Дъвчене на ноктите

Мартина Фейхтер учи биология с избираема предметна аптека в Инсбрук и също се потопи в света на лечебните растения. Оттам не стигнаха до други медицински теми, които все още я завладяват и до днес. Тя се обучава като журналист в Академията на Аксел Спрингер в Хамбург и работи за от 2007 г. - първо като редактор, а от 2012 г. като писател на свободна практика.

Повече за експертите на Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Дъвчене или гризане на ноктите (медицинска онихофагия) може да се наблюдава особено при деца и юноши. Но възрастните също могат да бъдат (компулсивни) ухапвания от нокти. Най -често това е просто нервен навик. Рядко има дълбоко невротично разстройство зад дъвченето на ноктите. Онихофагията често изчезва от само себе си. Но можете да помогнете със специални тинктури. Прочетете повече за дъвченето на ноктите тук.

Кратък преглед

Причини: Обикновено изход за неразрешени конфликти или стресови ситуации, вероятно също симптом на психично разстройство
Лошо ли е да си гризеш ноктите? Ако засегнатото лице дъвче ноктите си принудително и дълго време, могат да се появят болезнени разкъсвания на кожата. Нокътната плочка може да се скъси. Освен това могат да възникнат бактериални или вирусни инфекции, брадавици или нарушения на растежа на ноктите.
Какво може да се направи с дъвченето на ноктите? Нанесете специален лак за нокти от аптеката, подстрижете ноктите си, потърсете друг „стрес клапан“. Лекарят има терапевтични възможности да отучи засегнатите да дъвчат ноктите си. Някои хора също се кълнат в хомеопатия и соли на Schuessler

Дъвчене на нокти: причини и възможни заболявания

В повечето случаи гризането на нокти е един вид изход за нерешени конфликти и напрежение. Страдащите не могат адекватно да се справят със стреса и напрежението.

Най -често се наблюдава гризане на нокти при деца и юноши. По принцип се появява едва след 4 -годишна възраст. Най -често деца на възраст от седем до десет години гризат ноктите си. Възможна причина за това е свиващото и потискащо възпитание. Особено когато средата ограничава подрастващите в двигателните умения и / или ги оставя емоционално сами и не е позволено да се изживее агресивното поведение и други чувства, увеличава се вероятността засегнатите да започнат да гризат ноктите си. Гризенето на ноктите се счита за неадекватно, т.е.неадекватно отстраняване на афект или като заместващо удовлетворение.

Като цяло дъвченето на ноктите може да се наблюдава главно при две групи деца:

Двигателни, неспокойни, хиперактивни и лесно възбудими деца, които често проявяват друго обичайно поведение като скърцане със зъби или напукване на пръсти
Прекалено тревожни деца, които са ограничени в двигателните и емоционалните си области и не могат да се развият

Прекалено енергичното дъвчене на ноктите, при което засегнатото лице също наранява кутикулата, може да бъде психологическо разстройство със склонност към самонараняване (автоагресия).

Лошо ли е да си гризеш ноктите?

Често ухапването на нокти започва като безобиден навик. При най -засегнатите деца и юноши той изчезва сам след пубертета. Причината вероятно е нарастващата зрялост на личността.

Ако гризенето на ноктите ви стане компулсивно, съществува риск от неприятни и болезнени последици. Защото хората, които натрапчиво дъвчат или гризат ноктите си, често ги дъвчат до подметката на нокътя. Понякога те гризат и кожата на върховете на пръстите. Постоянното ухапване на нокътя скъсява нокътната плочка и може да доведе до бактериално или вирусно възпаление, кървене и малформации. Разкъсванията в кожата на ноктите или върховете на пръстите могат да бъдат болезнени и брадавиците са по -склонни да се развият в увредените области (обикновени брадавици = varrucae vulgares). Понякога се появяват и нарушения на растежа на ноктите.

Какво помага при дъвченето на ноктите?

В много случаи засегнатите могат сами да направят нещо, за да се отърват от лошия навик. Понякога обаче е препоръчително и медицински преглед и лечение.

Дъвчене на ноктите: Можете да го направите сами

Ако гризенето на ноктите е просто досаден навик, който няма дълбока психологическа причина, можете сами да направите много.

Ако искате да спрете да дъвчете ноктите за себе си или за детето си, можете да вземете специален лак за нокти от аптеката, за да предотвратите ухапването на ноктите. Това има доста горчив вкус, което прави гризането на ноктите много неприятно. Това също така информира заинтересованото лице, че (несъзнателно) гриза ноктите си.
Често помага и за подстригване на ноктите. Защото там, където има малко гвоздей, е трудно да се дъвче нещо.
На някои хора е по -лесно постепенно да спрат да дъвчат ноктите си. Тогава може да ви помогне да свикнете първо да оставяте само част от ноктите сами. След това самоналожената „забрана за дъвчене“ бавно се разширява до останалите нокти.
По -възрастните момичета и възрастните жени понякога могат да спрат да гризат ноктите си със следния съвет: разкрасете ноктите с изкуствени нокти или сложен маникюр. Това може да ви попречи да дъвчете ноктите си.

Понякога техниките за релаксация също могат да спрат гризането на ноктите, ако служат като изход за тревожност, напрежение и вътрешно безпокойство.
Хиперактивните и импулсивни гризачи за нокти могат да се опитат да насочат излишната си енергия в други канали (например в спорт или други двигателни дейности). Тогава гризането на ноктите често се губи.

Дъвчене на ноктите: какво прави лекарят?

Преди лекарят да може да предложи подходяща терапия, той трябва да се увери, че няма дълбоко разстройство на личността като причина за въпросното дъвчене на нокътя (ако е така, препоръчително е да отидете на специалист като психиатър).

Терапия срещу дъвчене на ноктите

„Обучението за обръщане на навика“ на Azrin и Nunn е терапевтичен метод за привикване на някой към обичайното ухапване на ноктите.Пациентът първо трябва да води дневник за известно време за ситуациите, в които настъпва (засилва се) ухапване на ноктите.

Най -често това са ситуации с повишено напрежение или изисквания за изпълнение (например в училище или на работа). След това ухапването от нокът обучава състезателно поведение в такива ситуации (като правене на юмрук с ръка).

Ако грубите ръбове на ноктите карат съответното лице да дъвче ноктите си, може да е полезно да носите със себе си комплект за грижа за ноктите. В критични ситуации, когато възникне желанието да си гризат ноктите, съответното лице може вместо това да подпилява грубите ръбове (ако това е възможно в съответната социална среда).

Освен това засегнатото лице трябва да придобие навика да проверява ежедневно състоянието на ноктите си и да ги поддържа редовно. Това може да предотврати рецидив на дъвчене на ноктите.

Дъвчене на нокти: хомеопатия и соли на Schuessler

Понякога родителите на деца, гризащи нокти, и възрастни деца, които хапят нокти, опитват хомеопатия или соли на Schüßler:

Например, хомеопатичният Calcium phosphoricum D12 трябва да помогне, ако дъвченето на ноктите е резултат от голямо напрежение (например, ако лицето е претоварено в училище или на работа), засегнатото лице бързо се уморява физически и често страда от главоболие.
Ако симптомите се влошат от студ и се подобрят при топло време, това е допълнителен индикатор, че Calcium phosphoricum D12 е подходящото хомеопатично лекарство. Същият минерал може да се дава като сол на Schuessler (№ 2), но в потенцията D6.
Друго хомеопатично лекарство за дъвчене на ноктите е Ammonium bromatum D12. Трябва да се посочва при деца, които постоянно гризат и хапят пръсти и се оплакват от усещане за дразнене под ноктите си. Симптомите се влошават през нощта и когато се събудите и се подобряват с топлината.

Казва се, че сярата D12 помага при дъвчене на ноктите, ако засегнатото лице нарани кожата на нокътното легло при ухапване на нокътя, което води до хронично възпаление, и ако има обща склонност към кожни обриви. Студеното и продължително стоене влошава симптомите, докато топлината ги облекчава.

Концепциите за хомеопатия и соли на Schuessler и тяхната специфична ефективност са противоречиви в науката и не са ясно доказани от проучванията.

Дъвчене на ноктите: кога да посетите лекар?

Ако засегнатите не се наранят с дъвчене на ноктите и се срамуват от отхапаните нокти, няма нужда от действия - децата обикновено в един момент спират да си гризат ноктите. Във всички останали случаи трябва да посетите лекар.

Тагове: грижа за краката Новини диета