението са често срещани и обикновено нямат стойност на болестта. Кръвното налягане е обект на ежедневни колебания, лекарите говорят за циркаден ритъм. През нощта кръвното налягане спада средно с десет процента, което е значително по -ниско, отколкото през деня. Той достига нормалната си дневна стойност около осем или девет сутринта. Всеки, който се изпотява силно през нощта, рискува да има проблеми с кръвообращението при ставане.

Други причини

Мускулното напрежение на шията причинява проблеми с кръвообращението при някои хора. В допълнение към пристъпите на замаяност, засегнатите обикновено често изпитват изтръпване в ръцете и краката.

След операция под обща анестезия в някои случаи възникват проблеми с кръвообращението. Последствията от анестезията обикновено са безвредни и отминават сами след няколко дни.Същото важи и за симптомите, които се появяват малко след ваксинацията. Много рядко това е алергична реакция към упойващото лекарство или ваксината.

Какви са симптомите на проблеми с кръвообращението?

Ако мозъкът вече не се снабдява адекватно с кислород, възникват типичните проблеми с кръвообращението.

Симптоми на лоша циркулация

• виене на свят
• бледност
• Изпотяване
• Треперене
• гадене
• Състезателно сърце
• Почерня пред очите
• шум в ушите
• Шум в главата
• умора
• Тежест в раменете и краката
• главоболие

При остри проблеми с кръвообращението съществува риск от падане! Легнете бързо и вдигнете краката си! Така цикълът започва отново. Ако симптомите продължават или се влошават, обадете се на лекар!

Срив на кръвообращението

Ако кръвообращението се срине, засегнатите припадат. Лекарите говорят и за вазовагалния синкоп. Това е рефлекс, който временно причинява рязък спад на кръвното налягане и забавя сърдечния ритъм. По правило такъв срив е безвреден и продължава само за кратко.

Тригерите често стоят дълго време, притискат силно при дефекация и силна болка. Стресът и вълнението също карат някои хора да припадат. При други хора виждането на кръв само задейства рефлекса.

При възрастни хора и хора с основно заболяване (особено сърдечно заболяване), припадъкът (синкоп) винаги трябва да се изяснява от лекар. Това е особено вярно, ако припадъците се случват по -често.

Какви са проблемите с кръвообращението?

Проблемите с кръвообращението възникват, когато мозъкът вече не се снабдява адекватно с кислород. Типични симптоми са замаяност, препускане на сърцето и почерняване пред очите. В повечето случаи това е причинено от ниско кръвно налягане; само рядко е сериозно заболяване.

Как работи цикълът?

Кръвообращението (циркулацията) непрекъснато гарантира, че целият организъм се снабдява с достатъчно кръв по всяко време. Артериите пренасят богата на кислород кръв от сърцето до всички органи и тъкани. Вените пренасят дезоксигенираната кръв обратно към сърцето, така че след това тя да се окисли в белите дробове.

Така че всички жизненоважни органи, включително мозъкът, винаги са адекватно снабдени с кръв, има определен минимален натиск в артериите и техните клони. Налягането се регулира от малки тела за измерване на налягането в сънните артерии. Те предават сигнали до центъра на кръвообращението в мозъчния ствол. В случай на високо кръвно налягане, това дава команда за разширяване на кръвоносните съдове и, в случай на ниско кръвно налягане, за стесняване на кръвоносните съдове. Когато кръвното налягане спадне, бъбреците също предизвикват повишаване на кръвното налягане чрез хормона ренин.

Кога на лекар

Проблемите с кръвообращението, които се появяват само от време на време, обикновено са безобидни. В случай на повтарящи се или тежки симптоми (циркулаторен колапс) е препоръчително да се консултирате с лекар възможно най -скоро.

Същото важи и за хората, които страдат от сърдечно -съдови заболявания или други основни заболявания: В случай на чести проблеми с кръвообращението може да се наложи коригиране на дозата на лекарството. Пример за това са антихипертензивни средства (като бета -блокери): при твърде висока доза кръвното налягане спада толкова много, че може да доведе до проблеми с кръвообращението.

Ако се появят допълнителни сериозни оплаквания, спешният лекар трябва да бъде извикан незабавно. Това се отнася например за парализа, задух или силна болка в гърдите.

Какво прави лекарят?

Първата точка за контакт при проблеми с кръвообращението е семейният лекар или алтернативно гинекологът за бременни жени.

Медицинска история (анамнеза)

При първоначалната консултация лекарят първо пита за настоящите симптоми и колко дълго съществуват. За него е особено важно да знае контекста, в който са възникнали проблеми с кръвообращението - например, когато е много горещо или когато става. Освен това лекарят пита дали има други заболявания като сърдечна недостатъчност или захарен диабет и какви лекарства приема пациентът. От медицинската история на пациента и информацията, предоставена от пациента, лекарят може да получи първоначална представа за възможните причини.

Физическо изследване

Следва физически преглед. Акцентът е върху сърдечно -съдовата система, най -честата причина за проблеми с кръвообращението. За да направите това, лекарят измерва пулса и кръвното ви налягане. И двете стойности са само с ограничено значение, когато се измерват веднъж в лекарския кабинет.

Причината за това е, че пациентите обикновено са малко развълнувани по време на прегледа, което автоматично увеличава пулса и кръвното налягане. Освен това пулсът и кръвното налягане са обект на ежедневни колебания.

За да определи средното кръвно налягане на пациента, лекарят прави 24-часово измерване на кръвното налягане (дългосрочно измерване на кръвното налягане). За това пациентът получава специално измервателно устройство, което се състои от маншет на горната част на ръката и малко записващо устройство на колана. Устройството измерва и записва кръвното налягане на всеки 15 до 30 минути. Алтернативно, пациентът сам измерва кръвното налягане няколко пъти на ден с мобилно измервателно устройство и го записва, но това е далеч по -малко смислено.

Тест по Schellong

С помощта на прост тест лекарят проверява дали причината за проблеми с кръвообращението е ортостатично разстройство, т.е.дали кръвта внезапно потъва в краката, когато смените позицията си. За да направи това, лекарят измерва сърдечната честота и кръвното налягане първо в легнало положение, след това веднага след ставане и след това при физическо натоварване (например след 15 клека).

По -нататъшни разследвания

Ако се подозира органично заболяване, ще последват допълнителни изследвания. Това са например кръвен тест или електрокардиограма (ЕКГ). Лекарят може да насочи пациента към интернист или кардиолог за допълнително изясняване.

Предотвратявам

Основната причина за проблеми с кръвообращението обикновено е ниското кръвно налягане. Тези съвети ще ви помогнат да възстановите кръвообращението си и да предотвратите проблеми с кръвообращението.

Съвети за трайно стимулиране на кръвообращението и предотвратяване на проблеми с кръвообращението

Редуващи се душове: При редуващи се горещи и студени душове циркулацията може да се стимулира бързо, тя се стабилизира само след няколко дни. За да направите това, първо пуснете топла вода върху кожата, така че кръвоносните съдове да се разширят. След това вземете студен душ и съдовете отново се свиват. Редовните повторения са важни, за предпочитане ежедневно.

Сауна: Сауните работят по същия принцип, последвано от охлаждане в басейна със студена вода. Лекарите препоръчват една до две сауни седмично за най -добри резултати.

Редуващият се душ и сауна не са подходящи за пациенти с определени сърдечни заболявания. Попитайте предварително вашия кардиолог кои мерки са подходящи за вас!

Масажи с четки: Редовните масажи с четки стимулират кръвообращението. За да направите това, погалете кожата с мека четка за няколко минути. Започнете от краката си и винаги с четка към сърцето си. Четкането отделя вещества, които стимулират сърдечно -съдовата система. Масажът също така подобрява притока на кръв към кожата и връщащия приток на кръв към сърцето.

Упражнение: Редовните упражнения са от основно значение за психическото и физическото здраве. Спортовете за издръжливост са особено подходящи за проблеми с кръвообращението. Примери за това са туризъм, плуване или колоездене. Лекарите препоръчват 30 минути на ден - няколко пъти седмично.

Особено важно е да тренирате целевите мускули целенасочено. Мускулите служат като "помпа", която улеснява връщането на кръвта към сърцето. За да направите това, застанете с топките на краката си на стъпало или малко столче с петите във въздуха. Сега спуснете петите си, така че да има напрежение в прасците. Бъдете кратки. Направете колкото се може повече повторения.

Пийте достатъчно: Тези, които пият достатъчно през целия ден, поддържат кръвното си налягане стабилно. Водата или неподсладеният чай са най -подходящи за това. Пийте около 1,2 до 2 литра на ден, повече през горещите летни дни или по време на физическо натоварване. Най -добре е да избягвате алкохола.

Някои бъбречни или сърдечни пациенти трябва да бъдат много внимателни относно това колко пият. Ако имате бъбречно заболяване или сърдечна недостатъчност, попитайте Вашия лекар за оптималното количество за пиене!

Избягвайте обилна храна: Тежките ястия с високо съдържание на мазнини са предизвикателство за храносмилателната система. Ако червата имат много за смилане, тя трябва да бъде снабдена с повече кръв и мозъкът вече не е достатъчно снабден с кислород. Затова яжте по -малки порции няколко пъти на ден и се уверете, че ядете леко, особено в горещите летни дни.

Тагове:  сексуално партньорство фитнес органни системи