Хемороиди - домашни средства

и Мартина Фейхтер, медицински редактор и биолог

Марейке Мюлер е писател на свободна практика в медицинския отдел и асистент лекар по неврохирургия в Дюселдорф. Тя е учила хуманна медицина в Магдебург и е натрупала много практически практически опит по време на престоя си в чужбина на четири различни континента.

Повече за експертите на

Мартина Фейхтер учи биология с избираема предметна аптека в Инсбрук и също се потопи в света на лечебните растения. Оттам не стигнаха до други медицински теми, които все още я завладяват и до днес. Тя се обучава като журналист в Академията на Аксел Спрингер в Хамбург и работи за от 2007 г. - първо като редактор, а от 2012 г. като писател на свободна практика.

Повече за експертите на Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Какво помага срещу хемороиди? Има някои домашни средства за хемороиди, които могат да облекчат добре дискомфорта. В тежки случаи на заболяване те могат да подкрепят конвенционалното медицинско лечение. Прочетете всичко, което трябва да знаете за „Какво да направите с хемороиди?“!

ICD кодове за това заболяване: ICD кодовете са международно признати кодове за медицински диагнози. Те могат да бъдат намерени например в писма на лекар или в удостоверения за неработоспособност. K64O87O22

Домашни средства срещу хемороиди: храна и напитки

Най -добрите домашни средства за хемороиди често са най -простите: Проблемът обикновено възниква от повишено натоварване по време на дефекация. Хората със запек са склонни да правят това. Така че всеки, който предотвратява чревната мудност, предотвратява и хемороиди. Това означава:

Яжте диета, богата на фибри, като пълнозърнести храни, бобови растения, зеленчуци и плодове. Кисело зеле и накиснати сушени плодове (като сини сливи) имат слабително действие.

Допълнителен домашен лек за хемороиди с високо съдържание на фибри са пшеничните трици, лененото семе или индийският псилиум. Можете да консумирате една супена лъжица от него на ден, заедно с поне една чаша вода. Комбинацията с много течност гарантира, че подуващите вещества в червата могат да набъбнат добре.

Като цяло трябва да сте сигурни, че пиете много течности, когато сте запек. Препоръчваме 1,5 до 2 литра на ден, за предпочитане под формата на вода или чай.

Избягвайте запек храни като горчив шоколад, какао, боровинки, настъргани ябълки и пюре от банани. Дълго изтегленият черен чай също е неблагоприятен.

Избягвайте храни, които дразнят лигавицата. Това включва кафе и пикантни ястия.

Домашни средства за хемороиди: Още съвети

Това, което помага при хемороиди, е много упражнения: тези, които са физически активни редовно, си изправят червата. Това предотвратява запека и улеснява изхождането - голямо предимство при болезнени хемороиди!

Внимавайте с лаксативи! Някои карат червата да се отпуснат, когато се приемат за дълго време и по този начин създават подновен запек.

Между другото, наднорменото тегло насърчава развитието на досадни хемороиди. Ето защо, ако сте с наднормено тегло, трябва да отслабнете. Здравословната диета и многото упражнения помагат тук.

Сиц ваните с противовъзпалителни танини като дъбова кора осигуряват бърза помощ при хемороиди. Това домашно лекарство за хемороиди спира възпалението в ануса и по този начин помага срещу сърбеж и болка.

Ако имате болка, докато седите, можете да използвате възглавница за хемороиди. Обикновено това е надуваем пръстен, който не оказва никакъв натиск върху засегнатата област, когато седи и по този начин облекчава острия дискомфорт. Между другото, такава възглавница е полезна и ако имате болка, докато седите след операция на хемороиди.

Помощ при хемороиди: Правилно използване на тоалетната

Хемороидите често са причинени от напрежение, когато имате изхождане. Следователно трябва да отделите достатъчно време за дефекация и при никакви обстоятелства да не натискате прекалено силно. По -добре се опитайте да се отпуснете. Също така може да бъде полезно да поставите табуретка за краката си пред тоалетната. Получената извита стойка поддържа изхождането.

Също така, опитайте се да свикнете тялото си с определено време за тоалетна. Например, винаги отивайте до тоалетната след закуска. Така свиквате червата си с нормален ритъм.

След изхождане почистете ануса с вода или рН неутрален, мек лосион за измиване. По -добре да използвате мека кърпа, отколкото тоалетна хартия. След това внимателно подсушете аналната област. Избягвайте силно триене! Мокрите кърпички с противовъзпалителни съставки са полезни, когато сте навън. Те не трябва да съдържат парфюми и консерванти.

Домашни средства срещу хемороиди като придружаващ подход

Най -добрият отговор на въпроса "Какво да направите с хемороиди?" гласи: Изберете холистичен терапевтичен подход. Използвайте домашни средства за хемороиди и промени в диетата, както и мехлеми и други средства, предписани от Вашия лекар. За напреднали хемороиди можете да помислите за други възможности за лечение, като операция. Освен това можете да използвате и домашни средства за хемороиди, за да облекчите симптомите си.

Тагове:  грижа за краката предотвратяване здрави крака