Остеоартрит: Нов сигнал за ранно предупреждение

Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

МюнхенОстеоартритът не може да бъде излекуван - но все пак е добре, ако бъде открит рано. По този начин по -нататъшното износване може поне частично да се забави. Една обикновена ежедневна дейност може да показва предстоящо заболяване.

„В момента малко се знае за ранните признаци на остеоартрит“, обяснява Филип Конаган. Много е важно да се разбере началния ход на тревожното заболяване, също така, за да може да се разработят още по -добри терапии. Ето защо изследователят от Университета в Лийдс и някои колеги разгледаха данните на над 4500 души. Те или вече са страдали от остеоартрит, или са изложени на голям риск от забележимо страдание от износване на ставите в близко бъдеще.

Болка в ежедневието

Субектите многократно попълваха въпросници за период от седем години. Въз основа на това учените установиха кои дейности в ежедневието първи изпитаха болка. Резултатът: остеоартритът беше обявен чрез увеличено прищипване на коляното при изкачване на стълби. С напредването на болестта нормалното ходене става неудобно. Тогава стоенето и седенето също са наранени. Когато остеоартритът беше напълно развит, лежането в леглото също беше болезнено. „Сега, когато знаем това, можем да се намесим по -рано“, надяват се учените. Може би са възможни и по -ефективни терапии, които контролират болезненото страдание.

Постепенно разграждане на хрущяла

Остеоартритът е най -честото заболяване на ставите в световен мащаб. Хрущялният слой между ставите, който трябва да ги защитава, се износва. С течение на времето това може да засегне и костите или дори мускулите. Преди всичко обаче остеоартритът причинява значителна болка, която може сериозно да ограничи качеството на живот.

Дали някой ще се разболее рано или колко тежко зависи от различни фактори. Освен всичко друго, индивидуалният генетичен състав играе роля. Но отклоненията в ставите, например поради наранявания, увеличават вероятността от едностранно износване на ставите. Освен това е известно, че различни метаболитни заболявания - например захарен диабет - са рискови фактори.

Движи се срещу остеоартрит

Независимо от това, артрозата не е съдба! Има няколко неща, които могат да се направят като превантивна мярка. Това включва например коригиране на несъответствия или премахване на излишните килограми. Упражненията обаче са ключови както за превенция, така и за лечение на остеоартрит. Защото тези, които остават активни, първо укрепват мускулите, които поддържат ставите. От друга страна, той гарантира, че хрущялната тъкан е добре снабдена с хранителни вещества. Малко това помага много - ако искате да направите нещо за предотвратяване на остеоартрит, можете просто да опитате да включите повече упражнения в ежедневието си, например да се качите по стълбите вместо с асансьора или редовно да използвате мотора на къси разстояния. (lh)

Източник: Elizabeth M. A. Hensor et al. Към клинично определение на ранен остеоартрит: Началото на докладваната от пациента болка в коляното започва по стълбите. Данни от инициативата за остеоартрит. Грижи и изследвания за артрит, 2015; 67: 40 DOI: 10.1002 / acr.22418

Тагове:  сън Диагностика спортен фитнес