изтръпване

Мартина Фейхтер учи биология с избираема предметна аптека в Инсбрук и също се потопи в света на лечебните растения. Оттам не стигнаха до други медицински теми, които все още я завладяват и до днес. Тя се обучава като журналист в Академията на Аксел Спрингер в Хамбург и работи за от 2007 г. - първо като редактор, а от 2012 г. като писател на свободна практика.

Повече за експертите на Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Изтръпването обикновено е неприятно субективно усещане, което може да има различни причини. Най -честата причина за изтръпване и други необичайни усещания като парене или изтръпване е увреждане на периферните нерви (полиневропатия). Може да възникне например като дългосрочна последица от диабет и алкохолизъм. Прочетете тук какви други причини могат да имат изтръпване и какво може да се направи по въпроса.

Кратък преглед

Причини за изтръпване: напр. Б. притискане или свиване на нерв (напр. В случай на херния на диска, синдром на карпалния тунел), магнезиев дефицит, дефицит на витамин В12, херпес, контактна алергия, ринит, синдром на неспокойните крака, разширени вени, синдром на Рейно, мигрена, фибромиалгия, инсулт и др.
Какво да направите, ако имате изтръпване? Понякога можете сами да направите нещо, напр. Б. с антивирусни средства за афти или с подходящи хранителни препарати за недостиг на витамини или минерали. В други случаи е препоръчителна или необходима медицинска помощ.
Изтръпване - кога трябва да посетите лекар? Ако изтръпването е ново без видима причина, ако се връща често, се влошава или е придружено от други симптоми като парализа

Изтръпване: какво стои зад това?

Засегнатите често изпитват изтръпване, сякаш докосват коприва или мравки, пълзящи по кожата им. Изтръпването е една от така наречените парестезии. Това са неприятни и досадни сензорни впечатления, които възникват или спонтанно, или с нежни стимули за докосване. В допълнение към усещането за изтръпване, усещанията включват също парене, усещане за козина, изтръпване, наелектризираща болка и изтръпване.

Често причините за изтръпването са безобидни, например краката „заспиват“ след продължително клякане. След това досадният симптом изчезва сам след кратко време. Понякога обаче зад него стои и заболяване, което може да изисква лечение.

По -долу ще намерите най -честите причини за изтръпване - - разделени според засегнатата област на тялото:

Изтръпване в ръцете, пръстите, ръцете

Част от тялото, която е „заспала“: Ако например лежите настрани дълго време и торсът ви натиска силно ръката отдолу, ръката може да „заспи“ - натоварването притиска малки нерви в ръка и нарушава кръвообращението. Това е забележимо, наред с други неща, с усещане за изтръпване в ръката, но това обикновено изчезва от само себе си.
Стесняване на средния нерв на ръката: Този синдром на карпалния тунел възниква, когато средният нерв на ръката (нервът на средната ръка) се притисне в карпалния тунел, тесен проход в областта на китката. Това често предизвиква болка, изтръпване и / или изтръпване в върховете на пръстите (изключение: малкия пръст) и евентуално също в дланта и предмишницата. Засегнатите хора често се събуждат през нощта с „спяща“ ръка.
Стесняване на лакътния нерв: Точно като нерва на средната ръка, лакътният нерв може също да бъде притиснат в областта на лакътя (синдром на sulcus ulnaris). В резултат на това се появяват изтръпване и изтръпване на малкия пръст и безименния пръст, по -късно евентуално и парализата на ръката до "ръката на нокътя". Синдромът на sulcus ulnaris може да възникне, например, когато някой често се опира на лакътя или прави монотонни движения с лакътя.
Изкълчване на лакътя: Ако лакътът боли силно, набъбва и вече не може да се движи след падане върху протегнатата ръка, лакътът вероятно е изкълчен. В някои случаи причинява и изтръпване или изтръпване на предмишницата или ръката.
Синдром на Raynaud: изтръпналите пръсти, които изтръпват и са бели (бледи) на цвят, показват синдром на Raynaud. Това води до подобни на атака болезнени съдови спазми, които водят до временна липса на приток на кръв към пръстите (по-рядко към стъпалата). След като пръстите са побелели поради липса на кръв, те по -късно стават сини и - веднага щом съдовият спазъм отзвучи - накрая се зачервяват.

Дефицит на магнезий: Недостатъкът на минерала магнезий може да причини мускулни крампи, изтръпване в ръцете и краката, както и сърдечни аритмии.
Излишък от калий: Твърде много калий в кръвта може да причини необичайни усещания като изтръпване в краката и ръцете, както и мускулна слабост и да влоши дишането.
Дефицит на витамин В12: Изтръпването в ръцете / краката може да е признак на недостиг на витамин В12 (кобаламин). Други възможни симптоми на дефицит са например анемия и нарушения на походката.

Изтръпване на пръстите на краката, краката

Крака / крака, които са „заспали“: След като лежат или седят неудобно за дълго време (например седнали с кръстосани крака или с кръстосан крак), „прищипаната“ част на тялото може да почувства изтръпване и изтръпване поради натиска върху нерви и кръвоносни съдове. Както при "заспалата" ръка (вижте по -горе), това обикновено е безвредно и изчезва от само себе си след няколко минути, най -късно след няколко часа.
Синдром на неспокойните крака: Засегнатите усещат дълбоко изтръпване, потрепване и силно желание да се движат в краката (понякога също и в ръцете). В покой - особено вечер и през нощта - симптомите на синдрома на неспокойните крака се влошават, например изтръпването в крака се увеличава.
Свиване на нерва на пищяла (синдром на тарзалния тунел): Тук пищялният нерв се притиска по хода си през тарзалния канал (образуван от таранната кост, калканеуса и вътрешния глезен). Това може да се случи например след травма на глезена или стъпалото. Симптомите са изтръпване, изтръпване и / или болка по вътрешния ръб на стъпалото, които се появяват особено през нощта и по време на тренировка. Понякога болката се излъчва към стъпалото и прасеца.
Метатарзалгия: Терминът описва болка, зависима от стреса в метатарзалната област, която може да бъде проследена до претоварване на метатарзуса, например с крака на краката или топката (халюкс валгус). Засегнатите се оплакват от подобна на атака, пареща или наелектризираща болка и / или изтръпване в предния крак, обикновено между третия и четвъртия пръст на крака.

Разширени вени: Усещане за тежест, болка, сърбеж и / или изтръпване в крака - по -точно в подбедрицата - може да бъде причинено от разширени вени.
Заболяване на периферната нервна система (полиневропатия): Периферните нерви включват тези в краката. Например, те могат да бъдат повредени като дългосрочна последица от диабет или пристрастяване към алкохол, което води до усещане за студ, болка, парене, изтръпване и / или изтръпване, обикновено под формата на чорап, както на долната част на краката, така и на крака.
Дискова херния: Усещане за изтръпване или изтръпване около ануса или крака може да бъде причинено от дискова херния. В допълнение, често има болка, мускулна слабост или парализа в ръката или крака с болки в гърба.

Стесняване на гръбначния канал: Стенозата на гръбначния канал може да причини същите симптоми като дискова херния, например изтръпване и / или изтръпване около ануса или в крака, мускулна слабост или парализа в ръката или крака. В допълнение, такива оплаквания могат да показват и фрактура на гръбначния стълб или гръбначно приплъзване (спондилолистеза).
Дефицит на пантотенова киселина: Витаминът пантотенова киселина се съдържа в почти всички храни, поради което дефицитът се появява рядко. Ако това се случи обаче, дефицитът се проявява в стомашно -чревни разстройства, главоболие, изтръпване, изтръпване и пронизващи болки в краката, наред с други неща.
вяла парализа: Някои нервни разстройства (полиневропатии) и други заболявания като полиомиелит и мускулна дистрофия (наследствена загуба на мускули) могат да доведат до вяла парализа. Това се характеризира с разхождаща се походка със слабост или парализа на мускулите на бедрото и / или крака от двете страни; понякога мускулите на рамото, ръката или лицето също са засегнати. Може също да почувствате изтръпване и / или изтръпване в краката.

Изтръпване в лицето

Подушване: Когато започне настинка или алергичен ринит, може да се появи сърбеж и изтръпване в главата или носа в допълнение към хрема, желание за кихане и нарушено дишане през носа. Същото се отнася и за т. Нар. Вазомоторен ринит, който може да е резултат от студ, алкохол, топли напитки, стрес или прекомерна употреба на капки за нос.
Контактна алергия: Ако се появят зачервяване, парене, изтръпване и / или изтръпване на големи участъци от лигавицата на устата или по цялата уста, това може да показва контактна алергия (напр. Към паста за зъби, оцветител за храна или лекарства).
Херпес (херпес симплекс): Херпесна инфекция в областта на устните се проявява в обрив, подобен на блистери. Дори преди образуването на везикули, инфекцията обикновено се проявява като изтръпване или усещане за парене в устните.
Паническа атака: При някои страдащи пристъп на паника се проявява с изтръпване около устата - често придружено от стягане в гърдите, учестено дишане и голям страх.

Мигрена: Когато това тежко главоболие удари, то се проявява при някои страдащи като изтръпване или изтръпване в лицето.

Други причини за усещане за изтръпване

Синдром на гръдния изход (TOS): Терминът включва всички симптоми, при които налягането в горната част на гръдния кош уврежда или уврежда нервите или кръвоносните съдове. Възможните признаци на TOS са например промяна на болката, изтръпване и изтръпване от външната страна на рамото, често също и на ръката. Някои движения и пози, като завъртане на главата или дейности над главата, могат да предизвикат симптомите.
Епилептичен припадък: Така наречените еднофокални припадъци се появяват в тясно ограничена, ограничена зона в мозъка и не причиняват замъгляване на съзнанието (за разлика от сложнофокалните припадъци). В зависимост от региона на мозъка, в който се появява гърчът, са възможни нарушения на чувствителността като изтръпване и „щифтове и игли“.
Фибромиалгия: Това хронично болно разстройство се проявява като дълбока мускулна болка, често придружена от скованост, парене, изтръпване или изтръпване. Последните два симптома често засягат гърба, гърдите, шията, ръцете и краката.
Инсулт: Едностранно изтръпване, изтръпване в ръката или крака, евентуално придружено от парализа, може да показва инсулт.

Изтръпване: какво да правя

Ако усещането за изтръпване е причинено от заболяване, което изисква лечение, лекарят ще и трябва да изготви подходящ план за лечение (вижте по -долу). Но понякога можете сами да направите нещо срещу досадното изтръпване, например:

Мазане: Ако усещане за парене или изтръпване по устните предвещава херпес, трябва да реагирате незабавно. Изпитани и изпитани домакински средства са многократно изпиване на изсушено или прясно червено вино и гарнитури с дъбова кора, жълт кантарион, градински чай или чай от леска. За профилактика на херпес правете такива чайове два пъти по -силни от чая за пиене. Ако устните ви изтръпват, можете да нанесете и прополис, етерично масло от мента или масло от чаено дърво (разредено).
Вдишване: Ако настинката е обявена от усещане за изтръпване в носа, желание за кихане и изсушаване на носната лигавица, често можете да предотвратите избухването на болестта с вдишване: Сложете също по една супена лъжица от цветя от лайка и листа от градински чай като три до десет капки евкалиптово масло в купа с литър гореща вода. Вдишвайте издигащите се пари последователно през носа и устата си в продължение на десет минути, покривайки главата и торса си с кърпа над купата.
Соли Globuli и Schüßler: Ако настинката или сенната хрема причиняват изтръпване в носа и други оплаквания, хомеопатията препоръчва лекарството, например Sinapis nigra (Черна горчица). Подходящи соли на Schüßler за настъпване на настинка с кихане и изтръпване в носа са например No3 Ферум фосфорикум D12 (с червен, чувствителен и раздразнен нос, както и лека треска) и No4 Калиев хлоратум D6 (с бледо бели секрети от носа, запушен нос, хрема).

Витамини: Ако дефицитът на витамин (витамин В12, пантотенова киселина) причинява усещане за изтръпване, трябва да коригирате диетата си: Има много витамин В12, например в черния дроб, месото, рибата, млякото, яйцата и в растителна основа храни, които се произвеждат чрез ферментация (като кисело зеле). Добри източници на пантотенова киселина са черен дроб, мускулно месо, риба, мляко, пълнозърнести продукти и бобови растения.
Магнезий: Ако зад усещането за изтръпване има недостиг на магнезий, все по-често трябва да прибягвате до храни, богати на магнезий, като пълнозърнести продукти, мляко и млечни продукти, черен дроб, птици, риба, различни видове зеленчуци и картофи.

Изтръпване: кога да посетите лекар?

Изтръпването обикновено е безвредно, например в случай на крайници „заспали“ или като предвестник на лека настинка. В следните случаи на изтръпване обаче трябва да посетите лекар, който да изясни причината:

ново изтръпване без видима причина
постоянно, повтарящо се или влошаващо се усещане за изтръпване
Усещане за изтръпване, придружено от други симптоми (например изтръпване, мускулна слабост или парализа)

Изтръпване: какво прави лекарят?

Първо лекарят ще се поинтересува подробно за вашата медицинска история (анамнеза). Например, той ще ви попита от колко време изтръпването продължава, дали става по -изразено в определени ситуации и дали имате други симптоми. Тази информация често дава на лекаря улики за това какво може да бъде причината за усещането за изтръпване.

След това различни изследвания могат да потвърдят или премахнат подозрението. Те включват например:

Физически преглед: Това е рутина, когато пациентите идват на лекар с неясно изтръпване или други симптоми.
Кръвни тестове: Анализът на кръвта може да разкрие например дефицит на магнезий или витамин В12, но също така и излишък от калий като спусък за усещане за изтръпване.
Ортопедичен преглед: Показан е например при заболявания на гръбначния стълб като възможна причина за изтръпване, като съмнение за дискова херния или стесняване на гръбначния канал (спинална стеноза).
Процедури за изобразяване: Рентгеновите лъчи, магнитно-резонансната томография (ЯМР) и компютърната томография (КТ) могат да бъдат полезни като задействане на усещането за изтръпване, ако се подозира дискова херния, стесняване на гръбначния канал (спинална стеноза) или епилепсия. За по -прецизно изследване на разширените вени се използва специален ултразвуков метод, доплерография.
Неврологични тестове: Като част от неврологичните изследвания, лекарят използва различни тестове, за да провери функционалното и проводимото състояние на нервните пътища. Това е важно, ако усещането за изтръпване може да се дължи на свит нерв - като дискова херния, карпален или тарзален тунелен синдром.

Измерване на скоростта на нервната проводимост: В електроневрографията (ENG) лекарят измерва колко бързо периферните нерви (например в ръцете или краката) предават информация. Резултатът може да показва увреждане на нервите, което причинява усещане за изтръпване (например в случай на полиневропатия или синдром на карпалния тунел).
Измерване на електрическата мускулна активност: Електромиографията (ЕМГ) измерва електрическата активност на мускулните влакна.
Измерване на мозъчните вълни: Ако епилептичните припадъци се считат за спусък за изтръпване, лекарят може да анализира електрическата мозъчна активност като част от електроенцефалография (ЕЕГ).
Тест за алергия: Ако лекарят подозира контактна алергия зад усещането за изтръпване, така нареченият тест за пластир (тест за кръпка) може да осигури сигурност.

Ако лекарят може да установи какво причинява усещането за изтръпване, той ще предложи подходящо лечение, ако е възможно.

Тагове: зъби отровни растения от поганка диета