Секс след раждане

Никол Вендлер е доктор по биология в областта на онкологията и имунологията. Като медицински редактор, автор и коректор, тя работи за различни издателства, за които представя сложни и обширни медицински въпроси по прост, кратък и логичен начин.

Повече за експертите на Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Понякога може да отнеме известно време преди първия секс след раждането. Поради физическите промени, усилията при раждане и новия живот като трета страна, сексуалността често отстъпва на заден план на жените. Прочетете тук какво можете да направите, ако имате сексуални проблеми, кога можете да правите секс отново след раждането и кой метод на контрацепция е подходящ.

Не сте в настроение за секс след раждането

Обикновено отнема известно време, за да се върне желанието за секс след раждането. Това е напълно нормално. Много жени в началото не се чувстват особено комфортно в тялото си: стомахът все още е отпуснат, гърдите са напрегнати от притока на мляко и кърмене, а раната може да се наложи да заздравее след цезарово сечение или перинеален шев. Хормоналните промени след раждането могат да доведат до промени в настроението, които засягат живота на двойката. Има и грижата за новороденото - денонощна работа, която краде съня и енергията. Поради тази причина повечето жени обикновено се чувстват уморени и отпаднали за първи път. В допълнение, хормонът пролактин, който е отговорен за производството на мляко, потиска сексуалното желание.

Ситуацията също е нова и непозната за бащите. Често мъжът е несигурен и раздразнен от физическата близост между майката и детето. Много мъже също се притесняват, че сексът ще причини болка след раждането на партньора им. Освен това новата отговорност и промените в ежедневието могат да източат силите на бащите. Двойките, които споделят нощните смени, страдат и от недоспиване.

Особено в началото и двамата партньори се нуждаят от много търпение, но и от взаимна грижа. Говорете помежду си за чувствата, страховете и желанията си.

Кога е разрешен секс след раждане?

Никоя жена не е същата. Някои биха искали да се сближат отново с партньора си малко след раждането. От медицинска гледна точка нищо не говори против. Дори ако седмичният поток все още не е пресъхнал, сексът след раждането по принцип е разрешен. Ако обаче има седмичен поток, зарастването на раната все още не е завършило, така че през този период съществува повишен риск от инфекция. Затова трябва да обърнете специално внимание на хигиената и да използвате презервативи, за да предотвратите инфекции.

Съвети за секс за първи път след раждането

Първият секс след раждането обикновено не е напълно отпуснат. Болката по време на полов акт (диспареуния) или неизвестни досега проблеми не са необичайни в началото:

• По време на кърмене вагиналната лигавица често е прекалено суха поради ниското ниво на естроген: Болката, която причинява това по време на секс, може да бъде избегната със смазващи кремове.
• Особено когато правят секс за първи път след раждането, жените се чувстват комфортно в позиции, в които могат сами да контролират интензивността и дълбочината на проникване на пениса.
• Кърменето натоварва много гърдите, което прави докосването доста неудобно. Посочете това на партньора си. Кърменето преди полов акт може да помогне.
• Постуралната гимнастика не само укрепва тазовото дъно и предотвратява инконтиненция. Той също така дава на жените и мъжете по -интензивни усещания по време на секс след раждането.

Сексуалните проблеми и болката по време на полов акт са по -чести след раждането, особено ако раждането е било свързано с операция. Ако болката по време на секс продължава след раждането, трябва да се консултирате с лекар.

Секс след раждане: кой метод на контрацепция е правилният?

Ако не искате да забременеете отново след секс за първи път след раждането, в никакъв случай не трябва да разчитате на намалената плодовитост, причинена от кърменето: Кърменето не е безопасна форма на контрацепция! Всяка жена, независимо дали кърми или не, трябва да се занимава с темата за контрацепция своевременно, защото първият период след раждането може да започне малко след като седмичният поток е спаднал. Ако овулирате около десет до четиринадесет дни преди менструацията, теоретично бихте могли веднага да забременеете отново.

Коя контрацепция е подходяща за първия пол след раждането, зависи преди всичко от това дали кърмите или не. Хормоналните препарати могат да достигнат до детето чрез кърмата. По -специално естрогенът е вреден за здравето на вашето дете и възпрепятства производството на мляко. В допълнение, някои методи за контрацепция изискват тялото ви да се регенерира след раждането или първо да започне менструацията. Естествените методи като измерването на температурата са неподходящи за секс след раждането, тъй като хормоните отнемат много време, за да се изравнят отново.

В обобщение, следните контрацептиви обикновено са подходящи за кърмене:

• Презерватив или диафрагма: най -безвредни малко след раждането; регенериращото тяло не е засегнато; кърмата остава без хормони.
• Хормонална спирала: съдържа само прогестин; Не засяга млякото и здравето на детето.
• ВМС: безпроблемно за производството на мляко и здравето на детето; Преди поставянето, матката трябва да е напълно регресирала (шест до осем седмици след раждането).
• Minipill: съдържа само прогестин; не засяга млякото и кърмачето; стриктно спазвайте дневния прием; приложим най -рано шест седмици след раждането.

Поради страничните ефекти кърмещите майки трябва да използват следните препарати само след задълбочена консултация с гинеколога си:

• Хормонален имплант: приложим не по -рано от четири седмици след раждането; Активното вещество преминава в кърмата; не влияе на млякото и здравето на бебето.
• Тримесечна спринцовка: може да се използва най-рано шест седмици след раждането; Чести странични ефекти; Увреждането на черния дроб при кърмачета не може да бъде изключено.
• Сутрешно хапче: само в случай на спешност; Активните съставки преминават в кърмата, поради което преди поглъщане трябва да се спазва кърмене от 36 часа.

Следните продукти съдържат естроген и са неподходящи за кърмещи жени:

• Вагинален пръстен
• Контрацептивен пластир
• противозачатъчни

Похотта отнема време

Понякога отнема известно време, за да се върне желанието за секс след раждането. Може просто просто да липсват възможности за близост и нежност. Тогава е полезно да организирате свободно от деца време. Не е задължително фокусът да е върху сексуалността. Като се смеете заедно и заедно, загубената близост може да бъде възстановена - предпоставка за пълноценен сексуален живот. Още един съвет в края: Дете, което спи постоянно в леглото на родителите, не е непременно благоприятно за секс след раждането.

Тагове:  женско здраве болница органни системи