Сладкиши по време на бременност - астма при детето
Лариса Мелвил завърши стажа си в редакционния екип на . След като изучава биология в университета „Лудвиг Максимилианс“ и Техническия университет в Мюнхен, тя първо се запознава с цифровите медии онлайн във „Фокус“, а след това решава да научи медицинска журналистика от нулата.
Повече за експертите на Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.Гумени мечки, безалкохолни напитки, хрупкави мюсли - сладкиши по време на бременност не само добавят няколко излишни килограма, но също така могат да насърчат развитието на алергични реакции при детето.
Анабел Бедар и нейните колеги от университета „Куин Мери“ в Лондон проучиха въпроса дали високата консумация на захар по време на бременност може да увеличи тенденцията за развитие на т. Нар. Атопични заболявания. Това се разбира като склонност към определена форма на алергична реакция към естествени или изкуствени вещества от околната среда. Атопичните заболявания включват например алергична астма, сенна хрема или екзема на кожата.
Рискът от астма се удвоява
За своето проучване изследователите анализираха обширни медицински данни и въпросници от 9 000 двойки майка-дете, които вече бяха събрани през 90-те години в Ейвън, Англия. Те показаха, че децата, чиито майки са яли много захар по време на бременност (над 83 грама на ден), са с почти 40 процента по -вероятно да развият атопия, отколкото потомството на жените, които са консумирали само умерени количества сладкиши на ден с 34 грама захар. По -специално, алергичната астма се среща два пъти по -често при "захарните деца". "От това заключаваме, че високата консумация на захар при бъдещата майка може да увеличи риска от атопия и атопична астма при потомството", казват изследователите.
Изчисляването на дневното количество захар включва не само тези захари, които жените са консумирали в сладкиши или са добавили към напитките и храната си. Включени са и захарта, добавена от производителите, и естественото съдържание на захар, като мед или плодови сокове. Пиковите стойности за дневния прием на захар при бременни жени са около 350 грама.
Всичко е ясно за кърмене
По време на периода на изследване на възраст между седем и девет години, дванадесет процента от децата страдат от алергична астма и още единадесет процента от заготовка, проявена от хрипове (хрипове) дишане. Сенната хрема се е появила при девет процента от децата, екзема при 16 процента, а атопичната готовност за реакция е очевидна при 22 процента от потомството.
Като цяло лекарите са диагностицирали атопично заболяване при около 40 процента от децата. Подозрението за причинно -следствена връзка с консумацията на захар на майката само се засили при атопия и алергична астма. За разлика от това, консумацията на захар от майката по време на кърмене очевидно не е повлияла на честотата на заболяването. А това на детето през първите години от живота вероятно не е играло никаква роля в развитието на атопията.
Фруктозата е основният виновник?
"Подозираме, че високата консумация на фруктоза от майката по време на бременност е особено важна за развитието на атопия", пишат изследователите. Фруктозата се съдържа не само в плодовете, но и в трапезната захар - половината от нея се състои от глюкоза, а половината от фруктоза. „Проучване при възрастни показва, че по-специално фруктозата повишава концентрацията на С-реактивни протеини в кръвта.“ Тези протеини са част от имунната система. Обикновено те помагат да се премахнат мъртвите имунни клетки и чужди вещества от възпалената тъкан.
Но фруктозата има и друг ефект: „Тя насърчава образуването на пикочна киселина и това може да инициира и засили имунния отговор на Т-хелперните клетки от тип 2“, според авторите на изследването. Но също така е възможно да се предположи, че високата консумация на фруктоза променя атопичния имунен отговор чрез ефекта му върху чревния микробиом.
Ако по -нататъшни проучвания стигнат до подобни резултати, изследователите искат да проучат по -подробно причината и следствието. "Предвид много високата консумация на захар на Запад - особено там, където алергиите и астмата са широко разпространени в детска възраст - това ще отвори нови възможности за превенция на тези заболявания."
Горна граница 25 грама
Световната здравна организация (СЗО) препоръчва да се консумират максимум 25 грама захар на ден. Това е около пет чаени лъжички. Но дори половин бутилка кола съдържа над 50 грама захар и блокче млечен шоколад около 60 грама, плюс много скрити захари в готови продукти, сосове, мюсли или кисело мляко.
Ето два съвета как да намалите приема на захар:
- Погледнете списъка със съставките, когато пазарувате. Ако се добави окончанието "-ose", това обикновено е захар.
- Опитайте се да готвите колкото се може по -често и използвайте захарната машина само умерено.
Като цяло крайните продукти са особено важни. Те често съдържат не само много мазнини и сол, но и захар. Домашното плодово кисело мляко с пресни плодове обикновено има по-добър вкус от картонено-сладкия вариант от супермаркета, нали?
Тагове: симптоми палиативна медицина лечебни билкови домашни средства
