Назален душ

Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

С назален душ или назално изплакване, течността (обикновено физиологичен разтвор) се въвежда в носната кухина. Това трябва да почисти носните канали от слуз, микроби и секрети от носа. Прочетете всичко, което трябва да знаете за назалния душ - кога може да помогне, как се прави и какви са рисковете.

Какво е назален душ?

С назален душ или назално изплакване се вкарва течност в носната кухина, за да се почисти от микроби, слуз и други назални секрети. Препоръчителната течност е физиологичен разтвор, който има естествена (физиологична) концентрация за организма. Това не дразни носната лигавица.

Обикновената чешмяна вода не е подходяща за носов душ или изплакване на носа. Същото важи и за минералната вода.

Кога правите назален душ?

Носният душ при настинка ви облекчава, като измивате слузта, други секрети и патогени от носната кухина. Спрингът през носа е полезен само ако имате настинка, ако лигавиците ви не са твърде подути - в противен случай течността за изплакване не може да се отцеди добре. След това трябва да поставите деконгестантно спрей за нос в двете ноздри преди назалния душ и да изчакате ефекта му.

Хората със сенна хрема или алергия към домашен прах също обичат да използват назалния душ, за да избавят носа си от цветен прашец или домашен прах.

Кога не се препоръчва назален душ?

Ако имате тежко кръвотечение от носа или наранявания на покрива на носа и стените на синусите, не трябва да правите душ за нос или изплакване на носа.

Дали назален душ има смисъл преди или след хирургична процедура в назофаринкса, зависи от планираната операция. Затова първо попитайте Вашия лекар.

Трябва също да се консултирате с лекар, преди да изплакнете носа си, ако имате силно възпалени и разязвени синуси.

Какво правите с назален душ?

Контейнери, кани & Co.: В аптеките и аптеките ще намерите различни системи за назален душ. Той е лесен за използване: Солените торбички, които обикновено са включени, съдържат точното количество сол за всяко приложение - просто трябва да добавите определеното количество вода и да разбъркате.

Можете също така да приготвите (физиологичния) физиологичен разтвор, който е естествен за организма, напълно самостоятелно. За това не се нуждаете от специална "сол за нос за душ". Вместо това просто разтворете 0,9 грама готварска сол (без добавки) в 100 милилитра прясна, хладка вода. След това можете да напълните този разтвор в пластмасовия назален душ, който сте закупили.

Спазвайте точно посочените количества (0,9 грама сол на 100 мл вода) - в противен случай разтворът може да раздразни и дори да увреди носната лигавица.

Наличните в търговската мрежа системи за назален душ имат назална приставка, която е достатъчно голяма, за да се прикрепи лесно към ноздрата. След това се навеждате напред над мивка или вана с широко отворена уста и наклонена глава на една страна. Солевият разтвор за изплакване вече може да се излее в горната ноздра през носната приставка и да се отцеди през другата ноздра.

Ако държите устата си затворена по време на изплакване на носа, съществува риск разтворът за изплакване да се разлее в гърлото ви. Затова: отвори уста!

Въпреки че основният принцип на всички назални душове е един и същ, някои системи за напояване през носа се различават. Следователно инструкциите в листовката трябва да се прочетат внимателно предварително.

Изплакване на носа като бързо домашно средство

Изплакването на носа е възможно и без наличен в търговската мрежа пластмасов душ за нос: За да направите това, можете просто да поставите смесения физиологичен разтвор в ръката с чаши и да го издърпате нагоре през ноздрата.

Назален душ: деца

Тъй като назалният душ се чувства малко странен, често е трудно децата да бъдат мотивирани да го използват. Тогава може да помогне, ако мама или татко първо си изплакнат носа и оставят потомството да го гледа. След това детето може да имитира процеса.

По -малките деца не могат да правят самостоятелно изплакване на носа. Родителите трябва да окажат помощ тук.

Напояване на носа: колко често?

В случай на остри заболявания като хрема или синузит (синузит), обикновено се препоръчва изплакване на носа до три пъти на ден. При остър синузит употребата трябва да бъде ограничена до една седмица. Ако не сте сигурни, трябва да попитате Вашия лекар или фармацевт колко често и колко време има смисъл да го използвате във вашия случай.

Пациентите със сенна хрема могат да си правят назален душ всяка вечер по време на "критичния" сезон, за да изхвърлят прашеца и да облекчат симптомите на алергия. Утринният назален душ може да бъде полезен за хора с алергии към домашен прах.

Изплакване на носа за профилактика?

Някои хора гледат на назалния душ, като миенето на зъбите, като на редовна хигиенна практика, за да останат здрави. Но колко полезно е ежедневното изплакване на носа за предотвратяване на синузит например?

Според немската фондация за белите дробове изобщо не. Лигавицата на носа съдържа имунни клетки, които произвеждат важни антитела. Те могат да се измият с обикновен душ за нос, което отслабва естествената защита на носната лигавица. Повтарящите се инфекции се благоприятстват по този начин.

Какви са рисковете от назален душ?

Ако пациентите използват назалния душ правилно, процедурата не крие големи рискове. Твърде честото изплакване на носа обаче отслабва естествената защита на носната лигавица, което улеснява развитието на нови инфекции.

Ако се използва неправилно, лигавицата на носа може да бъде наранена от прикрепянето към носа на назалния душ и да започне да кърви.

Кървене от носа, както и усещане за парене и болка в носа също могат да възникнат, ако съотношението на смесване на разтвора за изплакване не е правилно, така че лигавицата да се раздразни или изсъхне.

Какво трябва да взема предвид след назален душ?

След назалния душ, трябва да изплакнете обилно системата за носов душ под тичане. Изплакнете с топла вода. След това оставете назалния душ да изсъхне напълно. За по -интензивно почистване от време на време, в зависимост от модела, трябва например да ги сварите или да ги поставите в съдомиялната машина. Моля, обърнете внимание на информацията, предоставена от производителя. Същото се отнася и за полезния живот на назален душ: някои производители препоръчват да смените вашия назален душ след определен брой употреби. Други правят обмен в зависимост от възрастта на модела в допълнение или като алтернатива. За повече подробности, моля, вижте листовката!

Тагове:  мъжко здраве неосъществено желание да има деца анатомия