Изискване за маска: най -важната информация
и Кристиан Фукс, медицински редактор и Флориан Тифенбьок, лекар Актуализирано наЛиза Фогел изучава ведомствена журналистика с акцент върху медицината и биологията в университета Ансбах и задълбочава журналистическите си знания в магистърска степен по мултимедийна информация и комуникация. Това беше последвано от стаж в редакторския екип на От септември 2020 г. тя пише като журналист на свободна практика за
Още публикации от Лиза ФогелКристиан Фукс учи журналистика и психология в Хамбург. Опитният медицински редактор пише статии от списания, новини и фактически факти по всички възможни здравни теми от 2001 г. насам. В допълнение към работата си за, Кристиан Фукс се занимава и с проза.Първият й криминален роман е публикуван през 2012 г. и също така пише, проектира и публикува свои собствени криминални пиеси.
Още публикации от Кристиан Фукс
Флориан Тифенбьок учи хуманна медицина в LMU Мюнхен. Той се присъедини към като студент през март 2014 г. и оттогава подкрепя редакционния екип с медицински статии. След като е получил медицински лиценз и практическа работа по вътрешни болести в Университетската болница Аугсбург, той е постоянен член на екипа на от декември 2019 г. и, наред с други неща, гарантира медицинското качество на инструментите
Още публикации от Florian Tiefenböck Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.Носенето на маски е една от най-важните мерки срещу разпространението на Sars-CoV-2. Колко добре те защитават? Какво трябва да имате предвид, когато носите? И кога трябва да ги смените? Намерете най -важните отговори за използването на маски тук!
Какви видове маски има?
Има различни покрития на устата и носа. Но само някои от тях действително изпълняват медицинска защитна функция според европейските стандарти. Всяка маска обаче е по -добра от никоя.
Медицински маски за лице
Медицинските маски за лице - защита на устата и носа (MNS), хирургическите или операционните маски - са продукти за еднократна употреба. Обикновено се използват в ежедневната клинична практика или в лекарските кабинети. Те се състоят от няколко слоя специални пластмаси. Те са поставени на гънки, така че да могат да се адаптират добре към формата на лицето.
Външната страна обикновено е оцветена, вътрешната - бяла. Маските са оборудвани с ушни бримки и телена накрайник за носа, така че маската да не стърчи над носа.
Маски за защита на дихателните пътища (FFP маски)
Експерти в областта на медицината описват FFP маските като респираторни маски. FFP е английски и означава „филтриращо лице“. Нарича се още полумаска.
Маските с FFP2 могат да прихващат най -малко 94 процента от аерозолите, маските с FFP3 дори най -малко 99 процента. И двата вида маски предотвратяват навлизането на вирусосъдържащи частици в околната среда с въздуха, който дишаме, при говорене или кашляне, или от вдишване.
FFP маските се състоят от няколко пластмасови слоя със стандартизирани филтърни свойства. Наред с други неща, те са оборудвани със специален филтър руно ("meltblown fleece"), който е вграден между два слоя друг материал.
Ако маската има вентил за издишване, тогава тя защитава повече потребителя, но едва ли хората около тях. Тъй като издишаният въздух тук вече не се филтрира. Най -много вентилът спира някои от издишаните малки капчици, като ги завърта.
Ежедневни маски
Ежедневните маски, известни още като маски на общността, капачки за уста и нос или импровизирани маски, са широко използвани. В началото на изискването за маска те често се шиеха сами. В зависимост от дизайна те защитават повече или по -малко добре - тук няма фиксиран стандарт за защитния ефект.
Ако се използват правилно, обикновените ежедневни маски също могат да помогнат на новия коронавирус да се разпространява по -бавно. Те намаляват освобождаването на съдържащи вирус дихателни капчици и по този начин защитават околната среда на потребителя - поне частично.
В по -голямата си част обаче сега има по -строго изискване за маска. Обикновените покрития, конвенционалните маски за уста и нос или други спомагателни средства вече не са достатъчни.
Мога ли да използвам маските повече от веднъж?
Зависи от вида на маската. Можете да използвате повторно ежедневна маска от плат - стига да се почиства старателно след всяка употреба.
Различно е с тънки маски за еднократна употреба, например от аптеката. Те не са подходящи за многократно носене. Колкото по -дълго се носят, толкова по -малка защита предлага бариерата от тънка тъкан.
Според производителя маските FFP2 също са продукти за еднократна употреба. Те обаче са достъпни само в ограничена степен и също са по -скъпи от по -простите маски. Следователно при лична употреба много собственици носят маска FFP2 няколко пъти.
Изследователски проект в Университета за приложни науки в Мюнстер и Westfälische Wilhelms-Universität Münster сега оценява научно оценката за частна многократна употреба. Федералната служба за лекарства и медицински изделия финансира проекта.
Повторната употреба в частния сектор има смисъл
Според констатациите на изследователя досега „повторното използване на маски FFP2 за лична употреба може да представлява полезно допълнение“, казват експертите. Особено, тъй като по -малко патогени достигат маската в нормалното ежедневие, отколкото например, когато тя се използва в медицински заведения.
Сменяйте маската ежедневно!
Те обаче посочват, че маската FFP2 не трябва да се носи в последователни дни. Първоначалните проучвания показват, че броят на заразните корона вируси на маската намалява само след няколко дни. Препоръката на изследователите е следователно: Използвайте отново маска с FFP2 най -рано на седмия ден. Затова е най -добре да имате собствена маска за всеки ден от седмицата.
Как почиствате FFP2 маските?
За разлика от ежедневните маски, маските с FFP не могат да се почистват лесно. Измиването може да наруши филтърната функция на тъканта. Същото важи и за загряване в микровълнова печка или намокряне с дезинфектанти. UV светлината, от друга страна, не прониква достатъчно в по -дълбоките слоеве на маската.
За тази цел изследователи от Мюнстерския университет за приложни науки и Westfälische Wilhelms-Universität Münster изследват „дезинфекционните процеси“ в финансиран проект. Следователно са подходящи два метода:
Седем дни сушене на стаен въздух: Броят на заразните коронавируси върху маската намалява колкото по -дълго изсъхва. Според изследователите следователно е оправдано носенето на маската отново най -рано от седмия ден. Препоръчвате седмичен цикъл: всеки ден има своя собствена маска, която след това може да изсуши останалите дни от седмицата. Изхвърлете маската, ако е дефектна или ако сте кашляли или кихали директно.
Загряване във фурната: първо оставете маската да изсъхне за един ден на стаен въздух. На следващия ден загрейте фурната си до 80 ° C горе и долу. За да направите това, плъзнете маската върху решетка с хартия за печене във фурната, където маската FFP2 остава за 60 минути. Следете маската. След това изключете фурната, оставете маската да се охлади и използвайте отново. Освен това използвайте „метода на фурната“ максимум пет пъти и след това изхвърлете маската.
Важно е фурната да се придържа към целевата температура възможно най -точно. Патогените на Sars-CoV-2 се убиват при температура от 80 градуса по Целзий. Температурите под 70 градуса по Целзий не са достатъчни за това, а температурите над 105 градуса нарушават филтърната функция на маската. Ако фурната ви не е напълно надеждна, можете също да проверите температурата с термометър за печене.
Също така важно: не избирайте режим на рециркулация! Според изследователите не е известно дали „с циркулиращ въздух / горещ въздух, патогените могат да се отделят от маската“.
Методът е неподходящ за стабилни по размери FFP2 маски (чаши) и за маски с клапани. В допълнение, презрамките могат да загубят сцепление.
Как да разпозная дефектни FFP маски?
В момента в обращение има много дефектни маски. Според Федералния институт по безопасност и здраве при работа обърнете внимание на следните точки:
- Тестваните и безопасни FFP маски винаги имат маркировка CE и четирицифрения номер на изпитвателен център. Може да се намери или директно върху маската, или върху опаковката. Можете да проверите номера, използвайки базата данни на Европейската комисия NANDO (уебсайт на английски език).
- "Истинската" FFP маска винаги съдържа класа на маските, например FFP2. Той показва степента на филтърната функция.
- EN 149: 2001 също трябва да включва броя и годината на публикуване на стандарта.
- Името и търговската марка на производителя могат да бъдат намерени и на защитени маски за FFP.
- Различни стандарти като CE и KN95 или GB2626 не принадлежат към една и съща маска едновременно.
- Не използвайте маски с FFP, които са преименувани.
- Непоследователната информация за маската или опаковката също е предупредителен сигнал.
Помага ли носенето на маска?
Да. Маските с категории FFP2 и FFP3 не само защитават околната среда, но и самия носител от инфекция. Когато се носят правилно, те филтрират поне 94 процента от вирусите от въздуха, който вдишваме или издишваме.
Ежедневните маски и хирургическите маски осигуряват на потребителя малка защита срещу инфекция. Те обаче предотвратяват по -нататъшното разпространение на коронавируса, ако носителят е заразен: маската улавя фините капчици, които те отделят на околната среда, когато кашлят, кихат или говорят. Това е особено важно, ако някой е заразен с вируса, но няма симптоми и следователно е малко вероятно да е наясно с тяхната инфекция.
Носенето на капак за уста и нос е само един градивен елемент за ограничаване на разпространението на Sars-CoV-2. Освен това спазвайте правилата за хигиена и дистанция за собствена защита.
Обикновено можете да разберете кои разпоредби се прилагат по местоживеене чрез уеб портала или горещите линии на Corona във вашата община, град или държава. Местната преса обикновено също предоставя цялата необходима информация за изискването за маска на място.
Как да нося маската правилно?
За безопасното носене на маски се прилагат различни правила:
- Когато се носят, маските трябва да прилепват плътно към лицето, така че нефилтриран въздух да не може да влиза и излиза по краищата. С маска FFP-2 ще забележите, че е правилно поставена, тъй като е трудно да се диша и няма забележим дъх на въздух, излизащ от страничните ръбове.
- Ако е възможно, сложете и свалете маските с добре измити или дезинфекцирани ръце.
- Опитайте се да държите лицето или маската възможно най -малко, докато носите маската, например, за да я изправите.
- Също така, не махайте маската, докато я носите на обществени места - дори ако смятате, че се чувствате защитени. Защото важи следното: С всеки хват, без да миете ръцете си предварително, увеличавате риска от пренасяне на вируси към устата и носа ви.
- Влажните маски губят филтърната си функция. Затова оставете маската да изсъхне добре на въздуха между употребите и използвайте няколко маски последователно - например по една на ден от седмицата.
- Препоръчва се използването на маски FFP2 максимум пет пъти. Най -късно, когато започнат да миришат, те трябва да се изхвърлят.
Как да поставя и махам правилно маската?
Винаги измивайте ръцете си преди да сложите и свалите маската - с топла вода и сапун, за предпочитане за 20 до 30 секунди. По този начин предотвратявате инфекция с намазка. Важи и следното: въпреки измиването на ръцете, опитайте се да не докосвате лицето си, за да избегнете прехвърляне на възможни патогени върху лигавиците на устата, носа и очите.
По -специално, не докосвайте вътрешната или външната страна на защитното устройство. И: измийте ръцете си дори след сваляне на маската. В края на краищата, съдържащите вирус частици, които преди това са били върху тъканта на маската, вече могат да залепнат за ръцете ви.
Колко често трябва да сменям маската си?
Зависи от вида на устната кухина и носа. Ако все още имате маски за еднократна употреба от по -ранни времена, препоръчваме да ги смените най -късно след два часа. Те могат да носят текстилни бариери от памук за около четири часа.
В случай на FFP2 маски без вентил за издишване, професионалната асоциация за здравни и социални услуги определя максимално време за носене 75 минути. Същото важи и за маските FFP3. Експертите препоръчват след това да си поемете дъх за 30 минути, преди да използвате отново маската с FFP.
Но на първо място, проникването на влага е от решаващо значение: Ако маската е лепкава от пот и слюнка, тя трябва да се смени бързо. Филтърният ефект на маската намалява с увеличаване на влажността. Особено когато е напълно навлажнена, при кихане или кашляне капчиците могат по -лесно да се отделят от маската и да попаднат в околния въздух.
Може ли CO2 да се натрупва под маски?
Не. Това важи и за добре филтриращи FFP маски. Според Федералната агенция по околна среда молекулите на въглеродния диоксид (CO2) могат да излизат безпрепятствено - точно както кислородните молекули могат да преминават през маската. Прехвърлянето на по-големи съдържащи вируси частици (> 5 µm), от друга страна, е ефективно предотвратено. По -малки частици (<5 µm) се държат поне частично далеч.
Трябва ли и децата да носят маска?
По правило децата от шестгодишна възраст трябва да носят маски в определени ситуации. Често обаче е достатъчна ежедневна маска - FFP2 маска обикновено не е необходима. Регламентите, например също така относно изискването да се носи маска в училище, се различават в различните държави. Най -добре е да научите повече за уебсайтовете или горещите линии за корона във вашата държава.
Носенето на маска не е опасно за децата: Както е обяснено по -горе, CO2 не може да се натрупва под маската. Можете да прочетете повече за това в интервюто с експерт на
Маските защитават ли и брадати хора?
Използването на FFP2 маски може да бъде по -малко ефективно при мъже с брада. Защото в зависимост от формата на брадата, маските често не могат да бъдат достатъчно близо до лицето: Мустаците не би трябвало да са проблем, но една особено модерна пълна брада със сигурност го прави. Дори голяма тридневна брада може да бъде проблем.
Коя маска е подходяща за хора, които носят очила?
Много хора, които носят очила, имат проблем с маските за лице. Защото когато издишате, очилата ви се замъгляват и отнемат зрението ви. Важи следното: колкото по -хлабава е маската, толкова по -лесно е топлият въздух да потече към чашите.
Уверете се, че маската приляга плътно около носа и бузите ви. По -специално помага телена закачалка в горния ръб на маската, която можете да адаптирате към формата на носа си. Как очилата не се замъгляват въпреки маската? Един съвет е: Просто поставете визуалната помощ върху маската за лице. Това означава, че въздушният поток в края на маската е по -далеч от лещите.
Хората, които носят очила, трябва да бъдат особено внимателни при шофиране. Замъглените очила тук бързо могат да станат опасни. Ето защо, ако е възможно, избягвайте носенето на маска за лице по време на шофиране.
Как да съхраня маската правилно?
Съхранявайте почистените маски на сухо и чисто място на открито, тъй като течностите могат да се натрупват в затворен съд за дълго време. Например варен и изсушен контейнер или запечатваща се торба за прясно съхранение е подходяща за транспортиране.
Мръсотията и влагата са идеални места за размножаване на патогени. Най -добре е маските, които все още не са почистени, да се съхраняват в херметически затворен контейнер.
Как правилно да изхвърля маските?
Според Федералната асоциация за управление на отпадъци, вода и суровини на Германия, маските за еднократна употреба и маските FFP2 принадлежат към остатъчните отпадъци - а не в жълтия кош.
Мога ли да нося маска в колата?
Карате ли колата си, за да пазарувате и искате да си сложите маската по хигиенни причини у дома? По принцип това е възможно. Уверете се обаче, че съществените черти на лицето остават разпознаваеми въпреки маската. С други думи: властите също трябва да могат ясно да ви идентифицират с капака на устата и носа.
Ако полицията не може да ви разпознае на снимка на камера за скорост, можете да бъдете задължени да водите дневник.
Между другото: Тези правила важат и ако носите маската по здравословни причини. Въпреки че някои длъжностни лица след това се въздържат от наказателно преследване, това е по тяхна преценка и с тях може да се работи по различен начин.
Когато шофирате, уверете се, че маската не пречи на зрението ви. Особено носещите очила трябва да бъдат внимателни - очилата се замъгляват лесно с маска (виж по -горе).
Мога ли да използвам и пластмасова козирка?
Според Федералното ведомство за оценка на риска маските за уста и нос могат да намалят въздушния поток. Това също може да намали количеството капчици, които могат да съдържат коронавируси. Има научни доказателства за това.
Според експерти, козирките, от друга страна, обикновено могат да прихващат само капчици, които директно попадат в диска на козирката. Защита, както се препоръчва за ежедневните маски, не е възможна с козирките. Следователно цялостно прихващане на капчиците от всички страни на носителя не е възможно.
Според Института на Робърт Кох (RKI), предишни проучвания също показват, че козирките задържат издишаните капчици много по -зле. Следователно RKI посочва, че козирките не са еквивалентна алтернатива на капаците на устата и носа.
Моля, обърнете внимание също, че на много места носенето на пластмасови козирки не е достатъчно, за да се спази изискването за маска. Най -добре е да научите повече от отговорните местни власти, например чрез техния уебсайт.
Това не се отнася за козирките заедно със защита за уста и нос. Тази комбинация се използва главно в здравеопазването. Комбинацията от козирка за лице и маска е особено препоръчителна, когато съществува повишен риск от контакт с капчици и аерозоли, съдържащи патогени.
Тагове: симптоми пушене органни системи
