Седмица 7
Карола Фелхнер е писател на свободна практика в медицинския отдел и сертифициран съветник по обучение и хранене. Работила е за различни специализирани списания и онлайн портали, преди да стане журналист на свободна практика през 2015 г. Преди да започне стажа си, тя учи превод и устен превод в Кемптен и Мюнхен.
Повече за експертите на Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.В 7 -та седмица от бременността детето ви бавно започва да вижда лицето си. Тялото ви върши тежка работа за мини-резидента. Следователно умората ще бъде един от вашите верни спътници, когато сте бременна на 7 седмица. Прочетете какво се случва в 7 -та седмица от бременността: Признаци за нормално развитие на вашето малко и как не можете да позволите на кръвообращението и кръвното налягане да ви изхвърлят от курса.
7 -та седмица от бременността: Ето как се развива вашето бебе
Ембрионът (7 -та седмица) се развива видимо главно в областта на главата: Главата расте силно през 7 -та седмица от бременността, което е свързано с бързото развитие на нервната система. Лицето бавно започва да се развива, появяват се очни чаши и везикули, както и трапчинки в носа и ушите. Гръбначният мозък се затваря напълно.
Вълнуващо е и това, че гениталните органи сега започват да се диференцират - досега и двата бяха прилагани върху ембриона, дори ако беше генетично определено дали един ден ще бъде момиче или момче.
7 -та седмица от бременността ултразвук: Това може да се види
Малкото момче в стомаха ви вече е високо между 5 и 10 милиметра - в зависимост от това дали сте в началото или в края на 7 -та седмица от бременността. Черни точки могат да се видят на местата, където по -късно ще бъдат очите. Пъпките на ръцете и краката също могат да бъдат познати през 7 -та седмица от бременността.
7 -та седмица от бременността: Симптоми - това ще се промени за вас
„Боже, от какво съм уморена“ - в 7 -та седмица от бременността, можеше ли само да спиш? Хубаво, това означава, че всичко е на път. Хормонът прогестерон, който има успокояващ ефект, е отговорен за нивото на умора, което може би е било напълно непознато за вас досега. Отдайте се на необходимостта от почивка и съберете сили. Сънят ще ви помогне да се справите по -добре с всякакви симптоми като гадене и замаяност.
Сънят винаги, когато можете, също е важен, защото нощният ви сън може вече да не е истинска „почивка“. Нарастващата матка може да натисне пикочния мехур и да ви изгони от леглото през нощта. И: гърдите започват да се напрягат и болят. От 7 -та седмица на бременността това може да ви попречи да можете да лежите удобно по корем.
Вашата кръвоносна система също трябва да търпи много през 7 -та седмица от бременността. Пулсът в покой се повишава до 80 удара в минута, около десет повече удара. Обемът на кръвта се увеличава с 30 процента, така че малкият в корема ви също може да бъде добре обгрижван. Ето защо проблемите с кръвообращението и твърде високото или твърде ниското кръвно налягане са често срещани симптоми през 7 -та седмица от бременността. Можете да подсигурите тиража си със себе си
- Редуващи се душове и душове със студени крака
- Упражнение на чист въздух
- Избягвайте да стоите дълго време и да ставате бързо
- Носенето на поддържащи чорапи
- много пиене (2,5 литра на ден)
Обсъдете оплакванията с вашия гинеколог, ако не сте сигурни и / или имате кръвно налягане професионално определено в аптеката. Ако сте имали високо кръвно налягане или захарен диабет преди бременността, определено трябва да посетите лекар. В тези случаи е необходимо особено внимателно наблюдение, за да се изключат сериозни заболявания както при майката, така и при детето.
7 -та седмица от бременността: Това е важно сега
Много ли сте уморени по време на бременност (7 -ма седмица или като цяло през първите няколко седмици), но смятате ли, че не можете да си вземете почивка например поради професионални причини? Или не можете да спите през нощта? Тогава дихателните упражнения са добър начин да си направите кратки почивки:
За да си починете, седнете на стол. Може дори да имате възможност да легнете (ако се страхувате да заспите, настройте будилника на смартфона си).
Затворете очи и вдишайте през носа си, следвайки пътя на дишането през белите дробове и в стомаха. Поставете пауза и след това издишайте бавно и равномерно през устата си. След десет минути се отпуснете, за да прекратите упражнението.
Прогресивната мускулна релаксация също може да помогне, при която отделните мускулни части постепенно се напрягат и след това отново се отпускат. Така или иначе, но си дайте почивка, когато тялото ви го поиска.
Съвет на акушерката
В тялото и душата ви се случва толкова много през цялата бременност, че е добре да имате редовни срещи, за да проверявате развитието си. Ето защо има график за профилактични грижи, който обикновено включва срещи с вашия гинеколог на всеки четири седмици. В края на бременността те се провеждат по -често или дори веднъж седмично. Това обаче са само препоръки. Ако имате нужда от повече или по -малко, обърнете се към тази нужда. Всичко е възможно. Между другото, акушерката може да се погрижи и за превантивните мерки, с изключение на ехографските прегледи. Предимството е, че първо не опознавате акушерката си в родилната зала и прегледите са по -малко клинични и интензивни - без значение дали сте в 7 -та седмица от бременността или по -късно.
