Назалният душ облекчава алергичния ринит

Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Носът е портал за всякакви частици, които се движат във въздуха. Това включва и полени или спори на плесен - и те могат да предизвикат реакции като кихане или хрема при страдащите от алергии. Кортизоновите спрейове за нос помагат срещу алергични симптоми. Малък трик помага на засегнатите да се освободят от симптомите още по -бързо: с ежедневен носов душ.

Някои се кълнат в него, други го намират за отвратително - изплакване на носа със солена вода. Китайските изследователи вече са тествали при деца как малките пръски течност в обонятелния орган влияят върху здравето. Учени от Шанхайския университет са наели 61 деца на възраст между две и 15 години за изследването. Всички участници са имали тежък до умерен ринит, причинен от мухъл или акари. 17 деца са приемали спрей за нос, съдържащ кортизон веднъж дневно, 18 малки страдащи от алергии са изплаквали носа си два пъти дневно с физиологична морска вода, а останалите 26 са използвали както спрей за нос, така и душ за носа.

Комбинираната терапия е най -ефективна

Резултатът: След тримесечна терапия всички пациенти се почувстваха по -добре. Въпреки това беше установено, че децата с комбинирана терапия страдат значително по -малко от алергичен ринит, отколкото пациентите в другите групи. И не само след три месеца, но и след период на наблюдение от четири и осем седмици.

В допълнение, броят на еозинофилите в назалните тампони е намалял. Еозинофилите принадлежат към белите кръвни клетки и по този начин към имунната система. Следователно те също участват в алергични реакции.

Механизмите все още са неясни

Все още не е ясно защо сместа от кортизонов спрей и душ със солена вода работи толкова добре. Изследователите подозират обаче, че зад това има физически ефект. По този начин слузта в носа се транспортира по -добре в посока на назофаринкса през назалното изплакване. И там кортизонът би могъл да развие по -добре ефекта си. Други проучвания показват също, че солевият душ с нос има антисептичен ефект.

Назалните душове помагат за почистването

Носът всъщност се почиства, подобно на ушите, с помощта на мънички реснички. Въпреки това поддържащата грижа за носа може да бъде полезна. Това важи особено за страдащите от алергии. Носните душове изчистват носните проходи от излишната слуз и частици, причиняващи алергия, като прашец, спори на плесен или акари.

В аптеките се предлагат готови душове за нос. Но можете да ги направите и сами у дома. За да направите това, прясно сварената и хладка вода се смесва с щипка готварска сол и накрая се поставя в ръката. След това разтворът трябва да се издърпа енергично с едната страна на носа и след това да се изплюе. Тогава идва ред на другата страна. Най -доброто време да си направите назален душ е веднага след ставане сутрин. (jb)

Източник: Chen JR. и др. Ефективността на напояването с назален разтвор (морска вода) при лечение на алергичен ринит при деца. Шанхайския университет Jiaotong. Международен вестник по детска оториноларингология; Том 78, брой 7, страници 1115–1118, юли 2014 г.

Тагове:  спортен фитнес алкохолни наркотици алкохол