Синдром на раздразнените черва: поведенческа терапия за корема
Кристиан Фукс учи журналистика и психология в Хамбург. Опитният медицински редактор пише статии от списания, новини и фактически факти по всички възможни здравни теми от 2001 г. насам. В допълнение към работата си за, Кристиан Фукс се занимава и с проза. Първият й криминален роман е публикуван през 2012 г. и също така пише, проектира и публикува свои собствени криминални пиеси.
Още публикации от Кристиан Фукс Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.Коремна болка, газове, диария - синдромът на раздразнените черва може значително да намали качеството на живот. Психотерапията - особено така наречената когнитивна поведенческа терапия - може да помогне.
Въпреки че синдромът на раздразнените черва е широко разпространен, все още не е ясно защо червата на някои хора полудяват. Следователно е трудно да се лекуват симптомите ефективно. Съществуват обаче индикации, че психиката може да окаже важно влияние върху синдрома на раздразнените черва.Симптомите могат да се влошат, особено при стрес - а тези, които са постоянно стресирани, имат лош шанс да се освободят от симптомите.
Когнитивно -поведенческата терапия е особено полезна
Това е още една причина, поради която лечението на психиката е обещаващ подход за пациенти с раздразнени черва. В допълнение към изучаването на техника за релаксация, психотерапевтичните методи очевидно също помагат за овладяване на стреса.
Учени от университета Вандербилт сравняват различни психологически методи за лечение на синдрома на раздразнените черва помежду си и с резултатите от контролните групи. За тази цел те са оценили 31 проучвания с около 1700 участници.
Ежедневна годност с един поглед
Изследователите, ръководени от Келси Лейрд, бяха особено заинтересовани от степента, до която пациентите са се възползвали от терапията по отношение на ежедневието и социалния си живот. "Важно е да се оцени това, тъй като някои пациенти могат да участват изцяло в работата, училището и социалните дейности въпреки физическите си симптоми - но други се провалят", казва Лаирд, водещият автор на изследването.
Когнитивно -поведенческата терапия се оказа особено ефективна. Тя се основава на идеята, че неблагоприятните вярвания, мислене и модели на поведение пораждат негативни чувства и стрес. Целта на терапията е да замени такива негативни модели с по -здравословно вътрешно отношение и поведение.
Овладяване на предизвикателства
Изследователите предполагат, че има един централен аспект на когнитивно -поведенческата терапия, който може да подобри качеството на живот на пациентите: експозиция. По този начин засегнатите постепенно се сблъскват с все по -големи предизвикателства. В случай на пациенти с раздразнени черва, това могат да бъдат по -дълги пътувания с кола, посещение на ресторант или посещение на места, където тоалетните не са достъпни навсякъде.
Лърд казва: „Насърчаването на пациентите да се излагат на такива ситуации може да им позволи да участват в по -широк кръг дейности.“ Това повишава качеството на живот - независимо от степента, до която терапията действително намалява симптомите. Последните ще трябва да покажат допълнителни проучвания, пишат изследователите.
Източник: Kelsey Laird et al.: Сравнителна ефикасност на психологическите терапии за подобряване на психичното здраве и ежедневното функциониране при синдром на раздразнените черва: Систематичен преглед и мета-анализ ", Clinical Psychology Review 2016, 18 ноември.
Тагове: терапии дигитално здраве здравословно работно място
