Старите остават по -млади по -дълго
Кристиан Фукс учи журналистика и психология в Хамбург. Опитният медицински редактор пише статии от списания, новини и фактически факти по всички възможни здравни теми от 2001 г. насам. В допълнение към работата си за, Кристиан Фукс се занимава и с проза. Първият й криминален роман е публикуван през 2012 г. и също така пише, проектира и публикува свои собствени криминални пиеси.
Още публикации от Кристиан Фукс Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.80 е новият 60? Може дори да има нещо в това. Изследователите сравняват психическата и физическата годност на днешните възрастни хора с резултатите от тестовете от по -ранни години. Те откриха: В сравнение със старите хора от 80 -те години на миналия век, днешните възрастни се представиха значително по -добре.
За тази цел финландските изследователи, работещи с Тайна Рантане от Университета в Ювяскюля, изследват две групи участници: Първата кохорта се състои от 500 души, родени между 1910 и 1914 г. 726 субекта от втората кохорта идват от възрастовите групи 1938 до 1943 г. Участниците и в двете групи са тествани за тяхното физическо и умствено представяне на 75 и 80 години. Фокусът беше върху мускулната сила, скоростта на ходене, отзивчивостта и паметта.
Повече скорост, по -здраво сцепление
Сравнението на резултатите показа, че темпото на ходене във втората група е средно с 0,2 до 0,4 m / s по -бързо от първото. За силата на захващане, който е важен показател за здравето в напреднала възраст, резултатите бяха с 5 до 25 процента по -добри. Силата на удължаване на коляното беше дори с 20 до 47 по -висока в по -късните кохорти.
Белите дробове на втората старша група също бяха по -силни: белодробният обем на участниците надвишава този на предишните възрастни граждани с 14 до 21 процента.
По -добрите условия на живот подобряват годността за старост
„По-късно родените 75- и 80-годишни израснаха в различен свят от хората, родени три десетилетия по-рано“, обяснява Рантан. Много благоприятни промени биха допринесли за по -добрата им подготовка. Те включват добро хранене и хигиена, подобрения в здравната и училищната система, по -лесен достъп до образование и по -добри условия на труд.
Това означава: хората не само остаряват, те всъщност могат да участват активно в живота за по -дълъг период от време. Това проучване потвърждава за пореден път, че си струва да се поддържа здравословен начин на живот.
По -здравословни години от живота
„Това проучване е уникално", казва Рантан. Има само няколко проучвания по света, които сравняват представянето на хора на една и съща възраст в различни исторически времена.
Резултатите показват, че нашето разбиране за старостта е остаряло. Според проучването увеличаването на продължителността на живота не води неизбежно до увеличаване на нуждата от грижи в напреднала възраст, а по -скоро до удължаване на здравословния живот. Изследователите обаче все още предполагат, че в бъдеще ще има много много възрастни хора, които са зависими от грижите.
Тагове: предотвратяване първа помощ домашни средства
